Herzlich Willkommen

Mitglied werden
Satzung

Gewaltfreie Kommunikation

Mit dem Leben tanzen

Dieser Liedtitel von Marshall Rosenberg zieht sich wie ein roter Faden durch den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation, denn unsere Verabredung mit dem Leben findet immer in den Augenblicken statt, in denen wir uns mit dem verbinden, was gerade in uns lebendig ist: mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen.

Weltweit aktiv

Die Gewaltfreie Kommunikation wird weltweit friedensfördernd in Krisengebieten ebenso eingesetzt wie in Schulen, Unternehmen, Institutionen, zwischen einzelnen Menschen und in Gruppen. Das ist auch das Anliegen unseres Vereins hier in München. Wir engagieren uns für einen aufrichtigen, einfühlsamen Kommunikationsstil, der die Qualität unserer Beziehungen bereichert. WEITERLESEN

Februar: Alles ist eins statt alles ist meins!

Gewaltfreie Kommunikation an Schulen etablieren

Unser Ziel:

Gewaltfreie Kommunikation an Schulen etablieren: bei Lehrer*innen, Schüler*innen, Eltern.

Warum?

Kinder und Jugendliche sind unsere Zukunft. Sie gestalten, wie wir morgen miteinander leben und umgehen.

Dafür benötigen wir Ihre Spende:

Zur Durchführung von Seminaren/Förderprojekten zur Gewaltfreien Kommunikation an Schulen.

Engagieren Sie sich zusammen mit uns für eine Welt, in der die Menschen mit dem Leben tanzen:

  • durch eine einmalige Spende und/oder
  • durch regelmäßige Spenden.

Das Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. ist gemeinnützig
=> Sie können Ihre Spenden von der Steuer absetzen.

Angebote vom Verein und GFK-TrainerInnen

Bitte erkundigen Sie sich bei den hier aufgelisteten Veranstaltungen bei den jeweiligen Veranstaltern direkt, ob oder in welchem Rahmen sie im Moment aufgrund der aktuellen Situation stattfinden.

Mrz
2
Di
GFK Übungsgruppe @ Atelier für Mediation
Mrz 2 um 17:00 – 19:00

GFK – Übungsgruppe

Diese offene Übungsgruppe ist für alle, die Interesse haben, GFK bzw. Empathie zu üben. Vorkenntnisse sind keine nötig.
Bitte melden Sie sich bei mir an, wenn Sie teilnehmen möchten. Das erleichtert mir die Planung des Abends und sichert Ihnen die Sicherheit des Erhalts der Teilnahme. Gleichzeitig habe ich gerne Klarheit, ob Sie als neuer Teilnehmer Vorkenntnisse haben.

Diese Übungsgruppe trifft sich einmal im Monat. Ich verlange keine Gebühr für die Teilnahme, freue mich jedoch über eine Spende, die Ihnen angemessen erscheint. Bei Rückfragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

After-Work Business Coaching ONLINE – mit Gabriele Lindemann
Mrz 2 um 17:30 – 19:30

Mit Resilienz Veränderungen meistern

Eigene Business-Themen kreativ klären im exklusiven Kreis

Möchten Sie als Führungskraft, Projektleitung oder MitarbeiterIn mit Ihrem beruflichen Thema wirksam vorankommen?

Mein Coaching-Ansatz klärt Ihren Blick und stärkt Ihre Handlungskraft.
Mit der GFK, vereint mit systemisch-integrativen Ansätzen, aktivieren Sie Ihre Selbstkompetenz.

Die Coachingbegleitung in der exklusiven Gruppe gibt Ihnen Handlungsimpulse und bietet die Möglichkeit zum Austausch, wenn Sie

  • festgefahrene Situationen in Fluss bringen wollen
  • als Vorgesetzte oder MitarbeiterIn ein konstruktives und kraftvolles Miteinander anstreben
  • in Ihrer Organisation neue Ideen entwickeln möchten.

