28. Workshop-Tage in München – Thema: GFK in der Arbeitswelt!
28. Workshop-Tage in München
11./12.01.2025
An diesem Wochenende laden 28 Trainer*innen des Netzwerkes Gewaltfreie Kommunikation München e. V. unter dem Motto GFK in der Arbeitswelt! dazu ein, die Gewaltfreie Kommunikation in verschiedenen Anwendungsbereichen kennenzulernen. Einsteiger*innen und Fortgeschrittene können an diesem Wochenende unter 30 Angeboten wählen und stellen ihr Programm selbst zusammen.
Für alle gibt es auch diesmal einen kostenfreien Workshop:
Samstag, 11.01.2025 – 10:00 – 12:00 Uhr
mit Andi Schmidbauer –
Wegen des begrenzten Platzangebots bitten wir auch für das kostenfreie Angebot um Anmeldung.
Kennen Sie schon unsere Bonuskarte?
Am Veranstaltungstag erhalten Sie an der Registrierung Ihre persönliche Bonuskarte:
- Für jeden bezahlten Workshop erhalten Sie einen Stempel.
- Mit 6 Stempeln erhalten Sie den 7. Workshop kostenfrei.
- Die Karte ist nicht übertragbar und gilt für die Workshop-Tage in Präsenz.
- Sollten Sie bereits eine volle Bonuskarte haben, buchen Sie bitte das kostenfreie Ticket.
Veranstaltungsort
Kulturzentrum Trudering
Wasserburger Landstraße 32
81825 München
Im Kulturzentrum Trudering sind alle Räume barrierefrei erreichbar.
Preisgestaltung
- 22 €/Workshop Normalpreis
- 20 €/Workshop mit Mitgliederermäßigung
- 12 €/Workshop für Menschen mit geringem Einkommen
- 0 €/Kinder und Jugendliche bis 15 Jahre oder Erwachsene mit voller Bonuskarte
Stornobedingungen
Der Vertrag kommt mit der Buchung zustande. Eine Stornierung ist kostenfrei bis Freitag, den 20.12.2024 unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de möglich.
Ohne Stornierung bis zum angegebenen Datum ist der volle Betrag zur Zahlung fällig. Alternativ kann jederzeit kostenfrei ein/e Ersatzteilnehmer*in benannt werden. Name, Anschrift, Telefonnummer und Mailadresse der Ersatzteilnehmer*in ist unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de bekanntzugeben.
Anmeldeschluss: 08.01.2025, 24 Uhr. Restkarten an der Tageskasse. Ab Samstagmorgen sind Online-Buchungen wieder möglich.
Da wir am Veranstaltungsort keine Barzahlungen entgegennehmen, bitten wir um Erteilung eines Lastschriftmandats oder Zahlung per PayPal.
Wir freuen uns über zahlreiche Anmeldungen.
Fragen zu den Workshop-Tagen
Wenn Sie noch Fragen haben senden Sie uns bitte eine Mail an:
kontakt@gewaltfrei-muenchen.de.
Unter 089/21 55 83 69 nehmen wir Ihren Anruf gerne entgegen.
Programmbeispiel als PDF
Juli 2024
Essen & Trinken:
Der Pächter des Restaurants im Kulturzentrum Trudering wechselt. Voraussichtlich gibt es griechische Küche.
Die Mitnahme eigener Speisen und Getränke ist von Seiten des Kulturzentrums her nicht erwünscht.
Unsere aktuellen Termine
Netzwerktreffen 2025
am 27./28.05.2025 im Alten- und Servicezentrum Maxvorstadt, München
Mehr Infos gibt es HIER!
Workshop-Tage
am 12./13.07.2025 im Kulturzentrum Trudering, München
Mehr Infos hierzu gibt es ab März 2025
Seminartage “Raus aus dem Frust – Rein in Dein gutes Leben! mit Dr. Karoline Bitschnau-Dellamaria, Österreich, am 21./22.11.2025
im Mathildensaal des Evang. Handwerker-Vereins von 1848 e.V., München
Mehr Infos gibt es HIER!
GFK kennenlernen in kleinen Häppchen
Sie wollten schon immer einmal wissen, was sich hinter diesen drei Buchstaben genau verbirgt?
Dann nehmen Sie an einem unserer regelmäßig stattfindenden Schnupperabende teil. Dabei gewinnen Sie einen Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation. Sie erfahren wer und was hinter der GFK steckt und erleben u.a. Live mit, wie …
- sich Konfliktgespräche offen und ehrlich gestalten lassen
- Sie in Paarbeziehungen auch schwierige Themen aufrichtig angehen können
- Wertschätzung Ihnen einen Vorsprung in geschäftlichen Beziehungen sichern kann
- Sie in Ihrer Familie zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können
Wir arbeiten mit praktischen Beispielen und plaudern aus dem Nähkästchen aus über 15 Jahren Erfahrung mit der GFK.
Sie sind neugierig geworden?
Dann kommen Sie uns besuchen …
Vorherige Anmeldung erforderlich.
Sex, Drugs, Rock `n`Roll & GFK
(GFK = Gewaltfreie Kommunikation)
Du bist neugierig und willst mehr über GFK und Mediation wissen?
Du hast ein Tabu Thema, Anliegen (Konflikt, Streit, Ärger, Stress etc.) und möchtest dazu einen Experten befragen, dich auf ein schwieriges Thema vorbereiten?
Komm einfach vorbei. It´s easy!
Meine Tür steht für Dich offen:
Immer Mittwochs von 19.30 – 21.30h Hans-Sachs-Str. 22, 80469 München.
Da ich leider nur für max. 8 Gäste Platz habe, bitte ich um eine Anmeldung unter: gfk@alakara.de oder 0171 24 22 28 0
Ich freue mich auf den Abend mit Dir.
Ilhan Alakara (Mediator und GFK-Trainer)
“Die besten Dinge im Leben sind nicht die, die man für Geld bekommt.”
Albert Einstein
Hallo und herzlich willkommen
Du hast einen Einführungskurs besucht?
