An diesen Abenden nehmen wir uns bewusst Zeit, um unserer „Sprache des Herzens“ Raum zu geben und sie zu nähren. Dabei wenden wir uns all dem zu, was in uns nach Lösung ruft und uns beschäftigt. Wir lauschen achtsam anhand eigener, praktischer Beispiele: Welche Gefühle zeigen sich und welche tiefen Bedürfnisse möchten darin gehört werden, [...]
Ein Sonntagvormittag zum Ankommen, Spüren, Erforschen und Verbundensein. Du bringst mit, was gerade da ist. Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen, Bedürfnisse und innere Bilder. Du musst nichts lösen, nichts erklären und nichts können. Einfach da sein. Einer hört zu. Der andere darf sein. Dann wird gewechselt. Leicht. Tief. Spielerisch. Echt. Es gibt bei der Veranstaltung nur wenig [...]
Was geschieht, wenn wir hinter Worten, Bewertungen und Vorwürfe schauen – und dem begegnen, was uns wirklich bewegt? An diesem Einführungstag erkunden wir die Sprache des Herzens auf Basis der der Gewaltfreien Kommunikation: Durch Beobachten aus Situationen heraustreten · Gefühle wahrnehmen und annehmen· Bedürfnisse verstehen · Bitten statt Forderungen · Verbindung schaffen Mit praktischen Übungen [...]
Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus der Sichtweise der GFK angegangen werden können. Ein [...]
Zusammen mit meiner Kollegen Frank Gaschler biete ich in München und Oberbayern eine GFK-Trainer*innenausbildung an. Termine und Orte 2026 Modul 1: 19 .- 21.03.2026 (SG Gemütlichkeit, Georgenstraße 9b, 82140 Olching) Modul 2: 30.04.- 02.05.2026 (SG Gemütlichkeit, Georgenstraße 9b, 82140 Olching) Modul 3: 11. – 13.06.2026 (SG Gemütlichkeit, Georgenstraße 9b, 82140 Olching) Modul 4: 23. – [...]
An diesen Abenden nehmen wir uns bewusst Zeit, um unserer „Sprache des Herzens“ Raum zu geben und sie zu nähren. Dabei wenden wir uns all dem zu, was in uns nach Lösung ruft und uns beschäftigt. Wir lauschen achtsam anhand eigener, praktischer Beispiele: Welche Gefühle zeigen sich und welche tiefen Bedürfnisse möchten darin gehört werden, [...]