Herzlich Willkommen

Gewaltfreie Kommunikation

Mit dem Leben tanzen

Dieser Liedtitel von Marshall Rosenberg zieht sich wie ein roter Faden durch den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation, denn unsere Verabredung mit dem Leben findet immer in den Augenblicken statt, in denen wir uns mit dem verbinden, was gerade in uns lebendig ist: mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen.

Weltweit aktiv

Die Gewaltfreie Kommunikation wird weltweit friedensfördernd in Krisengebieten ebenso eingesetzt wie in Schulen, Unternehmen, Institutionen, zwischen einzelnen Menschen und in Gruppen. Das ist auch das Anliegen unseres Vereins hier in München. Wir engagieren uns für einen aufrichtigen, einfühlsamen Kommunikationsstil, der die Qualität unserer Beziehungen bereichert. WEITERLESEN

Oktober: Spenden im Herbstlaub!

Gewaltfreie Kommunikation an Schulen etablieren

Unser Ziel:

Gewaltfreie Kommunikation an Schulen etablieren: bei Lehrer*innen, Schüler*innen, Eltern.

Warum?

Kinder und Jugendliche sind unsere Zukunft. Sie gestalten, wie wir morgen miteinander leben und umgehen.

Dafür benötigen wir Ihre Spende:

Zur Durchführung von Seminaren/Förderprojekten zur Gewaltfreien Kommunikation an Schulen.

Engagieren Sie sich zusammen mit uns für eine Welt, in der die Menschen mit dem Leben tanzen:

  • durch eine einmalige Spende und/oder
  • durch regelmäßige Spenden.

Das Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. ist gemeinnützig
=> Sie können Ihre Spenden von der Steuer absetzen.

Angebote vom Verein und GFK-TrainerInnen

Okt
17
Do
Fokus GFK – 12-tägige Intensiv-Ausbildung in den Anwendungsbereichen der GFK in 3 Modulen @ Akademie Blickwinkel bei AMYNA e. V.
Okt 17 um 10:00 – Okt 20 um 16:00

 

Fokus GFK – Modul 2 unserer 12-tägigen Intensiv-Ausbildung in den Anwendungsbereichen der GFK

mit Andi Schmidbauer

Sie haben die GFK schon kennengelernt und möchten:

  • jetzt gerne tiefer einsteigen?
  • mehr Sicherheit bei der Anwendung der GFK in Ihrem Alltag gewinnen?
  • Ihr Verständnis vertiefen und Ihre innere Haltung festigen?
  • fließender kommunizieren und sich dabei selbst treu bleiben?
  • Konflikte nachhaltig klären?

Bei Fokus GFK geht es darum …

… sich die GFK in den unterschiedlichen Anwendungsgebieten anzueignen, in Ihrer inneren Haltung mehr Selbstverständlichkeit zu gewinnen, und dadurch auch flüssiger und sicherer gewaltfrei zu sprechen. So können Sie Ihr Leben immer besser nach Ihren Be­dürfnissen und Werten ausrichten, was zu Entspanntheit und Zuversicht führt.

Fokus GFK gliedert sich in drei Module mit je einem Schwerpunkt:

  • Modul 1 Das Ich: Umgang mit sich selbst
  • Modul 2 Das Du: Auf ein Gegenüber reagieren
  • Modul 3 Das Wir: Miteinander kommunizieren

Hier eine Auswahl aus unseren Themen:

  • Störendes aufrichtig ansprechen
  • Klar und empathisch auf Ihr Gegenüber reagieren
  • Ein »Nein« äußern und entgegennehmen
  • Ärger gewaltfrei ausdrücken
  • Bei Misserfolgen handlungsfähig bleiben
  • Eine Handlung bedauern und etwas wieder gut machen
  • Mit Schweigen umgehen
  • Gewaltfrei unterbrechen und Grenzen ziehen
  • Wertschätzung ausdrücken und entgegennehmen
  • Andere Menschen empathisch begleiten

Die Module sind einzeln oder als Gesamtpaket buchbar.

Sie sind interessiert?

1. Modul 1 26.-29.09.2019
2. Modul 2 17.-20.10.2019
3. Modul 3 12.-15.12.2019

Weitere Informationen zu unserem Fokus GFK finden Sie auf unserer Webseite.