Hast das Buch von Marshall B. Rosenberg gelesen?
Oder interessierst Dich nur einfach so für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)?
Und fragst Dich vielleicht: Wie setze ich das jetzt im Alltag um?
Dann bist Du in unserer Übungsgruppe gut aufgehoben.
Wir üben (fast) regelmäßig 14-tägig in einer offenen Übungsgruppe
Hier
- vertiefen wir Inhalte aus den Trainings
- besprechen aktuelle Anliegen der Teilnehmer
- bekommen ein tieferes Verständnis für die GFK in erweiterten Übungen zu allen vier Schritten der GFK
Diesmal mit:
Thomas Weber
GFK-Trainer, Coach, Berater
info@coaching-weber.de
0151 / 17 84 66 27
Für die Gruppe von Thomas Weber bitte um vorherige Anmeldung (min 1 Tag zuvor) unter: 0151/ 17 84 66 27 oder unter info@coaching-weber.de
Das nächste Mal am 16.10.24 mit:
Thomas Weber
GFK-Trainer, Coach, Berater
info@coaching-weber.de
0151 / 17 84 66 27
Für die Gruppe von Thomas Weber bitte um vorherige Anmeldung (min 1 Tag zuvor) unter: 0151/ 17 84 66 27 oder unter info@coaching-weber.de
Wir freuen uns auf Dich und Deine Themen und Anliegen, die Du in unseren geschützten Rahmen einbringen kannst.
Unser größtes Anliegen: Dich bei der Integration der GFK in Ihr Leben und in Ihre Sprache zu unterstützen.
Unser Motto: Mit Sprache bewegen
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Hinweis zur Anreise: U3 Petuelring, Ausgang Riesenfeldstraße, stadtauswärts, links, erster Eingang auf Riesenfeldstraße (Glastüren)
Auch mit dem Auto gut erreichbar (Parkplätze kostenfrei vorhanden)
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Hinweis: Teilnahme auf Spendenbasis 10 – 20 EUR nach Selbsteinschätzung
Kostenfreier Online-InfoAbend für die Ausbildung in Präsenz am Montag 13. Juni 2024 um 19 Uhr. Anmeldung formlos per Mail an mk@marion-kaiser.de und ihr erhaltet den Link.
Kommunikation bedeutet „teilen, mitteilen, teilnehmen lassen, gemeinsam machen, vereinigen“. Oftmals wird sie aber nicht in diesem Sinne verwendet. Sobald ein Mensch in Kontakt mit Mitmenschen tritt, beruflich oder privat, bieten sich vielfältige Möglichkeiten für Missverständnisse, Konflikte oder gegenseitige Kränkungen.
Ein Kommunikationsberater lernt mit diesen Kommunikationsstörungen umzugehen, sodass Klarheit und Verständnis entstehen. Die Basis für eine Einigung und für einen Konsens.
Die gesamte Ausbildung basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation von M. Rosenberg.
Diese Ausbildung bietet eine umfangreiche, praxisnahe Basis für den professionellen Einsatz von Kommunikation im Berufsleben. Basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation können Sie Ihre Basiskenntnisse vertiefen und verfestigen die wichtige Grundhaltung eines wertschätzenden Miteinanders.
In vielen Bereichen wie z.B. Führung, Teamentwicklung, Vertrieb, Marketing und Personalwesen ist erfolgreiche Kommunikation der beste Weg zu mehr Zufriedenheit und zu mehr persönlichen Erfolg. Ein gutes und zielorientiertes Miteinander spart eine Menge Zeit und Ärger, übrigens auch im Privatleben.
Die meisten Menschen wünschen sich mehr Respekt und Wertschätzung. Auch diesen Aspekt fördert und entwickelt ein Kommunikationsberater.
6 Module: 12 Tage
20.+21.09.24
11.+12.10.24
15.+16.11.24
13.+14.12.24
10.+11.01.25
07.+08.02.25
Zeiten
Freitag 10.00 – 18.00 Uhr
Samstag 09.00 – 17.00 Uhr
Stunden
Freitag/Samstag je 8 Unterr.std. à 45 Min = 96 Unterr.Std à 45 Min Gesamt
Nähere Informationen unter
https://marion-kaiser.de/index.php/aus-und-weiterbildung/gfk-kommunikationsberaterin
Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude
auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel
GFK – Luna Yoga – Bergwandern
Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel
Möchten Sie
- sich selbst neu entdecken?
- eine Sprache des Miteinanders vertiefen?
- etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)?
- Weitblick und Einsicht genießen?
- die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen?
- Ihre Lebensfreude fördern?
- einfach SEIN?
Seminarinhalt ist
- die Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg leben und vertiefen,
- spielerisches und humorvolles Lernen,
- Körper- und Entspannungsübungen aus dem Luna Yoga, Meditationen,
- bis zu 6 Halb- bzw. Ganztageswanderungen
- sich die innere wie äußere Haltung bewusst zu machen,
- Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen zu fördern,
- sich im Seminarraum und beim Wandern dem zu öffnen, was jeder/jedem wirklich, echt wirklich wichtig istTreffpunkt am Anreisetag um 13 Uhr am Bahnhof Hochzirl (von München in 2 ½ Std. mit der Bahn zu erreichen), gemeinsame Taxi-Fahrt zur Materialseilbahn und ca. 2 Std. Gehzeit mit 450 Höhenmetern zum Solsteinhaus.
