Herzlich Willkommen
Gewaltfreie Kommunikation
Mit dem Leben tanzen
Dieser Liedtitel von Marshall Rosenberg zieht sich wie ein roter Faden durch den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation. Denn unsere Verabredung mit dem Leben findet immer in den Augenblicken statt, in denen wir uns mit dem verbinden, was gerade in uns lebendig ist: mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen.
Weltweit aktiv
Die Gewaltfreie Kommunikation wird weltweit friedensfördernd in Krisengebieten ebenso eingesetzt wie in Schulen, Unternehmen, Institutionen, zwischen einzelnen Menschen und in Gruppen. Das ist auch das Anliegen unseres Vereins hier in München. Wir engagieren uns für einen aufrichtigen, einfühlsamen Kommunikationsstil, der die Qualität unserer Beziehungen bereichert. WEITERLESEN
Unser Verein kurz vorgestellt
Zweck unseres Vereins ist es:
- Menschen mit dem Prozess und der Wirkung der Gewaltfreien Kommunikation bekannt und vertraut zu machen.
- Menschen, die sich für die Gewaltfreie Kommunikation interessieren, miteinander zu vernetzen.
- Menschen dabei zu unterstützen, an und in lebensdienlichen Strukturen zu arbeiten.
Unsere Zielgruppen:
Unsere Zielgruppe sind alle Menschen. Für unsere Förderprojekte haben wir pädagogische Einrichtungen und Aus- und Weiterbildungsinstitutionen im Fokus wie z. B.:
- Kindergärten
- Schulen
- Berufsschulen
- soziale Einrichtungen
Darüber hinaus bestehen auch im Strafvollzug Fördermöglichkeiten.
Was Sie auf unseren Seiten finden:
Unserem Zweck folgend, bietet unser Verein über diese Website eine Plattform mit Angeboten für:
- Vereinsseitig organisierte Treffs, GFK-Gruppen, Workshops, Themen-Seminare und Netzwerktage
- Finanzielle Förderungsmodelle für Trainings und Workshops
- Überblick über die Übungsgruppen in Gewaltfreier Kommunikation im Raum Großraum München
- Auswahl an Trainer*Innen in und um München
- Seminarkalender mit vielfältigem Veranstaltungsangebot
Dafür benötigen wir Ihre Spende:
Zur Durchführung unserer Seminare und Förderprojekte.
Engagieren Sie sich zusammen mit uns für eine Welt, in der die Menschen mit dem Leben tanzen:
- durch eine einmalige Spende und/oder
- durch regelmäßige Spenden.
Das Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. ist gemeinnützig
=> Sie können Ihre Spenden von der Steuer absetzen.
Angebote vom Verein und GFK-TrainerInnen
Wir haben dieses Training kreiert, damit du die Möglichkeit hast, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. Wir teilen die Teilnehmer*innen im Plenum immer wieder in Kleingruppen auf, damit du in einem geschützten Raum lernen und üben kannst. Link zu Esthers Webseite – alle Online-Seminare Termine und Themen: BLOCK I 1.) 16. Januar 2024; 17:00 – 19:15 Uhr 2.) 20. Februar 2024; 17:00 – 19:15 Uhr 3.) 19. März 2024; 17:00 – 19:15 Uhr 4.) 16. April in 2024; 17:00 – 19:15 Uhr 5.) 14. Mai 2024; 17:00 – 19:15 Uhr 6.) 11. Juni 2024; 17:00 – 19:15 Uhr Teilnahmevoraussetzungen Teilnahmebeitrag Anmeldung Teilnehmer*innenzahl Sicherheit Wenn du Fragen zu diesem Angebot hast, kannst du gerne anrufen. