Kalender
Wann:
28. Oktober 2022 um 17:00 – 19:00
2022-10-28T17:00:00+02:00
2022-10-28T19:00:00+02:00
Wo:
Online via Zoom-Übungsraum
Preis:
65 €
Kontakt:
Ina Bendixen
01782013992
E-Mail
Website der Veranstaltung
Übungsgruppe Vertiefungsseminar Workshops
Achtsamkeit GFK Vertiefung Online Seminar Workshop Übungsgruppe

„Üben, Üben, Üben“ – 4- teilige ONLINE – Übungsgruppe

In dieser Übungsreihe geht es um Verbindung, und in erster Linie um Verbindung zu Dir selbst. Du lernst wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen. Was fühlst Du gerade? Welche Bedürfnisse zeigen sich? Was willst du wirklich? Dazu beziehen wir aktiv unseren Körper mit ein. Deswegen findet dieses Seminar teilweise in Bewegung und/oder auf der (Yoga)Matte statt.

Für das Seminar machst Du es Dir am besten so richtig schön gemütlich und richtest Dir schon im Vorfeld ein ungestörtes Plätzchen her. Zudem brauchst Du:

  • eine (Yoga-)Matte
  • eine Decke für die Entspannung
  • Schreibzeug

Grundkenntnisse der GFK sind hilfreich.

Für Rückfragen zum Seminar melde Dich gerne bei mir: 01782013992