Liebe nähren – Verbindung vertiefen – Lebendigkeit feiern
ein Paarseminar mit GFK und tantrischen Elementen
für Paare und polyamore Verbindungen mit und ohne Vorkenntnisse
🌿praxisorientiert & traumasensibel & individuell🌿
✨nur möglich, weil wir sehr persönlich in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Menschen arbeiten✨
💛Du bist es Dir wert!💛
beinhaltet Donnerstag, 16 Uhr
bis Sonntag 14 Uhr im Seminarhotel Jonathan/Chiemsee
U&V wird direkt mit dem Hotel abgerechnet
Seminarpreis je Paar
in Selbsteinschätzung
– für polyamore Verbindungen gilt:
Beitrag = Selbsteinschätzung / 2 x Anzahl
Förderbeitrag: 4000-1201 €
Normalbeitrag: 1200-801 €
Möglichkeit: 800-400€
Kennst Du sowas aus Eurer Beziehung?
„Wann hatten wir eigentlich unser letztes richtiges Date?“
„Wie kann man sich so sehr lieben – und sich trotzdem so gründlich missverstehen?“
„Warum reden wir über Einkauf, Kinder & Termine – aber kaum über Nähe.“
„Früher haben wir gelacht – heute diskutieren wir, wer dran ist mit Müll rausbringen.“
„Einer will erst alles klären – für den anderen ist körperliche Nähe ein Schritt zur Versöhnung.“
Und das alles im vollen Alltag – kein Wunder, dass es manchmal knirscht.
Willkommen im Club – Ihr seid nicht allein.
✨ Und dann fehlt plötzlich das, was Euch früher selbstverständlich war: die Magic Moments.
ein zärtlicher Blick, mitten im Chaos
eine Umarmung, die länger dauert als fünf Sekunden
ein Kuss, ganz bewusst
ein kurzer Augen‑Blick, der sagt: „Ich bin da“
dieses warme Gefühl, das früher einfach da war
Die gute Nachricht:
Vieles davon ist nicht verschwunden. Oft liegt es nur unter Schichten von Alltag, Verpflichtungen, Stress und Missverständnissen verborgen.
An diesem Wochenende
schaffen wir Räume, in denen Ihr wieder miteinander lachen könnt. Räume, in denen Ihr Euch Zeit nehmt, Euch wirklich in die Augen zu schauen.
In denen Berührung selbstverständlich werden darf.
In denen Ihr Euch daran erinnert, warum Ihr Euch einmal ineinander verliebt habt.
Und in denen vielleicht neue Magic Moments entstehen.
Wir verbinden die Gewaltfrei Kommunikation nach Marshall Rosenberg mit ausgewählten tantrischen Impulsen.
Tantra verstehen wir dabei als Einladung, langsamer zu werden, präsenter zu sein und die Begegnung miteinander bewusst zu genießen. Es ist eine Möglichkeit, tiefer mit sich selbst in Kontakt zu kommen und aus dieser Verbindung heraus dem Partner bzw. der Partnerin achtsam und lebendig zu begegnen.
Alle Berührungs- und Ritualübungen finden ausschließlich innerhalb der bestehenden Partnerschaft statt.
Durch achtsame Gespräche, Berührung, Rituale und gemeinsame Erfahrungen könnt Ihr neue Zugänge zu Nähe, Lebendigkeit und Verbundenheit entdecken.
Was Euch konkret erwartet
- Achtsame Kommunikation nach Marshall Rosenberg
- Rituale für Verbindung und Wertschätzung
- Berührung, Massage und bewusste Begegnung
- Körper- und Wahrnehmungsübungen
- Erinnern und Feiern Eures Magic Moments
- Neue Ideen für mehr Nähe, Lebendigkeit und Verbundenheit im Alltag
Kleidung und persönliche Grenzen
In einigen Ritualen und Übungen laden wir dazu ein, einander achtsam zu berühren, teilweise auch mit Öl.
Grundsätzlich können alle Übungen vollständig bekleidet durchgeführt werden. Gleichzeitig laden wir dazu ein, den für Euch stimmigen Grad an Offenheit zu erforschen. Manche Paare bleiben vollständig bekleidet, andere wählen Unterwäsche, Lunghi oder Nacktheit.
Jede Übung ist freiwillig. Uns ist wichtig, dass alle Teilnehmenden ihre eigenen Grenzen achten und respektieren können. Als Gruppe schaffen wir einen achtsamen und wertschätzenden Rahmen, in dem unterschiedliche Grenzen und Bedürfnisse willkommen sind.