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen! Esther 0177 74 125 74. Dann laden wir Sie herzlich ein zum gemeinsamen Feiern, Essen, Trinken und Netzwerken. Wir freuen uns auf Sie! Wo? Aktuell können die Treffen wieder live stattfinden. Als Restaurant haben hierfür das Zar ausgewählt – Rosenheimer Straße 240, 81669 München. Nähere Infos hier: https://www.zar-bar.de Anmeldung Wir bitten um vorherige Anmeldung per Mail an: daniela.happel@gewaltfrei-muenchen.de Unsere Termine jeweils ab 18 Uhr: Für Fragen steht Ihnen unsere Geschäftsstelle gerne zur Verfügung: Tel.: +49(0)89 21 55 83 69 Mail: kontakt@gewaltfrei-muenchen.de Sie haben bereits Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation gemacht und möchten jetzt gerne dran bleiben, tiefer einsteigen oder »nur üben«, um … Dazu bieten wir Ihnen jetzt die Übungsgruppe 6 x 6 an, in der alles Platz hat, was Sie gerne »giraffisch« vertiefen möchten. Um Vertrauen und Weiterentwicklung in dieser Übungsgruppe zu fördern, trifft diese sich in derselben Zusammensetzung 6 Mal und ist auf 6 TeilnehmerInnen begrenzt. Weitere Informationen zu unserem 6 x 6 finden Sie auf unserer Webseite. Freundliche Grüße von der Sex, Drugs, Rock `n`Roll & GFK (GFK = Gewaltfreie Kommunikation) Du bist neugierig und willst mehr über GFK und Mediation wissen? Du hast ein Tabu Thema, Anliegen (Konflikt, Streit, Ärger, Stress etc.) und möchtest dazu einen Experten befragen, dich auf ein schwieriges Thema vorbereiten? Komm einfach vorbei. It´s easy! Meine Tür steht für Dich offen: Da ich leider nur für max. 8 Gäste Platz habe, bitte ich um eine Anmeldung unter: gfk@alakara.de oder 0171 24 22 28 0 Ich freue mich auf den Abend mit Dir. “Die besten Dinge im Leben sind nicht die, die man für Geld bekommt.” Albert Einstein Du hast einen Einführungskurs besucht? Und fragst Dich vielleicht: Wie setze ich das jetzt im Alltag um? Dann bist Du in unserer Übungsgruppe gut aufgehoben. Hier Diesmal mit: Alexio Schulze-Castro GFK-Trainer, Coach und Mediator Das nächste Mal am 03.04.24 mit: Thomas Weber GFK-Trainer, Coach, Berater Wir freuen uns auf Dich und Deine Themen und Anliegen, die Du in unseren geschützten Rahmen einbringen kannst. Unser Motto: Mit Sprache bewegen ——————————————————————————————————————————————————————————————- Hinweis zur Anreise: U3 Petuelring, Ausgang Riesenfeldstraße, stadtauswärts, links, erster Eingang auf Riesenfeldstraße (Glastüren) ——————————————————————————————————————————————————————————————– Hinweis: Teilnahme auf Spendenbasis 10 – 20 EUR nach Selbsteinschätzung Hallo … schön, dass du da bist! Ich biete 1x pro Monat eine Übungsgruppe ONLINE an. GFK-Online-Training für Fortgeschrittene und angehende Trainerr/innen
6 x Abende 17:00 – 19:15 Uhr für Fortgeschrittene
Gewaltfrei in allen Krisen; wie komme ich raus aus meiner Forderungsenergie? Praktische Unterstützung rund um die Selbstempathie.
Empathie – aber wie? Empathisch Zuhören (Kindern, Partnern, Kollegen, Chefs, Verwandten, Freunden, Nachbarn, etc.)
Empathisch Nein sagen – auch bei meinen Lieben; Aufrichtigkeit – auch wenn es schwer fällt, sich selbst treu bleiben, empathisch unterbrechen.
Die Haltung der GFK in den Alltag bringen; Gefühle und Bedürfnisse alltagstauglich ausdrücken, Verbindungsbitten entspannt stellen, Reaktionen gelassen aufnehmen.