Was sonst noch wichtig ist:
- Kondition und Ausrüstung für Bergtouren bis 5 Std. Gehzeit und 1000 hm/Tag
- Vorerfahrung GFK mindestens 2-tägiges Einführungsseminar
- Einlassen auf eine Woche, in der die Bedürfnisse aller erfüllt werden möchten
- Offenheit für ggf. ungewohnte Seminarbedingungen und Seminarzeiten
- Neugier für Luna Yoga, mit und ohne Yoga-/Meditations-Vorkenntnisse
- 3 bis 5 TeilnehmerInnen
Abreise am letzten Tag ab Bahnhof Hochzirl um 13 Uhr
Seminargebühr 430 € Frühbucher/485 € Normalpreis inklusive – verschiedener Schulungsunterlagen, Taxitransfer in der Gruppe zwischen Bahnhof Hochzirl und Materialseilbahn, Gepäcktransport als Gruppengepäck mit der Materialseilbahn
Nicht im Seminarpreis inkludiert:
5 Übernachtungen mit Halbpension im Lager oder Doppellager. Aktuelle Preise:
https://www.solsteinhaus.at/preise
Weitere Infos, Ausrüstungsliste, Anmeldung bei
Petra Porath – Trainerin, Mediatorin BM®, Luna Yoga ®-Lehrerin, Bergwanderleiterin
Zirbelkopfstr. 4, D-82467 Garmisch-Partenkirchen
Tel.: +49 (0) 88 21 / 610 86 80, porath@mediation-gap.de
www.mediation-gap.de und www.petraporath-gap.de
Supervisionstage – Supervision in der Gruppe für Mediation auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)
mit Andi Schmidbauer
Sie absolvieren eine Mediationsausbildung und benötigen hierfür Supervisionsstunden oder Sie möchten Ihre mediativen Kenntisse unter qualifizierter Leitung vertiefen? Dann laden wir Sie herzlich zu unseren Supervisionstagen ein.
Ziel unserer Supervision ist es …
… das eigene Handeln als Mediator kritisch zu beleuchten und mögliche Verbesserungsaspekte zu betrachten. Dies geschieht aus unserer Sicht am besten anhand live durchgeführter und anschließend reflektierter Mediationen. Auf diese Weise stellen Sie sicher, dass die erworbenen Erkenntnisse konkret und praxisbezogen in Ihrem Mediationsalltag anwendbar sind.
An unseren Supervisionstagen können Sie u. a. erleben:
- ressourcenorientiertes und wertschätzendes Feedback
- weiterer Input zu Mediationsablauf und zugehörigem Kommunikationsverfahren
- Freude am gemeinsamen Arbeiten und Lernen
- einen geschützten Rahmen in der Gruppe
Sie sind interessiert?
Weitere Informationen zu unseren Supervisionstagen und unseren weiteren Mediationsausbildungen finden Sie auf unserer Webseite.
Freundliche Grüße von der
Mobilé – Ausbildung zum Empathischen Coach mit Schwerpunkt GFK Modul 1
1. Modul mit Andi Schmidbauer und/oder Ingrid Holler
Menschen sind keine …
… statischen Gebilde, sondern unterliegen einem beständigen Anpassungs- und Veränderungsprozess. Darin gleichen Sie einem Mobilé, wie dem auf dem nebenstehenden Bild: Wenn man an einem Ende zieht, gerät die gesamte Strukur in Schwingung und findet am Ende zu einem neuen Gleichgewicht. Bis das eintritt, kann einige Zeit vergehen. Durch Coaching kann dieser Prozess verkürzt und wirksam unterstützt werden.
In unserer Ausbildung zum Empathischen Coach …
… trainieren Sie in Mobilé u.a. das Herzstück einer wirkungsvollen Begleitung: Ihre Empathische Präsenz. So eröffnet Empathisches Coaching innere und äußere Räume, in denen Problemstellungen einfühlsam und gleichzeitig klar angegangen werden können. Persönliche Kräfte werden mobilisiert für selbstbestimmtes und verbindendes Handeln im Alltag.
Bei Mobilé geht es darum …
… Ihre Fachkompetenz in der präsenten Haltung ebenso zu vertiefen wie auch das dazugehörige Handwerkszeug zu trainieren. Selbsterfahrung in den verschiedenen Prozessen bewirkt eine authentische Vertiefung in der eigenen Persönlichkeit. Das alles befähigt Sie, als Coach Ihre KlientInnen bei unterschiedlichsten Themen zu begleiten, wie z.B.:
- Persönliche und berufliche Konflikte
- Emotional belastende Erlebnisse
- Entscheidungsfindung
- Neue Wege gehen
- Innere Konflikte
1. Modul: 25.09.-29.09.2024
2. Modul: 13.11.-17.11.2024
3. Modul: 05.02.-09.02.2025
4. Modul: 07.05.-11.05.2025
Sie sind interessiert?
Weitere Informationen zu Mobilé finden Sie auf unserer Webseite.
Freundliche Grüße von der
Sex, Drugs, Rock `n`Roll & GFK
(GFK = Gewaltfreie Kommunikation)
Du bist neugierig und willst mehr über GFK und Mediation wissen?
Du hast ein Tabu Thema, Anliegen (Konflikt, Streit, Ärger, Stress etc.) und möchtest dazu einen Experten befragen, dich auf ein schwieriges Thema vorbereiten?
Komm einfach vorbei. It´s easy!
Meine Tür steht für Dich offen:
Immer Mittwochs von 19.30 – 21.30h Hans-Sachs-Str. 22, 80469 München.
Da ich leider nur für max. 8 Gäste Platz habe, bitte ich um eine Anmeldung unter: gfk@alakara.de oder 0171 24 22 28 0
Ich freue mich auf den Abend mit Dir.
Ilhan Alakara (Mediator und GFK-Trainer)
“Die besten Dinge im Leben sind nicht die, die man für Geld bekommt.”
Albert Einstein
Mit diesem Gedenk- und Aktionstag
leisten wir einen Beitrag zur Verbreitung der Gewaltfreien Kommunikation.
Bist Du mit dabei?
Rund um den 6. Oktober wirde der „Tag der Gewaltfreien Kommunikation“ (Tag der GFK) – an vielen Orten gefeiert.
Zur Wertschätzung des Lebenswerkes von Dr. Marshall B. Rosenberg wurde dieser Tag auf dessen Geburtstag gelegt. In diesem Jahr wäre Marshall 90 Jahre alt geworden. Der Tag der GFK ist in Wikipedia unter den „Nationalen Gedenk- und Aktionstagen“ gelistet.