Der Kreis ist auf 4-8 Personen limitiert, um intensives Arbeiten zu ermöglichen.
Weitere Info:
https://www.menschen-und-ziele.de/termine/ansicht/25-neu-after-work-business-coaching-mit-resilienz-veraenderungen-meistern/

Termine jeweils Dienstag:
02. – 09. – 16. – 23. März 2021 von 17:30-19:30 h

4-er-Abo unter erfahrener Leitung von Gabriele Lindemann.

Kostenloses Schnubbinar: Krisen und Achtsame Kommunikation @ Online (Zoom)
Mrz 2 um 18:30 – 19:45

Kostenloses Schnubbinar: Krisen und Achtsame Kommunikation

 

In diesem kostenlosen Schnubbinar (abgeleitet von Schnupper-Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dich in verschiedensten Lebenslagen unterstützen kann, dein Leben leichter und freudvoller zu gestalten.

  • Steckst du gerade in einer für dich sehr herausfordernden Lebenssituation?
  • Weißt du manchmal nicht mehr ein und aus und denkst vielleicht sogar darüber nach, alles hinzuschmeißen?
  • Ist dir gerade einfach alles zu viel und du würdest am liebsten auf “Pause” drücken?

Lass uns Möglichkeiten erforschen, wie du deine individuellen Herausforderungen in dieser Situation konstruktiv meistern kannst.

Und es können auch völlig andere Aspekte sein, die in deinem Leben gerade Herausforderungen darstellen – du wirst schon bei diesem kurzen Schnuppern ein Gefühl dafür bekommen, wie du für jede Lebenslage neue Perspektiven entdecken kannst.

Fass dieses Schnubbinar gerne als Entscheidungsgrundlage auf, ob eines unserer 6-teiligen Grundlagen- oder Vertiefungswebinare zur Achtsamen Kommunikation dich nachhaltig weiterbringt. Mehr Infos siehe ganz unten.

Rahmen

Datum: Dienstag, 02. März 2021

Uhrzeit: 18:30-19:45 Uhr

Dein Beitrag: 0 €, kostenlos, gratis, für dich nix! – und trotzdem unbezahlbar!

Hier geht’s zum Schnubbinar: 

https://www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/GFK-Online-Lernen/Schnubbinar-Krisen-und-GFK

ReferentInnen:  

Christian Hinrichsen

Als ehemaliger IT Consutant (10 Jahre) mit internationaler Erfahrung im Projektmanagement und als Vater von sechs Kindern zwischen 1990 und 2006 geboren, bringt er sein umfangreiches persönliches Erleben lebendig in die Angebote mit ein. Seit 2012 arbeitet er als Trainer, Coach und Mediator für Privat, Unternehmen, Kindergärten, Schulen und sozialen Einrichtungen. “Die ersten 20 Jahre unseren Lebens tun alle um uns herum alles, um uns ein Gewissen einzuimpfen, was uns genau sagt, was falsch und was richtig ist.
Den Rest des Lebens sind wir damit beschäftigt, das wieder los zu werden, um herausfinden, was uns wirklich wichtig ist im Leben.”

Suki Klohn

Suki Klohn ist Trainerin und Coach auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation und liebt es, kreativ zu sein, alles zu hinterfragen, Neues zu lernen und anderen Menschen etwas beizubringen. Ihr Ziel von Klein auf: Einen großen Beitrag zum Frieden in der Welt zu leisten. Mit Herzlichkeit, Authentizität und ihrer jugendlichen Energie hat Suki bereits viele Menschen begeistert, wieder mehr in Einklang mit sich selbst und ihren Werten zu leben, tiefere Verbindungen zu erschaffen und vertrauensvollere, erfüllendere Beziehungen zu leben.