Konflikte verstehen; die „Reset-Taste“ drücken, ein neues Drehbuch entwerfen: Wie könnte es anders laufen?
Spirituelle GFK; Dyadenarbeit,welche Bedürfnisse sind lebendig in mir? Sich selbst besser kennen lernen; der inneren Wahrheit auf die Spur kommen.
Menschen, die eine Grundausbildung besucht haben; alle GFK-Interesssent*innen, die mindestens 15 Tage GFK-Schulung bei zertifizierten/qualifizierten Trainer*innen absolviert haben, oder vergleichbare Vorkenntnisse mitbringen.
Buchung aller 6 Termine (erwünscht) 180 €
Einzelbuchung möglich, pro Termin 35 €
ACHTUNG: Für 10 Kandidat*innen auf dem Zertifizierungsweg beim CNVC ist unser Trainingsprogramm beitragsfrei.
Anmeldung per E-Mail bei den TrainerInnnen Sabine Fiedel sab.fiedel@gmx.de oder Esther Gerdts kontakt@empathy-first.com.
Die maximale Teilnehmer*innenzahl für alle Veranstaltungen ist auf ca. 25 begrenzt. Falls du Zoom (das ist das Programm, das wir nutzen für unsere Webinare) noch nicht auf deinem Computer installiert habt, wähle dich bitte rechtzeitig 10 Minuten vor Beginn der Veranstaltung ein. Die Installation von Zoom dauert nur wenige Minuten.
Für jede Veranstaltung erhältst du am Vortag einen Link und ein Passwort, dass dich in einen virtuellen Warteraum bringt. Dort kannst du deine Videokamera, deinen Lautsprecher und dein Mikrophon testen und einstellen und wirst – sobald wir dich identifiziert haben – eingelassen. Wenige Minuten nach Beginn der Veranstaltung schließen wir unseren Lernraum, damit wir geschützt und ungestört sind.GFK | meet, eat & talk = Austausch in lockerer und entspannter Atmosphäre mit Menschen, die sich für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) interessieren und dabei für ihr leibliches Wohl sorgen wollen.
Die besondere GFK-Übungsgruppe
Immer Mittwochs von 19.30 – 21.30h Hans-Sachs-Str. 22, 80469 München.
Ilhan Alakara (Mediator und GFK-Trainer)Hallo und herzlich willkommen
Hast das Buch von Marshall B. Rosenberg gelesen?
Oder interessierst Dich nur einfach so für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)?Wir üben (fast) regelmäßig 14-tägig in einer offenen Übungsgruppe
info@deep-communication.de
089 / 45 45 47 00Für die Gruppe von Alexio Schulze-Castro bitte um vorherige Anmeldung (min 1 Tag zuvor) und ggf. auch Absagen unter: 089/45 45 47 00 oder unter info@deep-communication.de
info@coaching-weber.de
0151 / 17 84 66 27Für die Gruppe von Thomas Weber bitte um vorherige Anmeldung (min 1 Tag zuvor) unter: 0151/ 17 84 66 27 oder unter info@coaching-weber.de
Unser größtes Anliegen: Dich bei der Integration der GFK in Ihr Leben und in Ihre Sprache zu unterstützen.
Auch mit dem Auto gut erreichbar (Parkplätze kostenfrei vorhanden)
peace up your life,
Unsere Vereinstermine
Informationen zum jeweiligen Ort der Treffen erfahren Sie per Anfrage unter:
kontakt[ät]gewaltfrei-muenchen.de
GFK | meet, eat & talk = Austausch in lockerer und entspannter Atmosphäre mit Menschen, die sich für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) interessieren und dabei für ihr leibliches Wohl sorgen wollen.
- Lust auf Austausch mit GFK-Interessierten über Themen aller Art?
- Bereits Mitglied und Lust, Euch zu treffen?
- Neu in München?