Die organisationsübergreifende Projektgruppe lädt alle Interessierten ein sich zu beteiligen, als Aktivist*in oder Teilnehmer*in. https://www.tag-der-gfk.org/
Möchten Sie sich über die Gewaltfreie Kommunikation und verschiedene Angebote in München informieren oder sich mit Gleichgesinnten austauschen? Informieren Sie sich hier über unser Angebot Offener GFK-Treff.
Eine Trainerin aus dem Münchner Netzwerk gestaltet den kostenfreien Abend, zu dem Sie herzlich willkommen sind. Dieser Treff steht auch Männern offen.
Wann? Jeden letzten Sonntag in ungeraden Monaten von 18.00 – 20.00 Uhr
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de.
Wenn Sie sich für einen Treff anmelden möchten, dann bitte direkt bei Frau Marion Nebbe unter Offener-GFK-Treff@gewaltfrei-muenchen.de
GFK – Übungsgruppe
Diese offene Übungsgruppe ist für alle, die Interesse haben, GFK bzw. Empathie zu üben. Vorkenntnisse sind keine nötig.
Bitte melden Sie sich bei mir an, wenn Sie teilnehmen möchten. Das erleichtert mir die Planung des Abends und sichert Ihnen die Sicherheit des Erhalts der Teilnahme. Gleichzeitig habe ich gerne Klarheit, ob Sie als neuer Teilnehmer Vorkenntnisse haben.
Diese Übungsgruppe trifft sich einmal im Monat. Ich verlange keine Gebühr für die Teilnahme, freue mich jedoch über eine Spende, die Ihnen angemessen erscheint. Bei Rückfragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Gemeinsam stark
Den Alltag mit Kindern gelassen und verbunden leben
Wünschst Du Dir einen Alltag mit Kindern, der von Freude, Gelassenheit, gegenseitiger Unterstützung und einer Atmosphäre der Liebe geprägt ist? Möchtest Du in der Lage sein, alltägliche Konflikte einfach und souverän zu lösen?
Dann schau bei meiner Übungsgruppe vorbei!
Das erwarten Dich:
- In einer friedlichen Atmosphäre mit einem wertungsfreien Raum werden wir uns gemeinsam mit unterschiedlichen Themen aus Deinem Alltag mit Kindern beschäftigen, sie reflektieren und sprachlich einfühlsam begleiten.
- Wir werden sowohl Dein Verhalten als auch das des Kindes analysieren, um herauszufinden, was Du und Dein Kind in dieser Situation braucht.
- Du wirst üben, die Alltagssituationen wertungsfrei zu beschreiben, Gefühle und Bedürfnisse klar zu benennen und klare Bitten sowie Handlungen zu formulieren.
- Durch den Fokus auf Deine Bedürfnisse wirst Du Selbstreflexion erleben und dadurch Deine persönliche Entwicklung unterstützen.
- Du wirst Dein persönliches “Handbuch” entwickeln, um in Konfliktsituationen handlungsfähig zu bleiben und das Kind liebevoll zu begleiten.
- Du wirst Gleichgesinnte treffen, zahlreiche Impulse und Empathie erhalten und lernen, neue Wege zu gehen.
- Alle Inhalte der Übungsgruppe basieren auf der Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK).
Info und Anmeldung:
- 015678836644
- info@invebindungmit.de
- www.inverbindungmit.de
Sex, Drugs, Rock `n`Roll & GFK
(GFK = Gewaltfreie Kommunikation)
Du bist neugierig und willst mehr über GFK und Mediation wissen?
Du hast ein Tabu Thema, Anliegen (Konflikt, Streit, Ärger, Stress etc.) und möchtest dazu einen Experten befragen, dich auf ein schwieriges Thema vorbereiten?
Komm einfach vorbei. It´s easy!
Meine Tür steht für Dich offen:
Immer Mittwochs von 19.30 – 21.30h Hans-Sachs-Str. 22, 80469 München.
Da ich leider nur für max. 8 Gäste Platz habe, bitte ich um eine Anmeldung unter: gfk@alakara.de oder 0171 24 22 28 0
Ich freue mich auf den Abend mit Dir.
Ilhan Alakara (Mediator und GFK-Trainer)
“Die besten Dinge im Leben sind nicht die, die man für Geld bekommt.”
Albert Einstein
Fokus GFK – Modul 1 unserer 12-tägigen Intensiv-Ausbildung in den Anwendungsbereichen der GFK
mit Andi Schmidbauer
Sie haben die GFK schon kennengelernt und möchten:
- jetzt gerne tiefer einsteigen?
- mehr Sicherheit bei der Anwendung der GFK in Ihrem Alltag gewinnen?
- Ihr Verständnis vertiefen und Ihre innere Haltung festigen?
- fließender kommunizieren und sich dabei selbst treu bleiben?
- Konflikte nachhaltig klären?
Bei Fokus GFK geht es darum …
… sich die GFK in den unterschiedlichen Anwendungsgebieten anzueignen, in Ihrer inneren Haltung mehr Selbstverständlichkeit zu gewinnen, und dadurch auch flüssiger und sicherer gewaltfrei zu sprechen. So können Sie Ihr Leben immer besser nach Ihren Bedürfnissen und Werten ausrichten, was zu Entspanntheit und Zuversicht führt.
Fokus GFK gliedert sich in drei Module mit je einem Schwerpunkt:
- Modul 1 Das Ich: Umgang mit sich selbst
- Modul 2 Das Du: Auf ein Gegenüber reagieren
- Modul 3 Das Wir: Miteinander kommunizieren
Hier eine Auswahl aus unseren Themen:
- Störendes aufrichtig ansprechen
- Klar und empathisch auf Ihr Gegenüber reagieren
- Ein »Nein« äußern und entgegennehmen
- Ärger gewaltfrei ausdrücken
- Bei Misserfolgen handlungsfähig bleiben
- Eine Handlung bedauern und etwas wieder gut machen
- Mit Schweigen umgehen
- Gewaltfrei unterbrechen und Grenzen ziehen
- Wertschätzung ausdrücken und entgegennehmen
- Andere Menschen empathisch begleiten
Die Module sind einzeln oder als Gesamtpaket buchbar.