Neben den gemeinsamen Seminarzeiten gibt es bewusst Freiräume für Euch als Paar. Zeiten zum Spazierengehen, Ausruhen, Nachspüren, Genießen oder einfach zum Zusammensein. Denn oft entstehen die schönsten Begegnungen nicht nur in den Übungen, sondern auch in den Momenten dazwischen.
Für wen ist dieses Seminar?
- Dieses Seminar richtet sich an Paare, die ihre Beziehung bewusst pflegen möchten.
- An Paare, die wieder mehr Nähe, Lebendigkeit und Verbundenheit erleben wollen.
- An Paare, die neugierig sind auf neue Wege der Begegnung.
- Egal, ob Ihr zum ersten Mal mit Gewaltfreier Kommunikation oder Tantra in Berührung kommt oder bereits Erfahrungen mitbringt: Ihr seid willkommen.
Der Rahmen
Der Seminarort: Jonathan Seminarhotel – ein guter Ort zum Sein
Ein Ort zum Ankommen.
Ein Ort, an dem Ihr nicht funktionieren müsst.
Ein Ort, an dem Ihr Euch Zeit füreinander nehmen könnt.
Das Jonathan bietet mit seiner natürlichen Bauweise, seiner ruhigen Atmosphäre und der Nähe zur Natur einen wunderbaren Rahmen für dieses Seminar. Die biologisch orientierte Bauweise, vegetarische Bio-Küche (auf Wunsch auch vegan) sowie die achtsame Haltung des Hauses unterstützen den Erfahrungsraum, den wir an diesem Wochenende gemeinsam gestalten.
Besondere Ernährungsbedürfnisse und Unverträglichkeiten können nach vorheriger Absprache berücksichtigt werden.
Für einige Tage dürft Ihr Alltag, Termine und Verpflichtungen hinter Euch lassen und Euch selbst, Eurer Beziehung und neuen gemeinsamen Erfahrungen zuwenden.
„Wenn Sie bei uns Gast sind, ist dieses Haus Ihr Haus, wir übergeben es zum besten Gebrauch.“
In diesem Sinne werden wir dort zu unseren Seminaren begrüßt.
Seminarhotel Jonathan am Chiemsee (www.jonathan-seminarhotel.de)
Kellerstraße 5
83339 Chieming OT Hart
Tel: 08669 7909 0
E-Mail: info[at]jonathan-seminarhotel.de
Maximale Teilnehmerzahl
10 Menschen bzw. 5 Paare oder bei polyamoren Beziehungen, bis die Gesamtzahl an Menschen maximal erreicht ist
Die Kosten für die Unterkunft und Verpflegung
Die Zimmer sind inklusive Vollverpfegung (Bio, vegetarisch oder vegan, Kaffee, Tee, Wasser, Obst den ganzen Tag) sind (Stand Oktober 22) in 2023 bei 642 € pro Paar. Diesen Kosten werden direkt über das Seminarhotel Jonathan abgerechnet.
Ihr bekommt eure Kinder nicht unter? Auf Anfrage können wir Kinderbetreuung vor Ort organisieren. Wir brauchen dafür ungefähr einen Monat Vorlaufszeit.
Was kostet die Teilnahme?
Für uns zählt jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen!
Deshalb bieten wir bei den Teilnehmerbeiträgen eine sehr große Bandbreite an, innerhalb derer sich die Teilnehmenden für einen Beitrag entscheiden können. Wir vertrauen dabei darauf, dass es ausreichend Menschen gibt, die die Idee des sozialen Ausgleichs unterstützen wollen und deshalb einen Beitrag im oberen Spektrum wählen. Und dass die Menschen, denen es finanziell gerade nicht gut geht, sich bedenkenlos (oder: ganz selbstverständlich) im unteren Bereich einordnen.
Bitte prüft für Euch, in welcher der folgenden Kategorien ihr Ihr Euch einordnet und auch ob es Euch möglich ist, andere zu fördern:
Beiträge gelten je Paar – für polyamore Verbindungen gilt: Beitrag = Selbsteinschätzung / 2 x Anzahl
Förderbeitrag: 4000-1201 €,
damit andere die Möglichkeit haben, dabei zu sein.
Normalbeitrag 1200-801 €,
weil Ihr Euch Urlaube leisten könnt, andere unterstützen geht Euch zu weit.
Möglichkeit: 800-400 €,
weil Du es genauso wert seid, wie alle anderen, nur finanzielle Ressourcen sind echt knapp. Z.B. kannst Du Dir keinen Urlaub leisten. Ordne Dich gerne hier ein.
Oder anders ausgedrückt:
Euer Beitrag ermöglicht es uns, so ein Angebot zu machen.
Wer sind die Trainer:innen?