- Interesse an GFK?
- Aktiv werden im Verein?
- Fragen zum Verein oder zur GFK?
Dann laden wir Sie herzlich ein zum gemeinsamen Feiern, Essen, Trinken und Netzwerken.
Wir freuen uns auf Sie!
Wo?
Aktuell können die Treffen wieder live stattfinden. Als Restaurant haben hierfür das Zar ausgewählt – Rosenheimer Straße 240, 81669 München. Nähere Infos hier: https://www.zar-bar.de
Anmeldung
Wir bitten um vorherige Anmeldung per Mail an: daniela.happel@gewaltfrei-muenchen.de
Unsere Termine jeweils ab 18 Uhr:
- Montag, 29.01.2024
- Dienstag, 19.03.2024
- Dienstag, 07.05.2024
- Donnerstag, 18.07.2024
Für Fragen steht Ihnen unsere Geschäftsstelle gerne zur Verfügung:
Tel.: +49(0)89 21 55 83 69
Mail: kontakt@gewaltfrei-muenchen.de
Möchten Sie sich über die Gewaltfreie Kommunikation und verschiedene Angebote in München informieren oder sich mit Gleichgesinnten austauschen? Unser Offener GFK-Treff bietet Ihnen hierzu die Gelegenheit.
Ein Trainer/eine Trainerin aus dem Münchner Netzwerk gestaltet den kostenfreien Abend, zu dem Sie herzlich willkommen sind. Dieser Treff steht auch Männern offen. Für unsere Planung bitten wir um Anmeldung unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de
Wann? Jeden letzten Sonntag in ungeraden Monaten von 18.00 – 20.00 Uhr
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de
Kräuterspaziergang im Frühling – nur für Mitglieder!
KLAPPE DIE ERSTE // MITGLIEDER-VERANSTALTUNG
Kräuterspaziergang im Frühling
Fragst Du Dich auch manchmal: “Wer sind eigentlich die anderen Mitglieder im Verein?”
Unsere Antwort: Lasst uns treffen und kennenlernen bei einem Spaziergang mit Wildkräuter-Entdeckung!
Wir planen einen lockeren Spaziergang von ca. 2 bis 2,5 Stunden, sammeln unter Anleitung von Christian junges Frühlingsgrün und haben gleichzeitig Gelegenheit uns kennenzulernen. Anschließend probieren wir, je nach Ausbeute, einen Salat aus den besprochenen Wildkräutern und genießen Baguette mit Wildkräuteraufstrich, den Luise für uns vorbereiten wird.
Gerne kannst Du Partner*in und/oder Kinder mitbringen. Bitte melde diese ebenfalls an, damit die Gruppengröße überschaubar bleibt.
Mehr Informationen gibt es HIER.
Zur Vorstandssitzung via Zoom sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Den Einladungslink verschickt die Geschäftsstelle unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de auf Nachfrage.
Save the date!
Mitgliederversammlung am 13.04.2024 in Präsenz
Zur jährlichen Mitgliederversammlung am 13.04.2024 lädt der Vorstand herzlich ein.
“Was einer nicht schafft, schaffen viele!”
Wir Vorstände sammeln schon seit einiger Zeit Themen und Fakten, die für unseren Verein interessant sind. Zur Mitgliederversammlung möchten wir Dir darlegen, welche Entscheidungen wir in der Vergangenheit getroffen und welche Weichen wir für die Zukunft gestellt haben. Dafür bitten wir dann um Deine „Entlastung”. Wir werden leicht verständlich und ansprechend aufbereitet die Zahlen zu unseren Veranstaltungen und den anderen Geschäftsbereichen vorlegen, so dass Du Dir ein Bild von unserem Tun im letzten Jahr machen und Dein Einverständnis damit erklären kannst.