 

Freundliche Grüße von der

Akademie Blickwinkel

Okt
18
Fr
“Schweigen ist Silber, Reden ist Gold” (Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation) mit Alexio Schulze-Castro @ Alten-und Sevice Zentrum (ASZ) Berg-am-Laim
Okt 18 – Okt 20 ganztägig

 „Schweigen ist Silber, Reden ist Gold“ / Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation  (n. Marshall B. Rosenberg) / Leitung: Alexio Schulze-Castro

Alexio Schulze-Castro

Möchten Sie einen umfassenden Einblick in die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) gewinnen oder Ihre bisherigen Grundkenntnisse festigen ?

Mit der GFK lernen Sie einen konkreten Weg kennen, mit Ihrer Sprache bewusst und verantwortlich umzugehen und schrittweise damit vertraut zu werden, Offenheit und Vertrauen in schwierigen Gesprächssituationen zu fördern.

Dieses Basis-Seminar bietet Ihnen in entspannter und humorvoller Atmosphäre eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis, damit Sie die Inhalte anschließend leichter in den Alltag integrieren können. Bei der Vermittlung des Unterrichtsstoffes gibt es genug  Raum, um auf individuelle Fragen einzugehen.

Inhalte:

  • Grundannahmen und Haltung der GFK
  • Kommunikationssperren nach Gordon
  • Die 4 Elemente der GFK (Beobachtung / Gefühl / Bedürfnis / Bitte)
  • Aufrichtige Selbstmitteilung
  • Empathische Einfühlung in den Gegenüber
  • Konstruktive Umgang mit Vorwürfen, Kritik, Angriffen ( 4 Ohren-Modell n. Rosenberg)
  • Schleife der Verständigung ( Selbstmitteilung <->  Einfühlung)
  • Unterscheidung von Wertschätzung und Lob

 

Voraussetzungen:

Sie benötigen keine Vorkenntnisse um teilzunehmen. Ihr Interesse am Thema GFK und eine grundsätzliche Offenheit etwas Neues auszuprobieren genügen.

Seminar-Gebühr & Anmeldung:

Euro 250,00 inkl. Wasser, Kaffee, Tee, frischem Obst, kleiner Snacks und Seminarskript

Teilnehmerzahl: 4 – 12 (ab 10 TN mit Assistenz-TrainerInnen)

Anmeldung bitte online über https://deep-communication.de/anmeldung/form.php

Mit einer Anmeldung und der Überweisung der Seminargebühr wird ein Seminarplatz reserviert.

 

Seminarzeiten:

Freitag: 17 – 21 Uhr / Samstag: 10 – 18 Uhr / Sonntag: 09 – 17 Uhr ( Sa+So je 90 Minuten Mittagspause)

Hinweis:

Uns ist Nachhaltigkeit wichtig, daher gibt es im Anschluss an das Seminar die Möglichkeit eine geschlossene Übungsgruppe zu besuchen, um die erlernten Inhalte zu festigen.

Bei Rückfragen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung:  0 89 / 45 45 47 00

Alexio Schulze-Castro

 

Weitere Informationen unter www.deep-communication.de

Beziehung nähren durch ein anderes Hinhören! – Grundlagenseminar für Paare – Christian Hinrichsen    @ Achtsam Fünfseenland
Okt 18 um 18:00 – Okt 20 um 16:30

„Nie hörst Du zu!“

„Tu ich doch!“

 

Beziehung nähren durch ein anderes Hinhören!

(intensives Üben und Lernen durch maximal 9 TeilnehmerInnen)

Grundlagen der achtsamen Kommunikation
kennenlernen, auffrischen, vertiefen

 

Insbesondere auch für Paare gedacht und für alle,
denen es um eine gelingende Beziehung geht. 

 

Wenn wir etwas wollen und es nicht bekommen,
neigen wir dazu, die Schuld beim Anderen zu sehen.  
 

Der Andere soll sich ändern, dann ist alles ganz einfach – so glauben wir.

Mit der Gewaltfreien Kommunikation” (GFK – achtsame Kommunikation) nach Marshall B. Rosenberg erfahren Sie von einem Werkzeug, praktisch und erlernbar, um mit Wut, Ärger, Stress und Ungeduld umzugehen, ja diese Gefühle sogar zu verwandeln in Respekt und Wertschätzung.

 

Es ist ein Werkzeug und eine innere Haltung, 

  • die uns ermöglicht ehrlich und direkt zu sein, ohne Vorwurf und Kritik.
  • die uns hilft den anderen zu verstehen, auch wenn wir nicht einverstanden sind.
  • die es uns ermöglicht für unsere Anliegen einzustehen, ohne den anderen in Unrecht zu setzen.

