Herzlich Willkommen
Gewaltfreie Kommunikation
Mit dem Leben tanzen
Dieser Liedtitel von Marshall Rosenberg zieht sich wie ein roter Faden durch den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation. Denn unsere Verabredung mit dem Leben findet immer in den Augenblicken statt, in denen wir uns mit dem verbinden, was gerade in uns lebendig ist: mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen.
Weltweit aktiv
Die Gewaltfreie Kommunikation wird weltweit friedensfördernd in Krisengebieten ebenso eingesetzt wie in Schulen, Unternehmen, Institutionen, zwischen einzelnen Menschen und in Gruppen. Das ist auch das Anliegen unseres Vereins hier in München. Wir engagieren uns für einen aufrichtigen, einfühlsamen Kommunikationsstil, der die Qualität unserer Beziehungen bereichert. WEITERLESEN
Unser Verein kurz vorgestellt
Zweck unseres Vereins ist es:
- Menschen mit dem Prozess und der Wirkung der Gewaltfreien Kommunikation bekannt und vertraut zu machen.
- Menschen, die sich für die Gewaltfreie Kommunikation interessieren, miteinander zu vernetzen.
- Menschen dabei zu unterstützen, an und in lebensdienlichen Strukturen zu arbeiten.
Unsere Zielgruppen:
Unsere Zielgruppe sind alle Menschen. Für unsere Förderprojekte haben wir pädagogische Einrichtungen und Aus- und Weiterbildungsinstitutionen im Fokus wie z. B.:
- Kindergärten
- Schulen
- Berufsschulen
- soziale Einrichtungen
Darüber hinaus bestehen auch im Strafvollzug Fördermöglichkeiten.
Was Sie auf unseren Seiten finden:
Unserem Zweck folgend, bietet unser Verein über diese Website eine Plattform mit Angeboten für:
- Vereinsseitig organisierte Treffs, GFK-Gruppen, Workshops, Themen-Seminare und Netzwerktage
- Finanzielle Förderungsmodelle für Trainings und Workshops
- Überblick über die Übungsgruppen in Gewaltfreier Kommunikation im Raum Großraum München
- Auswahl an Trainer*Innen in und um München
- Seminarkalender mit vielfältigem Veranstaltungsangebot
Ihre Spende hilft:
bei der Durchführung von Förderprojekten. Sie ermöglicht uns die Finanzierung von Einführungsseminaren in die Gewaltfreie Kommunikation an Schulen oder in sozialen Einrichtungen, die das alleine finanziell nicht stemmen können.
Hier finden Sie Beispiele für unsere FÖRDERPROJEKTE
- durch eine einmalige Spende und/oder
- durch regelmäßige Spenden.
Engagieren Sie sich gemeinsam mit uns für eine Welt, in der die Menschen mit dem Leben tanzen
Das Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. ist gemeinnützig, daher ist Ihre Spende steuerlich absetzbar.
Angebote vom Verein und GFK-TrainerInnen
Dann möchten wir Sie herzlich einladen zu Fit für Führung, unserem Spezial-Training für Führungskräfte. … Antworten auf Ihre alltäglichen Herausforderungen zu trainieren, die von Klarheit und auch von Menschlichkeit geprägt sind. Entsprechend unserem Motto: »Menschlich gleichwertig – Fachlich unterschiedlich«. Sie erleben konkret, wie Sie die GFK in herausfordernden Momenten in Ihrem Führungskräftealltag wirkungsvoll einsetzen können. Weitere Informationen zu unserem Fit für Führung finden Sie auf unserer Webseite. Freundliche Grüße von der „Das 6. Modul“ ist ein 3-tägiges Aufbautraining (in PRÄSENZ) mit uns, Frank Gaschler und Esther Gerdts für Teilnehmer/innen unserer Jahres- und Trainerausbildungen und für „fortgeschrittene Giraffen.“ Hier kannst Du – außer üben, üben, üben – alte Beziehungen pflegen, neue Beziehungen knüpfen, empathisch gehört werden, anderen zuhören, Herzspitzenberührungen erleben, Unterstützung bei bestehenden Konflikten erhalten, die Haltung der GFK weiter integrieren, den Zugang zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen vertiefen, mehr Leichtigkeit im Umgang mit Bitten erreichen, innere und äußere Wölfe transformieren, mehr Tiefe in deinen Beziehungen kreieren, alten Seelenschmerz heilen, in Austausch mit Leidens- und Freudensgenossinnen gehen, dein Wissen auffrischen, Neues kennen lernen, Bekanntes wiederholen, experimentieren, Spaß haben und Tränen weinen. Termine in 2026: Investition: Ihr Platz ist sicher gebucht mit Erhalt der Anmeldebestätigung. Empathiedusche in ECHT gefällig?! Lust, GFK live und in Farbe zu üben?! Mit besonderem Fokus auf die Macht der Empathie in einer kleinen Übungsgruppe und einem vertrauensvollen Rahmen, kannst du diese wertvolle Praxis vertiefen. Der Abend findet auf Spendenbasis statt. Ich wünsche mir, dass jede:r, die oder der üben möchte, auch teilnehmen kann. Ich habe Räume im ASZ Thalkirchen angemietet. Der Abend findet ab 3 Teilnehmenden statt. Bitte gib mir bis spätestens den Montag Abend (23 Uhr) in der Woche Bescheid, ob du dabei bist. Adresse: Alten- und Service-Zentrum Thalkirchen, Emil-Geis-Straße 35, 81379 München. Max. 5 Minuten von der Ubahnhaltestelle Thalkirchen entfernt. Bitte plan ein, etwa 10 Minuten früher da zu sein, damit wir pünktlich starten können. Ich freue mich auf euch und einen bereichernden Abend! 