Hier kannst du dich zum Schnubbinar anmelden:

https://www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/Startseite/Anmeldung-Webinar-und-Schnubbinar

 

Wenn du wirklich tief in das Thema Achtsame Kommunikation einsteigen willst, um unter anderem nachhaltige Fähigkeiten zum konstruktiven Umgang mit schwierigen Lebenslagen zu entwickeln, empfehlen wir dir eines unserer 6-teiligen Webinare zur Achtsamen Kommunikation”:

Hier findest du unsere Grundlagen-Webinare

“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst in der Welt”
Grundlagen Schwerpunkt “Veränderung sein”

“Alles, was ist, darf sein – Selbstliebe leben”
Grundlagen Schwerpunkt “Selbstliebe”

“Ich bin Ich – Du bist Du – der Weg in ein wahrhaftiges WIR – und das als Eltern?”
Grundlagen Schwerpunkt “Eltern”

“Der Weg vom Konflikt zum entspannten, liebevollen Miteinander – wie soll das gehen?”
Grundlagen Schwerpunkt “Partnerschaft”

Hier findest du unsere Vertiefungs-Webinare:

“See me beautiful – Empathie leben”
Vertiefung Schwerpunkt “Empathie”

“Wut tut gut – vom konstruktiven Umgang mit Wut und Ärger”
Vertiefung Schwerpunkt “Wut”

bald auf der Homepage Schuld, Scham und Depression – der Weg in mehr Lebendigkeit
Vertiefung Schwerpunkt “Schuld, Scham und Depression”

bald auf der Homepage “Glaubenssätze – erkennen und die wählen, die hilfreich sind”
Vertiefung Schwerpunkt “Glaubenssätze”

Du möchtest regelmäßig über unsere Angebote informiert werden?

verschiedene Emailverteiler zur Auswahl

Mrz
3
Mi
Praxisgruppe Wertschätzende Kommunikation @ Seminarraum Olivenhain
Mrz 3 um 17:30 – 19:30

Achtung! Die Termine werden in Absprache mit der Gruppe festgelegt! Es kommt daher häufiger zu Terminabweichungen – also fragen Sie bitte vorher an, wann der nächste Termin stattfindet oder schauen Sie auf der Internetseite nach. Bitte melden Sie sich 2 Tage spätestens vorher an. Wenn mir 2 Tage vorher nicht mindestens 3 Anmeldungen vorliegen, fällt der Termin aus. Wenn Sie sich angemeldet haben, informiere ich Sie selbstverständlich darüber möglichst zeitnah.

Wir wenden in der Gruppe die Methodik der Wertschätzenden Kommunikation praktisch an. Dafür werden aktuelle, echte Situationen ausgewählt. Sie können so spielerisch-ernsthaft die klärende und unterstützende Wirkung dieser Art des Umgangs miteinander ausprobieren und am eigenen Leib und ganz lebendig erfahren. Zudem gibt es kurze Inputs und Impulse von meiner Seite zur Vertiefung der Inhalte und der Anwendung der GFK.

Online: Ich höre was, das du nicht sagst @ Online Seminar
Mrz 3 um 18:30 – 21:00

Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop

Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu?

Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen.

Thema:Ich höre was, das du nicht sagst

Warum ist es so schwierig, das zu hören und zu verstehen, was die andere Person wirklich sagt?

Möchten Sie mehr erfahren über eine schlichte und wirkungsvolle Kommunikationsweise? Eine Methode und vor allem Lebenshaltung, die Schluss macht mit Vorwürfen, Schuldzuweisungen, Angriffen und Interpretationen.

Sie ist getragen von gegenseitigem Respekt, Achtung und Wertschätzung, verstehen wollen und nicht unbedingt gleichzeitig einverstanden sein, klaren Bitten, gegenseitiger Empathie-Fähigkeit und der Suche nach tragfähigen Lösungen für alle Beteiligten. Auf diese Art und Weise kann Verbindung und Gemeinschaft entstehen.

 

Sie bekommen dann den Zugangslink für das Online Training per Mail von mir zugeschickt, ebenfalls Arbeits- und Forschungsblätter oder Unterlagen, die Sie sich vorab ausdrucken können. Im Anschluss an das Seminar erhalten Sie die komplette Präsentation als Dokumentation zugesandt.