Heidi und Christian Hinrichsen bringen ihre umfassende Erfahrung als Trainer:innen, Coaches, Mediator:innen und als Paar ein. Lasst Euch von ihrer Leidenschaft und ihrem Wissen für achtsame Beziehungsgestaltung inspirieren und begleiten!
Christian Hinrichsen
Als ehemaliger IT Consultant (10 Jahre) mit internationaler Erfahrung im Projektmanagement und als Vater von sechs Kindern zwischen 1990 und 2006 geboren, bringe ich mein umfangreiches persönliches Erleben lebendig in die Angebote mit ein.
Seit 2012 arbeite ich als Trainer, Coach und Mediator für Privat, Unternehmen, Kindergärten, Schulen und sozialen Einrichtungen.
„Die ersten 20 Jahre unseren Lebens tun alle um uns herum alles, um uns ein Gewissen einzuimpfen, was uns genau sagt, was falsch und was richtig ist.
Den Rest des Lebens sind wir damit beschäftigt, das wieder los zu werden, um herausfinden, was uns wirklich wichtig ist im Leben.“
Heidi Hinrichsen
„Wer im Dunkeln sitzt, zündet sich einen Traum an“
Nelly Sachs
Ich bin Mutter von 5 Kindern, geboren 1991, 1993, 1996, 2000 und 2013. Mit meinem jüngsten Sohn und meinem Mann – Christian Hinrichsen – lebe ich in der Nähe des wunderschönen Bodensees, von dessen Ufer aus man die Berge sieht, welche ich sehr liebe.
Erste Erfahrungen mit der Achtsamen Kommunikation machte ich im Jahr 2016 während einem Paarseminar. Seit dem Vertiefungsseminar bei Christian trägt die Achtsame Kommunikation in meinem Leben sehr dazu bei, immer öfter die nährende, wärmende, liebevolle und tiefe Verbindung zu mir besonders nahestehenden Menschen zu erleben, die mir wichtig sind. In Situationen, die ich als Konflikt erlebe, steckt für mich inzwischen Wachstumspotenzial, und ich sehe darin eine Entwicklungsmöglichkeit. Ich bin überwältigt von den Veränderungen, die durch die Achtsame Kommunikation in meinem Leben stattgefunden haben und immer noch stattfinden.
Es ist mir ein Herzensanliegen, andere Menschen empathisch auf ihrem Weg zu begleiten, damit sie sich selbst in Tiefe begegnen und die Beziehungen leben können, die für sie bereichernd und heilsam sind. Ich genieße die spannenden und intensiven Begegnungen bei Seminaren, Webinare, Mediationen und Einzelcoaching – vielleicht auch bald mit Dir?
Ihr habt noch Fragen oder Zweifel? Wollt Ihr eine Beratung?
Dann meldet Euch gerne bei uns. Immerhin ist diese Entscheidung eine Investition in Eure Partnerschaft. Deshalb solltet Ihr Euch absolut sicher sein, dass Ihr den richtigen Weg für Euch geht.
Du erreichst
Christian am Liebsten per Telefon 0176 44434014 oder E-Mail kontakt[at]AkademieAchtsameKommunikation.de
Heidi unter Telefon 0176 63223343 oder Email Heidi[at]Beziehungsreise-mit-Herz.de
praxisorientiert & traumasensibel & individuell
nur möglich, weil wir sehr persönlich in kleinen Gruppen arbeiten
Du bist es Dir wert!
Was verstehen wir unter „traumasensibel“?
Die Grundlage unserer Arbeit ist die Gewaltfreie Kommunikation
(GFK nach Marshall Rosenberg). Achtsame Kommunikation
unterstreicht unsere Schwerpunktsetzung:
Mit einem klaren Fokus auf Persönlichkeitsentwicklung, der Förderung
von Selbstreflexion und einem traumasensiblen Ansatz unterstützen
wir Dich dabei, Eigenverantwortung für Deine Themen zu übernehmen.
Ganz im Sinne von „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst in
der Welt“ begleiten wir Dich dabei, mit Hilfe der GFK Deine eigenen Muster
zu erkennen und nachhaltig zu bearbeiten.
Unsere Arbeit zeichnet sich durch eine Methodenvielfalt aus:
Wir integrieren Elemente aus Somatic Experiencing nach Levine,
Systemischer Aufstellungsarbeit, The Work, sowie Achtsamkeit.
Ob Du darüber hinaus neue Ansätze für den Umgang mit Konflikten,
den Wunsch nach mehr Empathie oder Tools zur Verbesserung Deiner
Kommunikationsfähigkeit suchst – unsere Angebote fördern Wachstum
und Harmonie auf Deinem persönlichen Weg.