😊 Alles Liebe, Das Seminar richtet sich an Fortgeschrittene in der Gewaltfreien Kommunikation die mindestens 12 Seminartage absolviert haben. Methoden: Rollenspiele mit Feedback, Begleitung mit Bodenkarten, Einzelarbeit, Kleingruppenarbeit, Perspektivenwechsel unterstützt mit Stühlen, Reflexion und Feedback in Kleingruppen und Plenum Ich arbeite prozessorientiert, d.h. wir entscheiden und gestalten das Seminar gemeinsam. Zeiten Ort c/o ASZ, Siegesstraße 31, 80802 München Die Seminargebühr beträgt 250 € (inkl. 19% MwSt) pro Person. Annmeldung und Informationen Mobil: 0152 04424987 elisabeth.gfk@web.de Die maximale Gruppengröße: Jetzt zum Übungsgruppenverteiler anmelden! Mit der Beitragsgestaltung wollen wir zu einer verbindlichen Teilnahme anregen, um in der vertrauten Gruppe mehr Öffnung und damit tieferes Lernen zu ermöglichen. (*) Warum Selbsteinschätzung? Oder anders ausgedrückt: Heidi und Christian bieten zweimal im Monat diese Übung ONLINE an. Wenn jemand von uns nicht kann, kümmern wir uns um eine andere Trainer:in, die uns vertritt. Die Grundlage unserer Arbeit ist die Gewaltfreie Kommunikation Mit einem klaren Fokus auf Persönlichkeitsentwicklung, der Förderung Unsere Arbeit zeichnet sich durch eine Methodenvielfalt aus: Ob Du darüber hinaus neue Ansätze für den Umgang mit Konflikten, MODUL 5 22. Basis-Ausbildung Mit der 15-tägigen praxisorientierten Basis-Ausbildung richten wir uns an Menschen, die ihre Kompetenz bei der Bearbeitung von Konflikten in Institutionen sowie zwischen Einzelnen und Gruppen erweitern oder auch an andere weitergeben möchten. Gleichzeitig entwickeln Sie mehr innere Klarheit und Handlungskompetenz. Die Ausbildung kann auch Teil des Weges zur Trainerin, zum Trainer für Gewaltfreie Kommunikation sein. Ziele der Ausbildung sind, Verständnis und innere Haltung zu festigen, sich klar und effizient auszudrücken und sich für die eigenen Bedürfnisse kraftvoll einzusetzen. Respektvolle Aufrichtigkeit und Offenheit im Kontakt mit anderen kann mit mehr Sicherheit und Selbstverständnis gelebt werden auf Basis einer empathischen Grundhaltung. Die Inhalte bauen auf dem Einführungsseminar auf, das Voraussetzung für die Teilnahme ist. Situationen und Konflikte aus dem Alltag der Teilnehmenden bilden die Grundlage für die praktische Anwendung im Training für effektive und beziehungsstärkende Verständigung. Hier können Sie die Kurzbeschreibung per Download abrufen: Die Intensiv-Seminare Einführung, Vertiefung, Basis-Ausbildung und Aufbautraining werden als Ausbildungstage für eine Qualifizierung auf dem Weg zur Anerkennung durch den Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e.V. anerkannt. Die ausführlichen Kriterien finden Sie hier: Mit Einführung, Ausbildung und Aufbautraining bieten wir 21 Tage des ersten Teils an, den Sie mit unserem Kooperationsangebot um einen 3-tägigen Methodik-/ Didaktik-Block ergänzen können. Modul-1 16.-18.05.2025 Jahrestraining in 7 Modulen (18,5 Tage) in München Seminarleitung: Alexio Schulze-Castro START: 19.09.2025 / ENDE: 26.07.2026 / 7 x Fr/Sa/So An wen richtet sich diese Ausbildung? Sie richtet sich an alle Menschen, die mit einer gewaltfreien Haltung in Ihrem Umfeld (z. B. Arbeitsplatz, Verein, Familie, …) wirken möchten. Die Ausbildung bietet an 7 x Fr/Sa/So einen geschützten Rahmen in dem die Gewaltfreie Kommunikation in unterschiedlichen Themenfeldern erprobt wird. Ziel ist es, die Impulse im Alltag umzusetzen, Erfahrungen zu sammeln und gegebenenfalls auch zwischen den Modulen Unterstützung aus der Gruppe oder von der Seminarleitung zu erfahren. Termine 06./07./08.03.2026 — Modul 4 17./18./19.04.2026 — Modul 5 05./06./07.06.2026 — Modul 6 24./25./26.07.2026 — Modul 7 Zeiten: jeweils Freitag 17 – 21.30 Uhr, Samstag 10 – 18.30 Uhr, Sonntag 09 – 17.30 Uhr Nächste Jahresausbildung startet am 11.09.2026 Termine 19./20./21.09.2025 — Modul 1 14./15./16.11.2025 — Modul 2 16./17./18.01.2026 — Modul 3 06./07./08.03.2026 — Modul 4 17./18./19.04.2026 — Modul 5 05./06./07.06.2026 — Modul 6 24./25./26.07.2026 — Modul 7 Zeiten: jeweils Freitag 17 – 21.30 Uhr, Samstag 10 – 18.30 Uhr, Sonntag 09 – 17.30 Uhr Voraussetzung: Besuch eines mindestens 2-tägigen Einführungsseminars in Gewaltfreier Kommunikation Anzahl TeilnehmerInnen: maximal 12 Ausbildungspreis: 2.300 Euro (Firmenkunden zzgl. 19% UST) – Ratenzahlung ist möglich – Frühbucherrabatt 10% bei Anmeldung bis 31.07.2026 Vor Ihrer Anmeldung bitte ich um ein persönliches Gespräch! Rückfragen: 089 / 45 45 47 00 … und manche würden gerne anders damit umgehen. Bitte testen Sie, ob das auch bei Ihnen zutrifft: Zugegeben, kein sehr ausführlicher Test – dennoch: Wenn Sie eine oder mehrere der Fragen mit »ja« beantwortet haben, dann möchten wir Sie herzlich zu unseren GFK-Basics einladen. Hier können Sie eine neue Art im Umgang mit Konfliktsituationen ausprobieren, die auch dann eine positive Perspektive ermöglicht, wenn es alles andere als rosig aussieht. Weitere Informationen zu unseren GFK-Basics finden Sie auf unserer Webseite. Freundliche Grüße von der Jahrestraining in 7 Modulen (14 Tage) in München