Sie sind interessiert?
Fokus GFK 51
1. Modul: 03.-06.10.2024
2. Modul: 31.10.-03.11.2024
3. Modul: 28.11.-01.12.2024
Weitere Informationen zu unserem Fokus GFK finden Sie auf unserer Webseite.
Freundliche Grüße von der
Anhand des Reflexionsmodells von M. Rosenberg erforschen und durchfühlen wir die eigenen Verhaltens-, Gefühls- und Denkmuster. Indem wir uns selbst besser verstehen, steigt der Grad an Empathie für uns selbst sowie für andere Menschen, und die Möglichkeit sich aufrichtig mitzuteilen ohne den anderen “platt zu machen.” Das bringt oft positive Veränderungen in unsere Beziehungen.
Probier’s aus bei der GFK Praxisgruppe in Weilheim Obb – für Einsteiger & Geübte.
Wir freuen uns auf Dich!
Eva & Astrid
Ort: Elementar WOHNZIMMER, Apothekergasse 8, Weilheim Obb
Uhrzeit: 18:45 Ankommen / 19 Uhr Start / 21.00 Uhr Ende
Kosten: Du gibt so viel Du magst und kannst.
Anmeldung bis zum Vorabend: kontakt@eva-sandner.de – 0151-10946857
Über Eva Sandner
www.eva-sandner.de
Über Astrid Wolfrath
Astrid ist seit 30 Jahren als Geigenlehrerin tätig und es begeistert sie immer wieder, Menschen zu motivieren, beim Musizieren ihre Gefühle auszudrücken und damit ihre eigene Persönlichkeit zum Leuchten zu bringen. Die GFK hat sie im Rahmen ihrer Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach kennen und schätzen gelernt.
astridwolfrath-coaching.de
Sind Sie mit den Ergebnissen von Gruppenentscheidungen
und dem Ablauf von Meetings unzufrieden?
Das könnte die Lösung sein!
Ein neuer Ansatz, um in Gruppen tragfähige Entscheidung zu treffen, dabei Minderheiten zu berücksichtigen und vor allem in Konfliktsituationen zu zufriedenen Ergebnissen zu kommen – der Name dieses Ansatzes – „Systemisches Konsensieren“ – weist zum einen daraufhin, dass dieses Vorgehen „systemisch“ wirkt, nämlich in Richtung einer Verhaltensänderung: von einem Kampf gegeneinander zu mehr Miteinander bei der Lösungssuche. Zum anderen weist der Name auf das Ziel hin, eine Lösung zu finden, die einem Konsens möglichst nahe kommt, aber ohne den Druck, einen vollständigen Konsens erreichen zu müssen. Damit können Entscheidungen nicht mehr „blockiert“ werden.
In GFK-Kreisen gehört „Systemisches Konsensieren“ (SK) zu dem am häufigsten praktizierten Entscheidungsverfahren, da sich die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation, die Bedürfnisse aller Beteiligten im Blick zu behalten, wiederfindet. Auch für die strukturierte Moderation von Meetings hat sich das SK-Prinzip bestens bewährt.
Was nützt Ihnen dieses Seminar?
Wenn Sie an diesem Seminar teilnehmen und das Gelernte umsetzen, können Sie damit rechnen, dass Sie in Gruppen …
- mehr Handlungsmöglichkeiten zur Verfügung haben, um Entscheidungen zu treffen,
- auf einfache, schnelle und nachvollziehbare Weise tragfähige Entscheidungen treffen können,
- Lösungen finden werden, die einem Konsens so nahe wie mölich kommen, und zwar ohne Blockaderisiko,
- konstruktiver Probleme besprechen und lösen können und
- mit mehr Freude Probleme lösen und miteinander entscheiden können.
Was lernen Sie in diesem Seminar?
Nach dem Seminar …
- kennen Sie die wichtigsten Kriterien für einen „guten“ Entscheidungsprozess,
- haben Sie einen Überblick über verschiedene Verfahren, um in Gruppen Entscheidungen zu treffen,
- kennen Sie die Vor- und Nachteile dieser Verfahren,
- sind Sie mit dem Ansatz des „Systemischen Konsensierens“ vertraut und können es situationsgerecht einsetzen
- und können Sie Gruppen mit diesem Ansatz zu tragfähigen Entscheidungen führen.
Seminarzeiten:
- Freitag : 10.00 -18.30 Uhr
- Samstag 09.00 -18.30 Uhr
- Sonntag: 09.00 -16.30 Uhr
Seminarkosten: 560.- Euro (zzgl. Unterkunft und Verpflegung)
Rückfragen unter 089 45 45 47 46 (Frau Riedelsheimer)
Nächster Termin: 11.03. – 13.03.2025
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K-Training wurde von Klaus Karstädt und Friederike Kahlau-Karstädt gegründet und bildet seit 2002 GfK-TrainerInnen aus. Nach dem Tod von Klaus im November 2018 führte Friederike Kahlau-Karstädt k-training weiter und übergab 2022 an das K-Training Team. Dieses besteht aktuell aus 5 Trainer:innen, Lorna Ritchie, Anja Palitza, Olaf Hartke, Peter Schmid, Alexio Schulze-Castro
Sex, Drugs, Rock `n`Roll & GFK
(GFK = Gewaltfreie Kommunikation)
Du bist neugierig und willst mehr über GFK und Mediation wissen?
Du hast ein Tabu Thema, Anliegen (Konflikt, Streit, Ärger, Stress etc.) und möchtest dazu einen Experten befragen, dich auf ein schwieriges Thema vorbereiten?
Komm einfach vorbei. It´s easy!
Meine Tür steht für Dich offen:
Immer Mittwochs von 19.30 – 21.30h Hans-Sachs-Str. 22, 80469 München.