 

Vom Vortrag und Seminar können Sie erwarten:

  • Sie lernen wertschätzender mit sich und anderen umzugehen, indem Sie besser verstehen, was Ihnen und anderen Menschen wichtig ist.
  • Sie nehmen Kritik und Angriffe nicht mehr so persönlich, indem Sie – selbst in schwierigen Situationen – mehr Sicherheit und Selbstvertrauen gewinnen.
  • Die Bereitschaft Ihrer Mitmenschen und von Ihnen wächst,
    gemeinsam und gemeinsame Lösungen zu suchen.

 

Ort und Zeit:

Achtsam Fünfseenland

Johannisstr. 2
86911 Dießen am Ammersee

 

2019

2020
VortragVortrag
Freitag, 18. Oktober 18-20 UhrFreitag, 7. Februar 18-20 Uhr
SeminarSeminar
Freitag, 18. Oktober 18-20 UhrFreitag, 7. Februar 18-20 Uhr
Samstag, 19. Oktober 10-18 UhrSamstag, 8. Februar 10-18 Uhr
Sonntag, 20. Oktober 9-16:30 UhrSonntag, 9. Februar 9-16:30 Uhr

 

Beitrag 

260 €*  inklusive Mittag*/ zu zweit 495 €

Wiederholer  140 € 

* Mittagessen inklusive

nur Vortrag 10 € an der Abendkasse

Christian Hinrichsen

GFK-Trainer
“Ich arbeite als Trainer, Coach und Mediator.

Als Vater von 6 Kindern und ehemaliger
Unternehmensberater bin ich reichlich konflikterfahren.
Ich sehe da gar keinen so großen Unterschied zwischen den Konflikten in Unternehmen, in sozialen Einrichtungen, in Familien. Ja vielleicht der … die Konflikte in Familien sind häufig schwieriger zu lösen. Sie betreffen uns noch mehr.”

Anmeldung, Konditionen und weitere Informationen unter:

www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de/Angebot/Termine/Beziehung-naehren

 

Sie wollen regelmäßig über meine Angebote informiert werden?

verschiedene Emailverteiler zur Auswahl

 

Okt
19
Sa
Workshopwochenende Tübingen @ Haus Albblick
Okt 19 – Okt 20 ganztägig

mit Linda und Markus Stoib

Schritt 1: Wie funktioniert die GfK und wie kann ich sie anwenden? mit Günter Herold und Bertram Linsenmeyer @ ASZ Riem
Okt 19 um 10:00 – 17:30

Dieser Schritt gibt Einblick in die Methode und innere Haltung der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg.

Wir lernen Möglichkeiten kennen, authentisch und respektvoll miteinander zu kommunizieren, trotz möglicher unterschiedlicher Werte und Ausdrucksmöglichkeiten. Selbst schwierige Situationen und Konflikte können so nachhaltig gelöst werden. Dabei werden die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigt. Wir erleben die Wirkung empathischer Kommunikation anhand praktischer Beispiele aus dem privaten und beruflichen Alltag.

Okt
20
So
Schritt 1: Wie funktioniert die GfK und wie kann ich sie anwenden? mit Günter Herold und Bertram Linsenmeyer @ ASZ Riem
Okt 20 um 10:00 – 17:30

Dieser Schritt gibt Einblick in die Methode und innere Haltung der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg.

Wir lernen Möglichkeiten kennen, authentisch und respektvoll miteinander zu kommunizieren, trotz möglicher unterschiedlicher Werte und Ausdrucksmöglichkeiten. Selbst schwierige Situationen und Konflikte können so nachhaltig gelöst werden. Dabei werden die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigt. Wir erleben die Wirkung empathischer Kommunikation anhand praktischer Beispiele aus dem privaten und beruflichen Alltag.

Unsere Vereinstermine

Informationen zum jeweiligen Ort der Treffen erfahren Sie per Anfrage unter:
kontakt[ät]gewaltfrei-muenchen.de

Okt
28
Mo
Austauschtreffen GFK an Schulen @ in München
Okt 28 um 19:00 – 21:30
Wir im Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. möchten GFK-Trainer*innen, die in Schulen aktiv sind, ein Forum anbieten, in dem sie sich zum Thema “GFK an Schulen” austauschen können.
Wir stellen den Trainer*innen dafür einen Rahmen zur Verfügung, in dem sie sich persönlich treffen, Erfahrungen austauschen und diese auch für andere zur Verfügung stellen können.
Das Netzwerk unterstützt dabei mit Moderation und der Zusammenfassung sowie Aufbereitung der Ergebnisse, die dann mit dem Einverständnis der anwesenden Trainer*innen im Internet in einem öffentlich zugänglichen Wissenspool zur Verfügung gestellt werden könnten.
Das erste Austauschtreffen findet am Mo, 28.10.2019 von 19:00 – 21:30 Uhr in München statt.
Bitte meldet euch bei Interesse bei Andrea Pöhner vom Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München (andrea.poehner@gewaltfrei-muenchen.de).
Nov
4
Mo
Vorstandssitzung November via Zoom
Nov 4 um 19:00 – 21:00

Zur Vorstandssitzung via Zoom sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Den Einladungslink verschickt die Geschäftsstelle unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de auf Nachfrage.

