GFK-Blitzeinführung im Rahmen der GFK-Thementage mit Alexio Schulze-Castro
Dieser 2-stündige Workshop bietet einen kompakten Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Er richtet sich an alle, die die Grundlagen kennenlernen oder auffrischen möchten.
Im Mittelpunkt steht das bewährte 4-Schritte-Modell – Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte – mit praktischen Übungen, die Selbsterfahrung und Aha-Momente ermöglichen. Gemeinsam erkunden wir u.a.:
- warum es entlastend ist, Beobachtungen von Bewertungen zu unterscheiden,
- wie Gefühle und Gedanken auseinanderzuhalten sind,
- weshalb Bedürfnisse kraftvoller sind als Strategien,
- und wie konkrete Bitten Kommunikation lebendig machen.
Ziel ist es, die Grundlagen so kennenzulernen, dass weitere Workshops leichter anschließen – und Sie prüfen können, ob GFK Ihr Leben nachhaltig bereichern kann.
Samstag, 09.10.2027 / 10.00 – 12.00 Uhr / im Alten- und Service-Zentrum München-Ost / Inhalte:
Kurz-Vorstellung des Rosenberg-Modells
- Welchen Vorteil hat es Beobachtungen von Interpretationen und Urteilen zu trennen?
- Wieso werden Gefühle und Gedanken gerne verwechselt?
- Wieso macht es Sinn Bedürfnisse von Strategien zu unterscheiden?
- Warum machen erst konkrete Bitten die vier Elemente wirksam?
Es sind mehrere kurze Übungseinheiten geplant, da erfahrungsgemäß erst die Selbsterfahrung zum tieferen Verständnis beiträgt.
Workshop-Gebühr: Euro 30,00 – Online Anmeldung bis 08.10 – Restkarten an der Tageskasse.
Der Workshop ist ausgebucht? Lassen Sie sich trotzdem auf die Warteliste schreiben, falls jemand kurzfristig absagt. Wenn die Warteliste länger werden sollte, wird eventuell sogar ein zweiter Workshop angeboten ;-)
Link zum Gesamtangebot
Ich freue mich auf Ihr Kommen !
Wer Gefallen findet kann im Anschluss an die Thementage gleich intensiv die die Gewaltfreie Kommunikation eintauchen mit
- Basisseminar I: 26./27./28. November 2027
- Basisseminar II: 03./04./05. Dezember 2027
- Nächste GFK-Jahresausbildung startet am 21./22./23. Januar 2028!
Falls es diesmal nicht passen sollte … save the date !!!
- Nächste GFK-Workshoptage am 15./16. Januar 2028
- Nächste GFK-Thementage in Planung 08./09. April 2028
www.deep-communication.de