Seminarleitung: Elisabeth Sachers mit Assistenz Termine 2026 – Einstieg ab Modul 2 mit Einführungsseminar noch möglich 24./25.01.2026 Modul 1: Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation Zeiten: jeweils Samstag 10 – 18 Uhr, Sonntag 9.30 – 16 Uhr An wen richtet sich diese Ausbildung? Sie richtet sich an alle Menschen, die mit einer gewaltfreien Haltung in Ihrem Umfeld (z. B. Arbeitsplatz, Verein, Familie, …) wirken möchten. Die Ausbildung bietet an 7 Wochenenden einen geschützten Rahmen in dem die Gewaltfreie Kommunikation in unterschiedlichen Themenfeldern erprobt wird. Ziel ist es, die Impulse im Alltag umzusetzen, Erfahrungen zu sammeln und gegebenenfalls auch zwischen den Modulen Unterstützung aus der Gruppe oder von der Seminarleitung zu erfahren. Anzahl TeilnehmerInnen: maximal 10 Seminarpreis 1.750 Euro (darin sind 19% MwSt enthalten) – Ratenzahlung ist möglich Das Seminar gliedert sich in drei Teile. Im ersten geht es darum dich selbst zu verstehen und was in einer bestimmten Situation los war. Was stört dich? Was brauchst du? Wie geht es dir? Denn das ist die Vorraussetzung dafür, dich klar ausdrücken zu können. Im zweiten Schritt üben wir, wie du das deinem Gegenüber mitteilen kannst. Wie kannst du ehrlich und aufrichtig sein, ohne den/die AndereN zu bewerten, zu verutreilen oder zu kritisieren? Das hat den Vorteil das dein Gegenüber dich besser hören kann und somit ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass er/sie kooperiert. Im dritten Schritt beschäftigen wir und damit, wie wir empathisch mit einem anderen Menschen umgehen können. Wie kannst du mit Angriffen umgehen? Was ist die gute Absicht der anderen Person? Kann man auch empathisch sein, wenn er/sie eine andere Meinung hat? Zusätzlich zum Umgang mit Konflikten probieren wir auch, wie wir – authentisch und herzlich – unsere Dankbarkeit ausdrücken können. Beides ist wichtig und findet im Grundlagensemiar Raum. Nach kurzen informativen Inputs von mir, nutzen wir die meiste Zeit um in kleinen Gruppen zu üben und auszuprobieren. Dazwischen ist Zeit zum Reflektieren und Fragen stellen und für gemeinsames Feiern und Bedauern. Zur visuellen Veranschaulichung arbeite ich unter anderem mit Flipchart – zusätzlich gibt es ein umfangreiches Handout in dem die Theorie übersichtlich dargestellt ist, mit Übungen und weiteren Infos zur Inspiration oder Vertiefung im Nachgang. Samstag und Sonntag jeweils von 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr Im TeeCafe der Alten Seifensiederei können wir gemeinsam Mittagessen. Oder Selbstmitgebrachtes in der gemütlichen Seminarküche bzw. auf der Terasse Mehr Infos: Es gibt zwei Gründe, aus denen es sich für Sie lohnen könnte, über „Verbale Raumpflege“ nachzudenken. Egal, ob Sie Mitarbeiter im Team, Führungskraft oder Unternehmer sind – unser Angebot „Verbale Raumpflege“ kann Ihnen persönlich und Ihrem Unternehmen Vorteile bringen. In einer Zeit, in der hoher Arbeitsdruck herrscht und Menschen angestrengt um Ergebnisse ringen, entstehen durch unsere gewohnte Kommunikation schnell und manchmal unbemerkt Verstimmungen und unausgesprochene Konflikte. Wir finden: Dann ist es gut, wenn Menschen in der Nähe sind, die durch ihre Kommunikationskompetenz verstehen, klären und sogar vermitteln können. Menschen zu befähigen, diese zwischenmenschlichen „Räume verbal zu pflegen“, ist unser Anliegen mit dieser Fortbildung. Das Thema „Arbeitszeit- und Produktivitätsverlust durch Konflikte und Missverständnisse“ wird in der deutschen Forschung in schöner Regelmäßigkeit gut dokumentiert. Zusammengefasst ergeben die aktuellen Studien, dass durch Konflikte und Missverständnisse in deutschen Unternehmen zwischen 50 und 120 Stunden Arbeitszeit pro Mitarbeitenden und Jahr verloren gehen. Das muss nicht so sein! Doch Verständnis und Wertschätzung untereinander, sowie Leistungsbereitschaft im Miteinander lassen sich nicht erwarten und schon gar nicht anordnen. Wenn Sie nicht länger warten wollen, dass etwas von selbst passiert, dass wahrscheinlich nicht passieren wird und Sie selbst etwas verändern oder Ihr Team befähigen wollen,… …dann ist diese Fortbildung in „Gewaltfreie Kommunikation“ (GFK) ein wirksamer Schritt zu einer wertschätzenden und gleichzeitig klaren Kommunikationskultur im Team oder auch in der gesamten Organisation. In dieser Fortbildung profitieren Sie von der Expertise von vier Trainer:innen. Davon lernen Sie in den ersten zwei Modulen jeweils zwei Trainer:innen kennen und können aus den Erfahrungen der einzelnen Persönlichkeiten lernen. Im dritten Modul werden Sie von allen vier Trainer:innen begleitet und wir gehen auf Ihre speziellen Fragen und Themen individuell ein. Auf diese Weise erarbeiten Sie eine auf Sie zugeschnittene und wirksame Lösungsstrategie für Ihr Kommunikationsanliegen. Diese Fortbildung richtet sich an Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende aller Ebenen, die in der Kommunikation nachhaltig etwas verändern wollen. Egal ob in Mitarbeiter:innengesprächen, Meetings oder in der täglichen Kommunikation mit Kolleg:innen und Kund:innen – die Gewaltfreie Kommunikation ist keine weichgespülte „Wir-haben-uns-alle-lieb-Kommunikation“, sondern fördert einen aufrichtigen und authentischen Umgang untereinander. Die Fortbildung findet in drei aufeinander aufbauenden Modulen statt, damit Sie zwischen den Modulen Gelerntes ausprobieren, Erfahrungen sammeln und neue Lernfelder für das jeweils nächste Modul entdecken können. 