Ich verwende Zoom für meine Trainings. Sie benötigen einen PC, Tablett oder Mobiltelefon. Ebenso besteht die Möglichkeit sich mit einem klassischen Telefon einzuwählen.

Gerne könnt ihr die Info auch an Freunde und Bekannte weiterleiten, ich freue mich, wenn wir alle durch unser Sein helfen, diese Welt ein bisschen schöner zu machen.

Mehr Info und Anmeldung auf meiner Webseite: https://www.wege-mit-elisabeth.com/online-seminare/

Was Teilnehmer*innen zu meinen Online-Seminaren sagen: https://www.wege-mit-elisabeth.com/kundenstimmen/

Webseite: https://www.wege-mit-elisabeth.com/

Termine:

2 zusammenhängende Termine: 15.01.2121 von 19-21 Uhr und 16.01.2021 von  10-13:00 Uhr VHS Gilching

03.03.2021 von 18:30-21:30 Uhr VHS Stuttgart

19.03.201 von 18:30-21:30 Uhr

22.03.2021 von 18:30-21:30 Uhr VHS Haar (geänderter Titel: Wie Sie zu neuen Ohren kommen)

Der Termine über VHS haben einen anderen Preis. Sie finden den Link auf meiner Websteite.

Übungsgruppe 14-tägig in PRÄSENZ (Jens Oßwald) – Bitte anmelden @ Nachbarschaftsforum
Mrz 3 um 19:30 – 21:30

HINWEIS: Die Möglichkeit die Übungsgruppe in Präsenz abzuhalten ist im Moment von den aktuell gültigen Corona-Regeln abhängig. Falls notwendig findet es online via ZOOM statt.

Hallo und herzlich willkommen

Sie haben einen Einführungskurs besucht?
Haben das Buch von Marshall B. Rosenberg gelesen?
Oder interessieren sich nur einfach so für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)?

Und fragen sich vielleicht: Wie setze ich das jetzt im Alltag um?

Dann sind Sie in unserer Übungsgruppe gut aufgehoben.

Wir üben regelmäßig 14-tägig (Auch in den Ferien! Nicht an Feiertagen) in einer offenen Übungsgruppe

Hier

  • vertiefen wir Inhalte aus den Trainings
  • besprechen aktuelle Anliegen der Teilnehmer
  • bekommen ein tieferes Verständnis für die GFK in erweiterten Übungen zu allen vier Schritten der GFK

Diesmal mit:

 

Jens Oßwald

GFK-Trainer und Coach
osswald@jo-komm.de
0171 / 822 43 10

 

Für die Gruppe von Jens Oßwald bitte um vorherige Anmeldung (min 1 Tag zuvor) unter: 0171 / 822 43 10 oder unter osswald [at] jo-komm [dot] de

Das nächste mal mit:

Marie Wittke

GFK-Trainerin und Mediatorin
marie.wittke@web.de
0171/822 98 72

 

 

Für die Gruppe von und Marie Wittke bitte um vorherige Anmeldung (min 1 Tag zuvor) unter: 0171/822 98 72 oder unter marie.wittke@web.de

Wir freuen uns auf Sie und Ihre Themen und Anliegen, die Sie in unseren geschützten Rahmen einbringen können.
Unser größtes Anliegen: Sie bei der Integration der GFK in Ihr Leben und in Ihre Sprache zu unterstützen.

Unser Motto: Mit Sprache bewegen


Hinweis zur Anreise: U3 Petuelring, Ausgang Riesenfeldstraße,  stadtauswärts, links, erster Eingang auf Riesenfeldstraße (Glastüren)
Auch mit dem Auto gut erreichbar (Parkplätze kostenfrei vorhanden)


Hinweis zu Kosten: 10 EUR erbeten

Unsere Vereinstermine

Informationen zum jeweiligen Ort der Treffen erfahren Sie per Anfrage unter:
kontakt[ät]gewaltfrei-muenchen.de

Mrz
8
Mo
meet, eat & talk @ derzeit online via Zoom
Mrz 8 um 18:00 – 21:00

GFK | meet, eat & talk = Austausch in lockerer und entspannter Atmosphäre mit Menschen, die sich für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) interessieren und dabei für ihr leibliches Wohl  sorgen wollen.