Da ich leider nur für max. 8 Gäste Platz habe, bitte ich um eine Anmeldung unter: gfk@alakara.de oder 0171 24 22 28 0
Ich freue mich auf den Abend mit Dir.
Ilhan Alakara (Mediator und GFK-Trainer)
“Die besten Dinge im Leben sind nicht die, die man für Geld bekommt.”
Albert Einstein
GFK Grundausbildung/Jahrestraining in München 2024
mit Esther Gerdts und Frank Gaschler
In unserer Ausbildung finden Sie: Struktur, Klarheit, Sorgfalt; viel praktisches Üben; erlebnisorientiertes Lernen; Lebendigkeit, Leichtigkeit; gehirngerechtes Lernen; wertschätzenden Umgang; gleiche Augenhöhe; Humor und Spaß; ganz großes Theater; Mitgefühl; Offenheit; tiefe Prozesse; überraschende Einsichten (über sich selbst);systemische Rollenspiele; praktische Tipps für den Umgang mit Kindern, PartnerInnen, KollegInnen, Chefs; aufrichtiges wertschätzendes Feedback; Spiele, Abwechslung; Wahlfreiheit; Wissen, Erfahrung; Lernen mit allen Sinnen; Methodenkoffer; neue Sichtweisen; Transformation; Verbindung, u.v.m.
Bitte rufen Sie uns an, wenn Sie Fragen zu diesem Angebot haben oder uns kennen lernen möchten. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen!
Esther Gerdts +49 177 74 125 74
Frank Gaschler +49 179 699 86 98
Termine in 2024
1. Modul: 25.- 27. April 2024
2. Modul: 6.- 8. Juni 2024
3. Modul: 25.-27. Juli 2024
4. Modul: 12.-14. September 2024
5. Modul: 10.-12. Oktober 2024
Ausbildung / Jahrestraining LIVE 2024
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Themen des 1. Moduls (Methodenkompetenz)
- Vertiefung der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
- „Worte können Fenster sein – oder Mauern“
- Kommunikationssperren nach Thomas Gordan
- Das Menschenbild der Gewaltfreien Kommunikation
- Anwendungsorientierte Übungen zu den vier Schritten der GFK
- Beobachtungen statt Interpretationen
- (Primär-) Gefühle statt Gedanken
- Bedürfnisse statt Strategien
- Bitten statt Forderungen
- Verantwortung für die Erfüllung der eigenen Bedürfnisse übernehmen
- Umgang mit Ärger
- Die vier Arten des Zuhören
Themen des 2. Moduls (Selbstkompetenz))
- Selbstklärung und Selbstempathie – der Schlüssel zu kraftvollem Selbstausdruck
- Selbstklärung durch Selbstempathie in emotional herausfordernden Situationen
- Transformationsprozesse für Ärger, Scham und Schuld Selbstannahme und Selbstakzeptanz
- Wut vollständig ausdrücken
- Innere Konflikte als Entwicklungschancen nutzen
- Gewaltfreie Kommunikation mit dem inneren Team
- Gewaltfreie Kommunikation für innere Entscheidungen nutzen
Themen des 3. Moduls (Führungskompetenz)
- Empathie – Brücke zum anderen
- Anderen Menschen empathisch zuhören und Urteile, Kritik und Vorwürfe in Aussagen übersetzen, die die Aufmerksamkeit darauf lenken, was jemand fühlt und braucht.
- Umgang mit einem „Nein“ (nein sagen, nein hören)
- Hinter den Forderungen des Anderen die Bitten hören
- Ärger empathisch hören
- Wertschätzend und aufrichtig unterbrechen
- Dialoge in gewaltfreier Kommunikation bis zur Lösung führen, Fähigkeit, sich selbst und andere zu führen, konstruktiv zu handeln und Kooperation zu fördern
Themen des 4. Moduls (Versöhnungskompetenz)
- Persönliche Entwicklung – Versöhnung mit sich selbst
- Glaubenssätze, die nicht mehr förderlich sind, identifizieren und transformieren
- „Innere Antreiber“ identifizieren und „Erlaubersätze“ kreieren
- Frieden schließen mit dem inneren Richter
- Das innere Kind heilen
- Trauern und Heilung alter Verletzungen
Themen des 5. Moduls (Deeskalationskompetenz, Teamkompetenz )
- Sozialer Wandel – Visionen leben
- Gewaltfreie Kommunikation in Schulen, Kindergärten, Organisationen und Unternehmen
- Erfolgreicher mit anderen Menschen zusammenarbeiten und konsensuale Entscheidungen treffen
- Gewaltfreie Kommunikation in Verhandlungen nutzen. Destruktive Äußerungen in Sitzungen und Besprechungen zielgerichtet in eine werte- und handlungsorientierte Sprache übersetzen, die konkrete Bitten und Vorschläge enthält
- Gemeinsam mit anderen Lösungen finden, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigen (Win-Win-Lösungen)
- Gespräche führen, die dem sozialen Wandel dienen
- Systemische Friedensarbeit auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation
Möchten Sie gerne….
- ihr Wissen und Ihre Erfahrung mit der GFK vertiefen?
- die Haltung der GFK immer leichter in Ihr Leben integrieren?
- die vier Komponenten der GFK im Alltag immer selbstverständlicher anwenden?
- ihre Beziehungen deutlich verbessern?
- ihre Selbst-Achtsamkeit und Selbst-Fürsorge erweitern und stärken?
- Die GFK selbst weitergeben und mit anderen Menschen teilen?
Dann ist dieser Lehrgang ein wichtiger Start für Sie!
Gewaltfreie Kommunikation ist weit mehr, als nur leichter Konflikte lösen zu können! Grundlage ist eine innere Haltung und die Absicht, so WERTschätzend wie möglich mit sich selbst und mit anderen umzugehen.
Erkenne deine tiefen Bedürfnisse und verbinde dich mit deiner unglaublichen Kraft!