2. Modul: Vertiefung und Anwendung dieser Grundlagen 3.Modul: Praktische Umsetzung im Arbeitsumfeld, individuelle Fallbesprechungen mit vier Trainer:innen Jetzt buchen und einen Platz sichern Wir wenden selbst seit vielen Jahren im privaten und beruflichen Kontext das Modell der Gewaltfreien Kommunikation an, weil es sich für uns immer wieder bewährt. Wir haben diese Fortbildung so konzipiert, dass Sie über die Anfangsbegeisterung hinaus Freude daran haben werden, die Prinzipien im Alltag tatsächlich anzuwenden. Sie werden auf der Basis eigener guter Erfahrungen dem Prozess in alltäglichen Situationen immer mehr vertrauen und dabei offener und authentischer werden. Die Gewaltfreie Kommunikation befähigt Sie, kooperative Beziehungen aufrecht zu halten, während Sie Sachfragen und Handlungsoptionen leidenschaftlich vertreten. Alles, was Sie brauchen, um die Gewaltfreie Kommunikation in Ihr Leben zu integrieren und damit Ihren Beitrag für die verbale Raumpflege im Unternehmen zu leisten. Ihre Investition: Einzel-Preis: 1.400,00 € Erfragen Sie gern auch Gruppen-Preise bei uns. Bei anschließender Buchung einer darauf aufbauenden Trainer:innenausbildung in Online oder Präsenz erhalten Sie 15 % Nachlass. Seminarzeiten: Täglich von 09:00 bis 16:00 Uhr Die Fortbildung wird über „Zoom“ angeboten. Ratenzahlung: Zertifizierung: Möchten Sie das TrainerInnen-Team akustisch kennenlernen? Dann klicken Sie sich in unseren Podcast: Rückfragen unter 089 45 45 47 46 (Frau Riedelsheimer) ———————————————————————————————————————————————————————————————————————– K-Training wurde von Klaus Karstädt und Friederike Kahlau-Karstädt gegründet und bildet seit 2002 GfK-TrainerInnen aus. Nach dem Tod von Klaus im November 2018 führte Friederike Kahlau-Karstädt k-training weiter und übergab 2022 an das K-Training Team. Dieses besteht aktuell aus 4 Trainer:innen, Anja Palitza, Olaf Hartke, Peter Schmid, Alexio Schulze-Castro. Das Seminar richtet sich an Fortgeschrittene in der Gewaltfreien Kommunikation die mindestens 10 Seminartage absolviert haben. Ziele des Seminars: Die Teilnehmer*innen gewinnen Sicherheit in der Anwendung der verschiedenen Prozesse auf eigene Themen und herausfordernde Situationen sowie in der Begleitung dieser Prozesse. Themen Methoden: Empathie, Begleitung in der Selbstempathie, Rollenspiele mit Feedback, Einzelarbeit, Kleingruppenarbeit, Reflexion und Feedback in Kleingruppen und Plenum Wir arbeiten mit den Themen der Teilnehmenden. Zeiten Die Seminargebühr beträgt 290 € (inkl. 19% MwSt) pro Person. Annmeldung und Informationen Mobil: 0152 04424987 elisabeth.gfk@web.de Wir haben dieses Training kreiert, damit du die Möglichkeit hast, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. Wir teilen die Teilnehmer*innen im Plenum immer wieder in Kleingruppen auf, damit du in einem geschützten Raum lernen und üben kannst. Link zu Esthers Webseite – alle Online-Seminare Modul 1: am Dienstag, den 13. Januar 2026; 17:00 – 19:15 Uhr Modul 2: am Dienstag, den 10. Februar 2026; 17:00 – 19:15 Uhr Modul 3: am Dienstag, den 10. März 2026; 17:00 – 19:15 Uhr Modul 4: am Dienstag, den 14. April 2026; 17:00 – 19:15 Uhr Modul 5: am Dienstag, den 19. Mai 2026; 17:00 – 19:15 Uhr Modul 6: am Dienstag, den 16. Juni 2026; 17:00 – 19:15 Uhr Teilnahmevoraussetzungen Teilnahmebeitrag Anmeldung Teilnehmer*innenzahl Sicherheit Wenn du Fragen zu diesem Angebot hast, kannst du gerne anrufen. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen! Esther 0177 74 125 74. Ich nenne diesen Elternkurs Masterclass, weil er mehr ist als ein Seminar. Wir gehen über mehrere Monate hinweg tiefer, nehmen uns Zeit und schaffen einen intensiven Rahmen, in dem du Neues ausprobieren und in deinem Alltag umsetzen kannst. Die wahren Meister seid ihr – die Eltern. Ihr meistert jeden Tag das Abenteuer Familie, bringt eure Werte in Beziehung und Erziehung ein und habt den Mut, euch auf den Weg mit der Gewaltfreien Kommunikation zu machen. Mit großer Demut möchte ich euch auf dieser Reise begleiten, meine Erfahrung teilen und Räume öffnen, in denen ihr euer eigenes Meisterstück schreibt – mit euren Kindern, in eurer Partnerschaft und in eurem Leben. Modul 1: Willkommen sein – 12. -14. März 2026 „Du darfst sein, wie Du bist – ich auch.“ Wie können wir wirklich ankommen – Modul 2: Platz haben – 16. – 18. April 2026 „Ich sehe dich – und auch mich selbst.“ Wie finden wir einen Platz für alle Bedürfnisse – Modul 3: Gehalten werden – 21. – 23. Mai 2026 „Ich kann vertrauen und loslassen – und bin sicher.