Wir möchten eine gute Zeit miteinander verbringen, Netzwerken und Fragen Raum geben. Wenn Sie wissen möchten, wer die Menschen sind, die den Verein “Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation e.V.” tragen, haben Sie hier die Möglichkeit, uns kennenzulernen.

  • Lust auf Austausch mit GFK-Interessierten über Themen aller Art?
  • Bereits Mitglied und Lust, Euch zu treffen?
  • Neu in München?
  • Interesse an GFK?
  • Aktiv werden im Verein?
  • Fragen zum Verein oder zur GFK?

Nähere Informationen finden Sie hier.

Mrz
16
Di
Vorstandssitzung via Zoom
Mrz 16 um 19:00 – 21:00

Zur Vorstandssitzung via Zoom sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Den Einladungslink verschickt die Geschäftsstelle unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de auf Nachfrage.

Mrz
25
Do
Mitgliederinfo/Mitgliedertalk Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e.V. @ Online-Veranstaltung
Mrz 25 um 19:00 – 20:00

Zu dieser Videokonferenz laden wir zweimonatlich alle Mitglieder ein, um über den aktuellen Stand aus den Bereichen zu informieren und Raum für Fragen, Anregungen und Austausch zu geben.

Sollten Sie keine Webcam bzw. Mikrofon haben, können Sie selbstverständlich auch per Telefon teilnehmen

weitere Informationen finden Sie unter diesem  Link 

 

Apr
14
Mi
Vorstandssitzung via Zoom
Apr 14 um 19:00 – 21:00

Zur Vorstandssitzung via Zoom sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Den Einladungslink verschickt die Geschäftsstelle unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de auf Nachfrage.

Apr
17
Sa
Seminartag „Dyaden-Zeit“ mit Eva Sandner & Anne Anders-Bühling @ EineWeltHaus
Apr 17 ganztägig

Seminartag „Dyaden-Zeit“

Dyaden-Zeit – meditieren im Kontakt mit dir und anderen

Dyaden-Zeit – Voller Vertrauen ins Unbekannt. Was steigt in dir auf?

… solche Art von Fragen erforschen wir in den Dyaden

Eine Dyade ist ein meditatives Zwiegespräch in einer bestimmten Form, geprägt von Robert Gonzales und Robert Kržišnik – zwei der bekanntesten GFK-Trainer weltweit.

Sie bietet einen festgelegten Rahmen, der uns hilft zu entspannen und in Kontakt mit unserem Inneren zu kommen. Jeweils zwei Personen sitzen sich eine bestimmte Zeit lang gegenüber, schauen sich in die Augen und sprechen laut aus, welche Gefühle, Bedürfnisse, Gedanken und Bilder in ihnen hochkommen.

Im Wechsel stellen wir uns Fragen, die unsere Aufmerksamkeit auf Bedürfnisse und das JETZT lenken. Es gibt kein Richtig, kein Falsch, nur eine Auseinandersetzung mit dem, was gerade in uns lebendig ist.
Entspannung – Präsenz – echter Kontakt – Selbsterkenntnis

Vorkenntnisse: Zwei Tage Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation.

Wir arbeiten jedoch nicht mit den vier Schritten, sondern geben Raum für Erfahrungen mit den eigenen Gefühle und Bedürfnissen.

Wir bieten dabei Anleitung und Unterstützung und geben sehr wenig theoretischen Input.

Sollte aufgrund Corona die Präsenzveranstaltung nicht stattfinden können, planen wir um auf Online.

Nähere Informationen gibt’s hier!

 

 

21. Workshop-Tage in Gewaltfreier Kommunikation in München – online @ online
Apr 17 um 9:00 – Apr 18 um 18:30

Sie haben Lust auf online Lernen, sich Weiterentwickeln, Menschen begegnen ….? Dann sind Sie hier richtig!

Informationen, Programm und Anmeldung  hier!