Nov
20
Mi
GFK | meet, eat & talk @ Weltwirtschaft im EineWeltHaus München
Nov 20 um 18:00 – 23:00

Jede/r der an entspanntem Austausch interessiert ist, ist willkommen. Wir wollen eine gute Zeit miteinander verbringen, Spaß haben und Feiern, Netzwerken und Fragen Raum geben.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Mehr zu unserem regelmäßigen GFK-Treffen für Interessierte unter: https://gewaltfrei-muenchen.de/gfk-meet-eat-talk/

Die nächsten beiden Termine sind der 15.07.2019, 17.09.2019  und der 20.11.2019.

meet, eat & talk @ Weltwirtschaft im EineWeltHaus
Nov 20 um 18:00 – 21:00

GFK | meet, eat & talk = Austausch in lockerer und entspannter Atmosphäre mit Menschen, die sich für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) interessieren und dabei für ihr leibliches Wohl  sorgen wollen.

Wir möchten eine gute Zeit miteinander verbringen, Netzwerken und Fragen Raum geben. Wenn Sie wissen möchten, wer die Menschen sind, die den Verein “Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation e.V.” tragen, haben Sie hier die Möglichkeit, uns kennenzulernen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Nov
24
So
Offener GFK-Treff @ Münchner Frauenforum
Nov 24 um 18:00 – 20:00

Möchten Sie sich über die Gewaltfreie Kommunikation und verschiedene Angebote in München informieren oder sich mit Gleichgesinnten austauschen? Unser Offener GFK-Treff bietet Ihnen hierzu die Gelegenheit.

Ein Trainer/eine Trainerin aus dem Münchner Netzwerk gestaltet den kostenfreien Abend, zu dem Sie ohne Anmeldung herzlich willkommen sind. Auch Männern steht diese Veranstaltung offen.

Wann? Jeden letzten Sonntag in ungeraden Monaten von 18.00 – 20.00 Uhr

 

Dez
10
Di
Vorstandssitzung mit anschließendem Beisammensein @ Ha Long Bay
Dez 10 um 17:00 – 21:30

Was einer nicht schafft, schaffen viele!

 

Zur Vorstandssitzung von 17:00 Uhr bis 18.00 Uhr sind alle Mitglieder herzlich eingeladen. Wir freuen uns auf euch um gemeinsam die anstehenden Themen zu durchdenken und Entscheidungen zu treffen, um das Jahr 2019 gut zu beenden und in 2020 die begonnen Themen weiterzuführen. Ihr habt die Gelegenheit, Einblick in die Führung eures Vereins zu bekommen und uns Vorstandsmitglieder sowie die unterschiedlichen Geschäftsfelder kennenzulernen. Wir sind offen für Fragen, Anregungen, Wünsche und hoffen auf rege Beteiligung. Es braucht keine besonderen Voraussetzungen, um an Vorstandssitzungen teilzunehmen – traut euch!

Danach gibt es Gelegenheit zum Kennenlernen und Austausch, zusammen Trinken und Essen im Rahmen unseres jährlichen Beisammenseins zum Jahresende.

Ihr seid jeder Zeit willkommen, ob zur oder während der Vorstandssitzung oder auch “nur” zum Beisammensein ab 18 Uhr.

Da unser Beisammensein zum Jahresende 2018 sehr schwach besucht war, hat der Vorstand entschieden, dass wir den Aufwand der Vorbereitung in diesem Jahr geringer halten. Wir treffen uns deshalb am

  • Dienstag, 10.12.2019 um
  • 17 Uhr zur Vorstandssitzung und ab
  • 18 Uhr zum Essen, Lachen und Austausch im
  • Ha Long Bay, Hilblestraße 26 in 80636 München.

Die alkoholfreien Getränke an diesem Abend werden aus der Vereinskasse bezahlt, Essen und sonstige Getränke gehen auf eigene Rechnung. Eine formlose Anmeldung unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de erleichtert uns die Planung!

Wir freuen uns auf euch!

Für den gesamten Vorstand

Désirée

 

Für spannenden Austausch rund um die GFK geht´s hier zu unserem Forum