“ Wie gehen wir mit Stress, Konflikten und Überforderung um – Modul 4: Lebendig sein – 09. – 11. Juli 2026 „Wir wollen das Leben feiern – als Familie, mit Kindern, als Paar.“ Wie kann Familie ein Ort von Lebendigkeit, Entwicklung und echter Begegnung sein? Die Ausbildung erstreckt sich über 4 kompakte Module à 3 Tage über einen Zeitraum von 4 Monaten: Modul 1: 12. -14. März 2026 Modul 2: 16. – 18. April 2026 Modul 3: 21. – 23. Mai 2026 Modul 4: 09. – 11. Juli 2026 Diese Masterclass ist für dich, wenn du: Elternteil bist – egal ob mit Baby, Schulkind oder Teenie die GFK bereits kennengelernt hast (mind. ein Einführungsseminar) dich nach einer echten, gelebten Haltung sehnst – nicht nach Erziehungsmethoden Teil einer Gemeinschaft von Eltern sein willst, die ehrlich, unterstützend und wachstumsorientiert ist Tiefe Einführung und Vertiefung in Gewaltfreie Kommunikation Raum für persönliche Entwicklung & emotionale Integration Praktische Werkzeuge für deinen Familienalltag Gruppenprozesse, Selbsterfahrung, Inspiration Austausch & Verbindung mit anderen Eltern Teilnahmezertifikat (anrechenbar für CNVC-Trainerzertifizierung) Frank Gaschler Ich bin zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC), systemischer Mediator, Coach, Buchautor und Sozialpädagoge. Meine Leidenschaft ist es, mit Humor und Leichtigkeit auch die schweren Themen des Lebens zu begleiten und mit der GFK über den Tellerrand hinaus zu experimentieren – mit Intuition, empathischer Präsenz und Körpersprache. Das Team .. sind junge Elten, die die Herausforderungen, die das Leben mit Kindern mit sich bringt kennen und die sich auf den Weg der Gewaltfreien Kommunikation gemacht haben. Sie sind TrainerInnen für Gewaltfreie Kommunikation, Menschen, die zuhören, mit lachen und mit weinen können. „Ich möchte mit dir auf Augenhöhe lernen, lachen, zweifeln, staunen. Und ich glaube: Elternschaft darf auch dich nähren.“ Seminargebühr: 2.000 € für Einzelpersonen, 3.000 € für Paare Wenn Du einen neuen Teilnehmer wirbst, erhältst Du 200 € Rabatt! (Ratenzahlung möglich) Die Bildungsmaßnahme ist nach § 4 Nr. 21 a Buchst. bb des UStG von der Umsatzsteuer befreit. Seminarort: Kost & Logis: Das Seminarhaus verfügt über keine Möglichkeit der Übernachtung. Pensionen und AirBNB in der Nähe. 📨 Anmeldung & Infos: ✉️ info@freiekommunikation.de 📞 +49 179 699 86 98 🌐 www.freiekommunikation.de Es braucht Zeit und Übung, jahrelang eingeübte Wahrnehmungs-, Denk- und Kommunikationsmuster zu erkennen und zu ändern. Der Einstieg ist jederzeit möglich, falls Plätze frei (gerne bei Irmi Sedlmeyer/ EBW anfragen). Lange bestehende, vertraute, wertschätzende Gruppe. Voraussetzung: mindestens ein Einführungsseminar. Energieausgleich: pro Kurs-Semester mit 5 Terminen: 50,-€ GFK erfordert regelmäßige Übung, am besten in einer vertrauensvoll geleiteten Übungsgruppe. Um dabei mitzumachen musst du kein GFK-Profi sein – aber du solltest dich bereits mit der GFK befasst haben. Du hast z.B. entweder einen GFK-Einstiegskurs besucht, das Buch von Marshall Rosenberg „Gewaltfreie Kommunikation – Eine Sprache des Lebens“ gelesen, oder einen Podcast gehört. An jedem 2ten Donnerstag des Monats üben wir gemeinsam Gewaltfreie Kommunikation von 19:00 bis 21 Uhr. Meine Empfehlung für den Unkostenbeitrag sind 20 EUR pro Abend. Es gibt keine Verpflichtungen – du kannst auch gerne nur einmal zum Schnuppern kommen. Melde dich unter info@lindagraf.de mit dem Betreff: „Anmeldung Schnupperkurs GFK“, deinem Namen und einem kurzen Satz, warum dich die GFK interessiert. Ich schicke dir dann den Zoom-Link zu. Ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist 2tägig und wirklich sehr empfehlenswert, da es nachhaltig am Besten hilft. Doch manchmal ist es gerade zeitlich nicht möglich oder es dauert noch bis zum nächsten Termin. Dann bietet sich dieser Workshop als erster Schritt an. Hier findet Ihr Antwort auf obigen Fragen: Was hilft mir jetzt? Was kann ich sofort einsetzen? In diesem Workshop Das Seminar bietet eine Mischung aus Impulsen, praktischen Übungen und persönlicher Reflexion. Auch online ist das gut möglich. Mehr auf meiner Website: Einführungsseminar „Gewaltfreie Kommunikation“ nach Marshall B Rosenberg mit Anja Schwaiger Wie oft scheitern wir an zwischenmenschlichen Unstimmigkeiten und schüren einen Konflikt, obwohl wir genau das Gegenteil wollen? Wie schnell entstehen Missverständnisse, weil Verständigung nicht verlässlich und leicht funktioniert? Wenn wir mit jemanden Schwierigkeiten haben, suchen wir oft die Schuld beim Anderen. Der Andere soll sich ändern, damit wäre das Problem ja gelöst – glauben wir. Gewaltfreie Kommunikation (GfK) zeigt, wie es gelingt Nach dem Seminar erhalten die Teilnehmer/innen eine Teilnahmebestätigung. Anmeldung und nähere Informationen unter: willkommen@anja-schwaiger.de oder telefonisch unter 016090376050Fit für Führung 1 – Spezial-Training GFK im Führungskräftealltag
mit Andi Schmidbauer
Sie haben die GFK schon kennengelernt und möchten …
Trifft einiges davon auf Sie zu?