Info und Anmeldung: info@akademie-bitschnau.at
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich für die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg interessieren, bereits ein Einführungsseminar besucht haben und sich seit mindestens 2-3 Monaten mit der Gewaltfreien Kommunikation beschäftigen.
Termine:
1. Modul: 12.09. bis 15.09.2024
2. Modul: 10.10. bis 13.10.2024
3. Modul: 07.11. bis 10.11.2024
4. Modul: 05.12. bis 08.12.2024
Sei nicht nett, sei echt! GFK lebendig erleben
Sie gewinnen einen Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation, erfahren wer und was hinter der GFK steckt und erleben Live mit, wie sich Konfliktgespräche auf diese Weise offen und ehrlich gestalten lassen.
Wir arbeiten an praktischen Beispielen und “plaudern aus dem Nähkästchen” aus über 15 Jahren Erfahrung mit der GFK.
mind. 4 bis max. 10 Teilnehmende
kostenfrei per Zoom
Anmeldung bitte bis drei Werktage vorher
Unsere Vereinstermine
Informationen zum jeweiligen Ort der Treffen erfahren Sie per Anfrage unter:
kontakt[ät]gewaltfrei-muenchen.de
Möchten Sie sich über die Gewaltfreie Kommunikation und verschiedene Angebote in München informieren oder sich mit Gleichgesinnten austauschen? Informieren Sie sich hier über unser Angebot Offener GFK-Treff.
Eine Trainerin aus dem Münchner Netzwerk gestaltet den kostenfreien Abend, zu dem Sie herzlich willkommen sind. Dieser Treff steht auch Männern offen.
Wann? Jeden letzten Sonntag in ungeraden Monaten von 18.00 – 20.00 Uhr
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de.
Wenn Sie sich für einen Treff anmelden möchten, dann bitte direkt bei Frau Marion Nebbe unter Offener-GFK-Treff@gewaltfrei-muenchen.de
Zur Vorstandssitzung via Zoom sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Den Einladungslink verschickt die Geschäftsstelle unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de auf Nachfrage.
Möchten Sie sich über die Gewaltfreie Kommunikation und verschiedene Angebote in München informieren oder sich mit Gleichgesinnten austauschen? Informieren Sie sich hier über unser Angebot Offener GFK-Treff.
Eine Trainerin aus dem Münchner Netzwerk gestaltet den kostenfreien Abend, zu dem Sie herzlich willkommen sind. Dieser Treff steht auch Männern offen.
Wann? Jeden letzten Sonntag in ungeraden Monaten von 18.00 – 20.00 Uhr
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de.
Wenn Sie sich für einen Treff anmelden möchten, dann bitte direkt bei Frau Marion Nebbe unter Offener-GFK-Treff@gewaltfrei-muenchen.de
28. Workshop-Tage im Kulturzentrum Trudering, München
An diesem Wochenende laden Trainer*innen des Netzwerkes Gewaltfreie Kommunikation München e. V. dazu ein, die Gewaltfreie Kommunikation in verschiedenen Anwendungsbereichen kennenzulernen. Sie können an diesem Wochenende an zahlreichen Workshops teilnehmen; ein kostenfreier interaktiver Workshop ergänzt die Veranstaltung. Einsteiger*innen und Fortgeschrittene wählen ihr Programm aus den vielfältigen Angeboten der verschiedenen Trainer*innen.
Mehr Informationen erhalten Sie im Sommer 2024.
Möchten Sie sich über die Gewaltfreie Kommunikation und verschiedene Angebote in München informieren oder sich mit Gleichgesinnten austauschen? Informieren Sie sich hier über unser Angebot Offener GFK-Treff.
Eine Trainerin aus dem Münchner Netzwerk gestaltet den kostenfreien Abend, zu dem Sie herzlich willkommen sind. Dieser Treff steht auch Männern offen.
Wann? Jeden letzten Sonntag in ungeraden Monaten von 18.00 – 20.00 Uhr
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de.
Wenn Sie sich für einen Treff anmelden möchten, dann bitte direkt bei Frau Marion Nebbe unter Offener-GFK-Treff@gewaltfrei-muenchen.de
Möchten Sie sich über die Gewaltfreie Kommunikation und verschiedene Angebote in München informieren oder sich mit Gleichgesinnten austauschen? Informieren Sie sich hier über unser Angebot Offener GFK-Treff.
Eine Trainerin aus dem Münchner Netzwerk gestaltet den kostenfreien Abend, zu dem Sie herzlich willkommen sind. Dieser Treff steht auch Männern offen.
Wann? Jeden letzten Sonntag in ungeraden Monaten von 18.00 – 20.00 Uhr
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de.
Wenn Sie sich für einen Treff anmelden möchten, dann bitte direkt bei Frau Marion Nebbe unter Offener-GFK-Treff@gewaltfrei-muenchen.de
Möchten Sie sich über die Gewaltfreie Kommunikation und verschiedene Angebote in München informieren oder sich mit Gleichgesinnten austauschen? Informieren Sie sich hier über unser Angebot Offener GFK-Treff.
Eine Trainerin aus dem Münchner Netzwerk gestaltet den kostenfreien Abend, zu dem Sie herzlich willkommen sind. Dieser Treff steht auch Männern offen.
Wann? Jeden letzten Sonntag in ungeraden Monaten von 18.00 – 20.00 Uhr
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de.
Wenn Sie sich für einen Treff anmelden möchten, dann bitte direkt bei Frau Marion Nebbe unter Offener-GFK-Treff@gewaltfrei-muenchen.de
Netzwerktreffen am 27./28.06.2025 – ein Treffen für GFK-Trainer*innen und Multiplikator*innen
im Alten- und Servicezentrum Maxvorstadt, Gabelsbergerstraße 55a, 80333 München
Voneinander lernen, vertiefter Austausch zu speziellen Themen, die Sie/dich interessieren, neue Impulse bekommen, Kontakt und Verbindung erleben
Das Netzwerktreffen wendet sich an alle Menschen im deutschsprachigen Raum, die Gewaltfreie Kommunikation aktiv weitergeben und verbreiten wollen. Dazu gehören
* GFK-Trainer*innen,
* Menschen, die auf dem Weg sind, GFK-Trainer*innen zu werden, und
* Menschen, die Mulitplikator*innen sind und GFK anwenden möchten, z.B. Lehrer*innen und Berater*innen.
