Kostenloses Schnubbinar: Selbstfürsorge und Achtsame Kommunikation
Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK) hilft, gut für Dich einzustehen
In diesem Schnubbinar (kostenloses Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dich in verschiedensten Lebenslagen unterstützen kann, dein Leben leichter und freudvoller zu gestalten.
- Gesunde Ernährung, Beruf, Beziehung, Familie, Alltag, Freunde, Freizeit – alles muss funktionieren, aber wo bleibst eigentlich du?
- Es fällt dir schwer, gut für dich zu sorgen und wirklich bei dir zu sein?
- Magst du neben dem vielen Tun auch einfach mal nur SEIN?
Lass uns Möglichkeiten erforschen, wie du deine individuellen Herausforderungen in dieser Situation konstruktiv meistern kannst.
Und es können auch völlig andere Aspekte sein, die in deinem Leben gerade Herausforderungen darstellen – du wirst schon bei diesem kurzen Schnuppern ein Gefühl dafür bekommen, wie du für jede Lebenslage neue Perspektiven entdecken kannst.
Anhand eines konkreten Beispiels von dir oder einer anderen teilnehmenden Person wirst du erleben, wie wir arbeiten und welches Verständnis von GFK wir haben. Du wirst einen Eindruck davon bekommen, welche Bedeutung Gefühle und Bedürfnisse für das Verhalten von Menschen haben.
Keine Werbeveranstaltung – du bist aktiv eingebunden!
Rahmen:
Datum: Donnerstag, 21. April 2022
Uhrzeit: 17 bis 18:15 Uhr
Dein Beitrag: 0 €, kostenlos, gratis, für dich nix! – und trotzdem unbezahlbar!
Ort: Zoom (Du brauchst für dieses Angebot eine Kamera)
Hier kommst du zum Schnubbinar
Inhalte des Schnubbinars:
- Wer sind wir?
- Was verstehen wir unter Achtsamer Kommunikation (GFK nach M. Rosenberg) und welche Schwerpunkte setzen wir bei unserer Arbeit?
- Unsere Haltung: Wie möchte ich, dass wir Menschen einander begegnen?
- Anhand eines konkreten Beispiels von dir oder einer/s anderen TeilnehmerIn wirst du erleben, wie wir arbeiten und welches Verständnis von GFK wir haben. Du wirst einen Eindruck davon bekommen, welche Bedeutung Gefühle und Bedürfnisse für das Verhalten von Menschen haben.
- In den letzten 10 Minuten – für alle, die sich dafür interessieren: Vorstellung unseres umfangreichen Onlineprogramms (6-teilige Grundlagen- und Vertiefungswebinare mit unterschiedlichen Schwerpunkten sowie unsere Online-Übungsgruppen)
ReferentInnen:
Suki Klohn ist Trainerin und Coach auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation und liebt es, kreativ zu sein, alles zu hinterfragen, Neues zu lernen und anderen Menschen etwas beizubringen. Ihr Ziel von Klein auf: Einen großen Beitrag zum Frieden in der Welt zu leisten. Mit Herzlichkeit, Authentizität und ihrer jugendlichen Energie hat Suki bereits viele Menschen begeistert, wieder mehr in Einklang mit sich selbst und ihren Werten zu leben, tiefere Verbindungen zu erschaffen und vertrauensvollere, erfüllendere Beziehungen zu leben.
Christian Hinrichsen
Als ehemaliger IT Consultant (10 Jahre) mit internationaler Erfahrung im Projektmanagement und als Vater von sechs Kindern zwischen 1990 und 2006 geboren, bringt er sein umfangreiches persönliches Erleben lebendig in die Angebote mit ein. Seit 2012 arbeitet er als Trainer, Coach und Mediator für Privat, Unternehmen, Kindergärten, Schulen und sozialen Einrichtungen.
“Die ersten 20 Jahre unseren Lebens tun alle um uns herum alles, um uns ein Gewissen einzuimpfen, was uns genau sagt, was falsch und was richtig ist.
Den Rest des Lebens sind wir damit beschäftigt, das wieder los zu werden, um herausfinden, was uns wirklich wichtig ist im Leben.”
Wenn du wirklich tief in das Thema Achtsame Kommunikation einsteigen willst, um unter anderem nachhaltige Fähigkeiten zum konstruktiven Umgang mit schwierigen Lebenslagen zu entwickeln, schau doch mal in unsere Angebote. Wir haben eine große Palette an Online- und Offlineangeboten für jede Phase des GFK-Lernens und zu verschiedenen Themen- und Lebensbereichen.
Hier findest du all unsere Angebote in der Übersicht
Mehr über uns findest du hier:
Wir auf Facebook
Unser YouTube-Kanal mit kompletter GFK-Einführung
Akademie Achtsame Kommunikation – GfK nach Marshall Rosenberg
Eine Kooperation freier TrainerInnen: Christian Hinrichsen, Suki Klohn, Simone Otterbein, Thomas Weber, Shahin Petzold, Heidi Hahn
Mitglieder im Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V.
Mitglieder im Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation Augsburg