In Fit für Führung geht es darum …
Das kann in folgenden Aufgabengebieten hilfreich sein:
Sie sind interessiert?
„Das sechste Modul 2026“
26. – 28. Februar 2026
Privatpersonen / pro Modul: 450 €
Unternehmen / pro Modul: 610 €
Ratenzahlung möglich! Wenn Sie Fragen zu dieser Veranstaltung haben, rufen Sie mich bitte an. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen, 0177 – 74 125 74. Oder schicken Sie mir ein Email an kontakt@empathy-first.com.
Linda
Gewaltfrei kommunizieren – im Beruf und Privatleben
Was dich im Seminar erwartet:
Ablauf & Methodik
Termine & Ort
Kosten
Anmeldung
Über mich
mit Elisabeth Sachers
Ziele des Seminars: Die Teilnehmer*innen gewinnen Sicherheit in der Anwendung der verschiedenen Prozesse auf eigene Themen und herausfordernde Situationen sowie in der Begleitung dieser Prozesse.
Samstag 10 – 18 Uhr
Sonntag 9.30 – 16 Uhr
Tel. 089-395443Weitere Infos unter: https://www.sachers-training.de/vertiefungsseminar/
Vor einer erstmaligen Teilnahme an einer Übungsgruppe bei Akademie Achtsame Kommunikation bitten wir Dich um ein Erstgespräch: Christian (Hinrichsen) 0176 44434014 oder Heidi (Hinrichsen) 0176 63223343
Üben, üben, üben …
und das ONLINE, egal wo Du bist …
Bist Du dabei?
10 Teilnehmende, im Zweifel können nur die Angemeldeten bleiben
Wie funktioniert Deine Teilnahme:
„Normaler“ Ablauf (Ausnahmen möglich)
Konditionen und Organisatorisches
Hier die nächsten Termine unserer Übungsgruppe ONLINE:
(GFK nach Marshall Rosenberg). Achtsame Kommunikation
unterstreicht unsere Schwerpunktsetzung:
von Selbstreflexion und einem traumasensiblen Ansatz unterstützen
wir Dich dabei, Eigenverantwortung für Deine Themen zu übernehmen.
Ganz im Sinne von „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst in
der Welt“ begleiten wir Dich dabei, mit Hilfe der GFK Deine eigenen Muster
zu erkennen und nachhaltig zu bearbeiten.
Wir integrieren Elemente aus Somatic Experiencing nach Levine,
Systemischer Aufstellungsarbeit, The Work, sowie Achtsamkeit.
den Wunsch nach mehr Empathie oder Tools zur Verbesserung Deiner
Kommunikationsfähigkeit suchst – unsere Angebote fördern Wachstum
und Harmonie auf Deinem persönlichen Weg.
Gewaltfreie Kommunikation in Nürnberg
Von Herzen Mensch sein
Vielleicht arbeiten Sie bereits in beratenden Berufen und möchten dort die GFK stärker integrieren oder es liegt Ihnen vorwiegend daran, die Lebensqualität in Ihrem privaten und beruflichen Umfeld zu verbessern, als Führungskraft, KollegIn, PartnerIn, Elternteil.
Die Ausbildungs- und Trainingsgruppen dienen als Übungsfeld, GFK miteinander authentisch zu leben, um damit den sozialen Wandel zu erfahren.
Während der Ausbildung haben Sie die Möglichkeit, sich durch Coachingpartnerschaften und Lerngruppen in Ihrem Entwicklungsprozess gegenseitig zu unterstützen.
Kurzbeschreibung
Eine ausführliche Ausbildungsbeschreibung und Anmeldeunterlagen senden wir Ihnen gerne auf Anfrage. Voraussetzung ist ein mindestens 2-3-tägiges Einführungsseminar bei anerkannten TrainerInnen.
www.fachverband-gfk.org
Modul-2 04.-06.07.2025
Modul-3 19.-21.09.2025
Modul-4 21.-23.11.2025
Modul-5 06.-08.03.2026
Gewaltfreie Kommunikation im beruflichen Umfeld
Führung mit Gewaltfreier Kommunikation
Gewaltfreie Kommunikation in Gruppen
Umgang mit Wut, Schuld, Scham und Aggression
Vertiefung der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
Selbstempathie: innere Klarheit als Basis für kraftvollen Selbstausdruck
Empathie: die Brücke zu meinen Mitmenschen
Gewaltfreie Kommunikation im beruflichen Umfeld
Führung mit Gewaltfreier Kommunikation
Gewaltfreie Kommunikation in Gruppen
Umgang mit Wut, Schuld, Scham und Aggression
Ein intensiver Einführungsworkshop in die GFK für Neu-Einsteiger und Teilnehmende mit Grundkenntnissen mit Andi Schmidbauer
Jede/r kennt Konflikte …
Sie sind interessiert?
