An zwei Abenden nehmen wir uns Zeit und Raum für Embodiment-Übungen, um uns bewusst zu machen, wie wir in schwierigen und auslösenden Momenten, wie etwa bei Vorwürfen, auf die Botschaften unserer Körperempfindungen und Gefühle hören können. Auf diese Weise können die Signale unseres Körpers zu einer ganzheitlichen Orientierung werden, die uns bei herausfordernden zwischenmenschlichen Begegnungen Klarheit verschaffen kann.
So werden wir etwa den Sinn hinter dem Aufkommen positiver und negativer Empfindungen im Körper in verschiedenen sozialen Interaktionen erforschen; vor allem bei Vorwürfen oder verbalen Angriffen.
Unseren Körper als Resonanzraum sowie Ursprung und Hilfsmittel für natürlich, mitfühlende Kommunikation mit anderen und uns selbst entdecken. Und, immer mehr unsere Bedürfnisse zu verinnerlichen und die der anderen hören, auch wenn sie hinter einem Vorwurf verborgen sind. Wenn Interesse besteht, wenden wir uns auch Selbst-Vorwürfen zu und machen entsprechende Übungen, wie wir da wieder herauskommen können.
Weitere Informationen & Anmeldung: kontakt@eva-sandner.de
Kosten gesamt: 54 €
- Termin: 6. April 23, 19 bis 20:30 Uhr
- Termin: 27. April 23, 19 bis 20:30 Uhr
- Termin: 11. Mai 23, 19 bis 20:30 Uhr
Über Eva
Mit Begeisterung gibt sie die GFK und die Dyaden weiter. Den Raum dafür zu gestalten, bedeutet für sie Lebendigkeit und Schönheit. Im Moment befindet sie sich als Kandidatin im CNVC-Zertifizierungsprozess, gibt GFK-Seminare sowie Coachings und brütet über ihrem neuen Projekt. www.eva-sandner.de