Für das kommende Jahr suchen wir DICH in unserem Team! DICH mit genau dem, was DU kannst und geben möchtest. Wir wollen gemeinsam noch mehr bewegen und suchen neue Impulse und Unterstützung durch Dich:
• Diskutiere mit
• Entscheide mit
• DEIN Hintergrundwissen und DEINE Kompetenz sind wichtig und gefragt
• Trage dazu bei, gemeinsam friedliche Strukturen zu erhalten und zu schaffen
Werde Vorstand oder wirke einfach frei und zeitlich ungebunden in unserem Team mit.
Bei Interesse, melde DICH bitte in der Geschäftsstelle bei Désirée. Sie nimmt sich gerne Zeit und erzählt aus dem Nähkästchen, so dass DU DIR ein realistisches Bild von der Vorstandsarbeit machen kannst. Auch wenn DU wenig Zeit hast.
Lerne uns kennen! Entscheide mit! Wähle mit!
Wir freuen uns auf DICH
hiermit laden wir Dich herzlich zu unserer Mitgliederversammlung 2024 ein.
Die Präsenzveranstaltung findet statt am Samstag, den 13.04.2024, von 10:00 – 16:00 Uhr
im Alten- und Servicezentrum Maxvorstadt, Gabelsbergerstraße 55a, 80333 München.
Das ASZ Maxvorstadt liegt in Bahnhofsnähe und ist mit dem Bus in wenigen Minuten zu erreichen (Haltestelle Technische Universität direkt vor dem Haus).
Da Luises und Andreas Amtszeit endet, können wir bis zu drei Vorstandsmitglieder neu wählen; ebenso ist das Amt der/des Schatzfrau/Kassenwarts wieder zu besetzen.
1. Begrüßung
2. Festlegung der Tagesordnung und Feststellung ob Anträge eingegangen sind
3. Bericht
– des Vorstands
– Kassenbericht und Haushaltsplan 2024
– aus den Arbeitsgruppen
– Aussprache und Ausblick
4. Entlastung des aktuellen Vorstandes und der Schatzfrau
5. Neuwahl von 3 Vorstandsmitgliedern (die Satzung sieht bis zu 5 Vorstandsmitglieder vor)
6. Neuwahl Schatzfrau/Kassenwart
7. Aufwandsentschädigung Vorstandsmitglieder – Ehrenamtspauschale nach § 3 Nr. 26 a EStG für Vorstände
8. Verschiedenes
– ……… Eure Themen
Die Punkte 1. bis 4. sind für 10 Uhr bis 12:30 Uhr geplant. Mittagspause von 12:30 bis 13:30 Uhr. Nach der Mittagspause widmen wir uns bis 16 Uhr den Punkten 5. – 8.
Mitentscheiden können nur die anwesenden Mitglieder. Eine Übertragung von Stimmrechten sieht die Satzung nicht vor.
Bitte lass uns vorab wissen, ob Du ein Thema für den Punkt „Verschiedenes“ hast – und gegebenenfalls welches – und gib es uns bis zum 05.04.2024 unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de bekannt.
Das Mittagsbuffet bestücken wir traditionell gemeinsam. Bitte bringe hierfür etwas mit. Geschirr und Besteck sind in ausreichender Menge vorhanden. Kaffee und Tee steht bereit.
Anmeldung: Bitte melde Dich zur Mitgliederversammlung in der Geschäftsstelle unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de oder Telefon 089/21 55 83 69 an. Wir sind auch offen für Kurzentschlossene ohne Anmeldung. Da wir die Tür kurz nach 10 Uhr absperren werden, um sicher zu sein, dass sich keine unbefugten Personen im Haus aufhalten, bitten wir, Dich am Fenster links neben der Eingangstür bemerkbar zu machen, falls Du später kommst.
Gerne sind wir in Kontakt mit Dir und freuen uns auf jede Rückmeldung.
Désirée Mumelter, Jens Oßwald, Luise Katzmann und
Andrea Pöhner (Schatzfrau)