Bei Interesse bitte per Email oder Telefon melden
07./08.03.2026 Modul 2: Selbstempathie: innere Klarheit als Basis für kraftvollen Selbstausdruck
25./26.04.2026 Modul 3: Empathie: die Brücke zu meinen Mitmenschen
20./21.06.2026 Modul 4: Gewaltfreie Kommunikation im beruflichen Umfeld
26./27.09.2026 Modul 5: Führung mit Gewaltfreier Kommunikation
17./18.10.2026 Modul 6: persönliche Entwicklungsprozesse
28./29.11.2026 Modul 7: Gewaltfreie Kommunikation in Gruppen
Detaillierte Informationen erhalten Sie gerne auf Anfrage per Email oder Telefon.
In den zwei Tagen lernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennen und mit ihr eine Methode, um Konflikte konstruktiv zu lösen.Theorie oder Praxis?
Zeiten:
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9-tägige Online-Fortbildung für Ihre Kommunikations- und Konfliktlösungskompetenz
Auch wenn Sie noch nicht wissen, was das überhaupt ist. Doch Sie wissen aus Erfahrung:
Was bedeutet „verbale Raumpflege“ überhaupt?
Unsere gewohnte Kommunikation im Beruf kostet Geld
4 Trainer:innen
Zielgruppe
Sie profitieren von diesem Fortbildungs-Konzept
1. Modul: Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation im beruflichen KontextDie Seminarinhalte bedeuten für Sie oder für Ihre Mitarbeitenden:
Was lernen Sie in dieser Fortbildung?
Organisatorisches
Frühbucher-Preis: 1.111,00 € bis zum 11.11.2025
Mittagspause 12:00 bis 13:00 Uhr
Je eine Pause von je 20 min. vormittags und nachmittags.
Die Links werden nach Bestätigung der Anmeldung gesendet.Zusätzliche Infos:
Ist in Einzelfällen möglich und wird persönlich und schriftlich vereinbart. Wer eine Vereinbarung treffen möchte, kann sich gern bei uns melden.
Die neun Trainings Tage werden auf dem Weg der Zertifizierung durch das „CNVC“ (Center for Nonviolent Communication) und auch bei der Anerkennung durch den „Fachverband Gewaltfreie Kommunikation“ anerkannt.Podcast mit dem K-Training-Team
mit Alexio Schulze-Castro und Elisabeth Sachers
jeweils 9 – 17 Uhr, Mittagspause 90 min
Tel. 089-395443Weitere Infos unter: https://www.sachers-training.de/vertiefung-online/
GFK-Online-Training für Fortgeschrittene und angehende Trainer/innen
6 x Abende 17:00 – 19:15 Uhr
Block I / 2026
Gewaltfrei in allen Krisen; wie komme ich raus aus meiner Forderungsenergie? Praktische Unterstützung rund um die Selbstempathie.
Empathie – aber wie? Empathisches Zuhören optimieren (bei Kindern, Partnern, Kollegen, Chefs, Verwandten, Freunden, Nachbarn, etc.)
Empathisch Nein sagen – auch bei meinen Lieben; Aufrichtigkeit – auch wenn es schwer fällt, sich selbst treu bleiben, empathisch unterbrechen.
Die Haltung der GFK in den Alltag bringen; Gefühle und Bedürfnisse alltagstauglich ausdrücken, Verbindungsbitten entspannt stellen, Reaktionen gelassen aufnehmen.
Konflikte verstehen; die „Reset-Taste“ drücken, ein neues Drehbuch entwerfen: Wie könnte es anders laufen?
Spirituelle GFK; Dyaden-Übungen, welche Bedürfnisse sind lebendig in mir? Sich selbst besser kennen lernen; der inneren Wahrheit auf die Spur kommen
Menschen, die eine Grundausbildung besucht haben; alle GFK-Interessent*innen, die mindestens 15 Tage GFK-Schulung bei zertifizierten/qualifizierten Trainer*innen absolviert haben, oder vergleichbare Vorkenntnisse mitbringen.
Buchung aller 6 Termine (erwünscht) 180 €
Einzelbuchung möglich, pro Termin 35 €
ACHTUNG: Für Kandidat*innen auf dem Zertifizierungsweg beim CNVC ist unser Trainingsprogramm beitragsfrei.
Anmeldung per E-Mail bei den TrainerInnnen Sabine Fiedel sab.fiedel@gmx.de oder Esther Gerdts kontakt@empathy-first.com.
Die maximale Teilnehmer*innenzahl für alle Veranstaltungen ist auf ca. 25 begrenzt. Falls du Zoom (das ist das Programm, das wir nutzen für unsere Webinare) noch nicht auf deinem Computer installiert habt, wähle dich bitte rechtzeitig 10 Minuten vor Beginn der Veranstaltung ein. Die Installation von Zoom dauert nur wenige Minuten.
Für jede Veranstaltung erhältst du am Vortag einen Link und ein Passwort, dass dich in einen virtuellen Warteraum bringt. Dort kannst du deine Videokamera, deinen Lautsprecher und dein Mikrophon testen und einstellen und wirst – sobald wir dich identifiziert haben – eingelassen. Wenige Minuten nach Beginn der Veranstaltung schließen wir unseren Lernraum, damit wir geschützt und ungestört sind.Masterclass für Eltern
Ein halbes Jahr voller Begegnung & Wachstum
Warum „MASTERCLASS“?
Was erwartet dich?
im Moment, in Beziehung, im Elternsein?
von uns selbst, von unseren Kindern, in der Partnerschaft?
ohne uns selbst zu verlieren?
im Alltag, im Herzen, in der Haltung?