Das Programm für die zwei Tage wird von den Teilnehmer*innen selbst vor Ort zusammengestellt, als Methode kommt dabei Open Space zum Einsatz. Dadurch ist sichergestellt, dass die Themen, die Sie/Dich bewegen, Raum haben.
Mehr Informationen erhalten Sie ab Herbst 2024.
29. Workshop-Tage im Kulturzentrum Trudering, München
An diesem Wochenende laden Trainer*innen des Netzwerkes Gewaltfreie Kommunikation München e. V. dazu ein, die Gewaltfreie Kommunikation in verschiedenen Anwendungsbereichen kennenzulernen. Sie können an diesem Wochenende an zahlreichen Workshops teilnehmen; ein kostenfreier interaktiver Workshop ergänzt die Veranstaltung. Einsteiger*innen und Fortgeschrittene wählen ihr Programm aus den vielfältigen Angeboten der verschiedenen Trainer*innen.
Mehr Informationen erhalten Sie Anfang 2025.
Möchten Sie sich über die Gewaltfreie Kommunikation und verschiedene Angebote in München informieren oder sich mit Gleichgesinnten austauschen? Informieren Sie sich hier über unser Angebot Offener GFK-Treff.
Eine Trainerin aus dem Münchner Netzwerk gestaltet den kostenfreien Abend, zu dem Sie herzlich willkommen sind. Dieser Treff steht auch Männern offen.
Wann? Jeden letzten Sonntag in ungeraden Monaten von 18.00 – 20.00 Uhr
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de.
Wenn Sie sich für einen Treff anmelden möchten, dann bitte direkt bei Frau Marion Nebbe unter Offener-GFK-Treff@gewaltfrei-muenchen.de
Möchten Sie sich über die Gewaltfreie Kommunikation und verschiedene Angebote in München informieren oder sich mit Gleichgesinnten austauschen? Informieren Sie sich hier über unser Angebot Offener GFK-Treff.
Eine Trainerin aus dem Münchner Netzwerk gestaltet den kostenfreien Abend, zu dem Sie herzlich willkommen sind. Dieser Treff steht auch Männern offen.
Wann? Jeden letzten Sonntag in ungeraden Monaten von 18.00 – 20.00 Uhr
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de.
Wenn Sie sich für einen Treff anmelden möchten, dann bitte direkt bei Frau Marion Nebbe unter Offener-GFK-Treff@gewaltfrei-muenchen.de
Raus aus dem Frust – Rein in Dein gutes Leben!
mit Dr. Karoline Bitschnau-Dellamaria
Willst Du in kritischen Situationen gelassen reagieren können?
Möchtest Du gerne mehr Lebensfreude und Beziehungen, die Dich wirklich nähren?
Wünschst Du Dir Klarheit und genügend Kraft, um Deinen eigenen Weg zu gehen?
Möchtest Du Dein Wissen über die Gewaltfreie Kommunikation vertiefen und fünf Geheimnisse für ein gutes Leben kennenlernen?
Wenn ja, ist dieses Seminar wahrscheinlich genau das Richtig für Dich.
Du erweiterst Deine Fähigkeit…
- liebevoll und achtsam mit Dir selbst umzugehen
- glasklar Deine wahren Bedürfnisse zu erkennen
- einen liebevollen und gütigen Blick auf Dich selbst und auf andere anzuwenden
- einschränkende Glaubenssätze zu lösen
- Deine wichtigsten Lebensbereiche und Deine Gesundheit zu stärken
- immer leichter das Leben zu leben, welches Du leben möchtest
Vorkenntnisse: mindestens 3 Tage Einführung in die GFK.
Wann: Freitag, 21.11.2025 von 9 bis 18 Uhr und
Samstag, 22.11.2025 von 9 bis 17 Uhr
Dr. Karoline Bitschnau-Dellamaria
Kosten: 190 €
180 € mit Mitgliederermäßigung
Und sonst?
Buchungen möglich ab Sommer 2024.
Stornobedingungen:
Der Vertrag kommt mit der Buchung zustande. Eine Stornierung ist kostenfrei bis Freitag, den 31.10.2025 bei kontakt@gewaltfrei-muenchen.de möglich.
Ohne Stornierung bis zum angegebenen Datum ist der volle Betrag zur Zahlung fällig. Alternativ kann jederzeit kostenfrei ein/e Ersatzteilnehmer*in benannt werden. Name, Anschrift, Telefonnummer und Mailadresse der Ersatzteilnehmer*in ist unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de bekanntzugeben.
Anmeldeschluss: 19.11.2025, 24 Uhr. Restkarten an der Tageskasse.
Wenn Sie noch Fragen zu diesem Seminar haben senden Sie uns bitte eine Mail an:
kontakt@gewaltfrei-muenchen.de.
Unter 089/21 55 83 69 nehmen wir Ihren Anruf gerne entgegen.
Möchten Sie sich über die Gewaltfreie Kommunikation und verschiedene Angebote in München informieren oder sich mit Gleichgesinnten austauschen? Informieren Sie sich hier über unser Angebot Offener GFK-Treff.
Eine Trainerin aus dem Münchner Netzwerk gestaltet den kostenfreien Abend, zu dem Sie herzlich willkommen sind. Dieser Treff steht auch Männern offen.
Wann? Jeden letzten Sonntag in ungeraden Monaten von 18.00 – 20.00 Uhr
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de.
Wenn Sie sich für einen Treff anmelden möchten, dann bitte direkt bei Frau Marion Nebbe unter Offener-GFK-Treff@gewaltfrei-muenchen.de
Eindrücke und Stimmen von den
Workshop-Tagen Januar 2020
LINK ZUM VIDEO (YOUTUBE)
