Kalender
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Wann:
11 April, 2026 um 10:00 – 12:00
2026-04-11T10:00:00+02:00
2026-04-11T12:00:00+02:00
Wo:
Alten- und Servicezentrum München-Ost
Berg-am-Laim-Straße 141
81673 München
Deutschland
Preis:
30 Euro
Kontakt:
Alexio Schulze-Castro
089 45 45 47 00
E-Mail
Website der Veranstaltung
ALLE Vortrag / Infoveranstaltung Workshops
Alexio Schulze-Castro Grundlagen GFK Workshoptage München

GFK-Blitzeinführung im Rahmen der  GFK-Thementage mit Alexio Schulze-Castro

Alexio Schulze-Castro

Dieser 2-stündige Workshop bietet einen kompakten Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Er richtet sich an alle, die die Grundlagen kennenlernen oder auffrischen möchten.

Im Mittelpunkt steht das bewährte 4-Schritte-Modell – Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte – mit praktischen Übungen, die Selbsterfahrung und Aha-Momente ermöglichen. Gemeinsam erkunden wir u.a.:

  • warum es entlastend ist, Beobachtungen von Bewertungen zu unterscheiden,
  • wie Gefühle und Gedanken auseinanderzuhalten sind,
  • weshalb Bedürfnisse kraftvoller sind als Strategien,
  • und wie konkrete Bitten Kommunikation lebendig machen.

Zum Abschluss erhalten Sie einen Überblick über die drei zentralen Prozesse der GFK. Ziel ist es, die Grundlagen so kennenzulernen, dass weitere Workshops leichter anschließen – und Sie prüfen können, ob GFK Ihr Leben nachhaltig bereichern kann.

 

Samstag, 11.04.2025 / 10.00 – 12.00 Uhr / im Alten- und Service-Zentrum  München-Ost / Inhalte:

Kurz-Vorstellung des Rosenberg-Modells

  • Welchen Vorteil hat es Beobachtungen von Interpretationen und Urteilen zu trennen?
  • Wieso werden Gefühle und Gedanken gerne verwechselt?
  • Wieso macht es Sinn Bedürfnisse von Strategien zu unterscheiden?
  • Warum machen erst konkrete Bitten die vier Elemente wirksam?

Abschließend gibt es noch einen Überblick über den Lösungsansatz bei Konflikten in der Gewaltfreien Kommunikation

Es sind mehrere kurze Übungseinheiten geplant, da erfahrungsgemäß erst die Selbsterfahrung zum tieferen Verständnis beiträgt.

Workshop-Gebühr: Euro 30,00 – Online Anmeldung bis 09.04 – Restkarten an der Tageskasse.

Der Workshop ist ausgebucht? Lassen Sie sich trotzdem auf die Warteliste schreiben, falls jemand kurzfristig absagt. Wenn die Warteliste länger werden sollte, wird eventuell sogar ein zweiter Workshop angeboten ;-)

Link zum Gesamtangebot

Ich freue mich auf Ihr Kommen !

 

Wer Gefallen findet kann im Anschluss an die Thementage gleich intensiv die die Gewaltfreie Kommunikation eintauchen mit

 

Falls es diesmal nicht passen sollte … save the date !!!

www.deep-communication.de