📅
Ablauf & Termine
🤝
Für wen ist dieses Training?
Was du bekommst
Das Team
Mit meinem Projekt „Giraffentraum“ habe ich die GFK in Kindergärten und Grundschulen eingeführt. Heute ist es das größte Social-Change-Projekt der GFK im Vorschulbereich. Ich lebe mit meiner Frau Gundi in Hohenlinden bei München.
Kosten & Anmeldung
SG Gemütlichkeit Olching, Georgenstraße 9b, 82140 Olching
Zum Mittagessen gibt es eine Vielzahl an Restaurants in der NäheGewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg, monatlich, Einstieg jederzeit möglich
Für alle, die ihre Kenntnisse und Fertigkeiten der Gewaltfreien Kommunikation durch praktisches Üben vertiefen und ihre gewaltfreie Haltung praktizieren wollen.
Fr. 24.04.
Do. 21.05.
Fr. 26.06.
Fr. 10.07.
Fr. 25.09.
Fr. 09.10.
Fr. 20.11.
Fr. 18.12.
! Im November verschiebt sich der Termin auf den 13.11.2024 um 19:00 Uhr !
Was hilft mir jetzt? Was kann ich sofort einsetzen?
Ein erster Schritt
Deine Chancen
Unsere Vereinstermine
Informationen zum jeweiligen Ort der Treffen erfahren Sie per Anfrage unter:
kontakt[ät]gewaltfrei-muenchen.de
Zur Vorstandssitzung via Zoom sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Den Einladungslink verschickt die Geschäftsstelle unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de auf Nachfrage.
Save the date – Mitgliederversammlung 2026
„Was einer nicht schafft, schaffen viele!“
31. Workshop-Tage im Kulturzentrum Trudering, München
Trainer*innen des Netzwerkes Gewaltfreie Kommunikation München e. V. an diesem Wochenende im Kulturzentrum Trudering dazu ein, die Gewaltfreie Kommunikation in verschiedenen Anwendungsbereichen kennenzulernen. Einsteiger*innen und Fortgeschrittene können an diesem Wochenende unter vielen Angeboten wählen und stellen ihr Programm selbst zusammen.
Nähere Informationen zur Veranstaltung gibt es hier ab März 2026.
Maximale Zahl der Teilnehmenden: 15 Personen
Seminartag „Argumentationstraining gegen Stammtischparolen“
mit Dr. phil. Christian Boeser
Datum: Samstag, 14.11.2026 – 09:00 Uhr – 17:00 Uhr mit 2 Stunden Pause
Ort: Alten- und Servicezentrum Maxvorstadt, Gabelsbergerstr. 55a, 80333 München
Vorkenntnisse: keine
Stammtischparolen lassen sich als aggressive, zugespitzte, platte, dogmatische, vereinfachende Schwarz-Weiß-Malereien definieren, welche die Welt in „richtig“ und „falsch“ einteilen. Stammtischparolen sind oftmals selbstgerechte Mitteilungen von Menschen, die glauben, ihre Meinung hätte einen Anspruch auf Allgemeingültigkeit. Wie können wir auf Stammtischparolen reagieren? Wie können wir klar Position beziehen und demokratische Streitkultur beleben? Und wie können wir angesichts aktueller Herausforderungen den Zusammenhalt in unserer Gesellschaft stärken?
Ein Gedankenexperiment: Was wäre, wenn wir in unserer Partnerschaft, in unserer Familie und in unserer Gesellschaft überhaupt nicht mehr streiten? Und was wäre, wenn wir immer feindselig streiten? Das Gedankenexperiment macht deutlich: Streitvermeidung ist ebenso ein Fehler wie feindseliger Streit. Beides macht unglücklich, verhindert Kreativität, zerstört Beziehungen und schwächt den Zusammenhalt.
Damit wir ohne Feindseligkeit streiten können, brauchen wir Menschen, die mehr Streit wagen, Menschen, die Streit als Ausdruck von Wertschätzung verstehen.
Und genau das ist es, was unsere Demokratie aktuell sehr dringend braucht: Menschen, die sowohl die Tendenz zur Streitvermeidung als auch feindseligen Streit überwinden.
32. Workshop-Tage im Kulturzentrum Trudering, München
Trainer*innen des Netzwerkes Gewaltfreie Kommunikation München e. V. an diesem Wochenende im Kulturzentrum Trudering dazu ein, die Gewaltfreie Kommunikation in verschiedenen Anwendungsbereichen kennenzulernen. Einsteiger*innen und Fortgeschrittene können an diesem Wochenende unter vielen Angeboten wählen und stellen ihr Programm selbst zusammen.
Nähere Informationen zur Veranstaltung gibt es hier ab August 2026.
33. Workshop-Tage im Kulturzentrum Trudering, München
Trainer*innen des Netzwerkes Gewaltfreie Kommunikation München e. V. an diesem Wochenende im Kulturzentrum Trudering dazu ein, die Gewaltfreie Kommunikation in verschiedenen Anwendungsbereichen kennenzulernen. Einsteiger*innen und Fortgeschrittene können an diesem Wochenende unter vielen Angeboten wählen und stellen ihr Programm selbst zusammen.
Nähere Informationen zur Veranstaltung gibt es hier ab März 2027.
34. Workshop-Tage im Kulturzentrum Trudering, München
Trainer*innen des Netzwerkes Gewaltfreie Kommunikation München e. V. an diesem Wochenende im Kulturzentrum Trudering dazu ein, die Gewaltfreie Kommunikation in verschiedenen Anwendungsbereichen kennenzulernen. Einsteiger*innen und Fortgeschrittene können an diesem Wochenende unter vielen Angeboten wählen und stellen ihr Programm selbst zusammen.
Nähere Informationen zur Veranstaltung gibt es hier ab August 2027.