21 Tage GFK – tiefe Integration durch Dein Herzensprojekt

lebensnahe und alltagstaugliche Integration der Achtsamen Kommunikation (GFK nach Rosenberg) durch …

• intensive und wertschätzende Coachingstruktur – Eigenverantwortung stärken
• Finden und Umsetzten mindestens eines Herzensprojekt aus Beruf oder Privat
• persönliches Wachstum durch vertiefte innere und äußere GFK Prozesse
• selbst gewählte Schlüsselunterscheidungen verstehen und erfahren
• sozialer Wandel durch nach dem Training fortbestehende Unterstützergruppen
• Achtsame Kommunikation bedeutet für uns: Begleitung in tiefer körperorientierter Prozessarbeit

Oder Du nutzt das Jahr für Dich als Ausbildung und ist wie für Dich gemacht, wenn

• Du als Trainer, Coach, Mediator bereits arbeitest oder arbeiten willst und weißt, dass tiefe Integration der GFK in Dein Leben für Dich wichtiger ist, als weiteres Wissen.
• Du als Trainer, Coach, Mediator arbeiten willst und es schätzt, wenn Du bei einem erfahrenen Trainer und seinen Angeboten dabei sein kannst, um Dich auch aktiv in der Trainerrolle auszuprobieren. Es besteht sogar die Chance, nach dem Jahr in der Akademie mitzuwirken – learning by doing.

Termine Januar – November 2025

22.-26. Januar, 24.-27. April, 19.-22. Juni, 14.-17. August, 30. Okt-2. November
Seminarzeiten je Block: Start erster Tag 10 Uhr – Ende letzter Tag 14 Uhr

Teilnehmerzahl maximal 12 Menschen     

Seminarhotel Jonathan

Wo: Kellerstraße 5, 83339 Chieming, Deutschland

Seminarbeitrag = Übernachtungspauschale+Selbsteinschätzung

1.500 € bis 10.000 €

nach persönlicher Selbsteinschätzung im sozialen Ausgleich

250 € Anzahlung macht Anmeldung verbindlich – Ratenzahlung möglich

Es ist bewusst eine große Beitragsspanne angegeben um eigenverantwortlich und nach Selbsteinschätzung einen sozialen Ausgleich zu schaffen. Bitte gib bei Anmeldung Deinen Beitrag mit an und gehe damit verantwortungsvoll um.

Folgende Fragestellungen können bei der persönlichen Bestimmung Deines Seminarbeitrages hilfreich sein:

• Welche Problemstellung habe ich und was erwarte ich mir für einen Mehrwert?
• Über welchen Zeitraum erwarte ich einen Nutzen aus diesem Seminar?
• Und wieviel Geld mag ich für Weiterentwicklung in diesem Zeitraum verwenden?
• Was ist mir diese Investition in mich wert?

(*) Warum Selbsteinschätzung?

• Für uns zählt jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen.
• Wir selber erleben die GFK in unserem Leben als eine so tiefe Bereicherung, die uns in verschiedensten Bereichen weitergebracht hat.
• Wir möchten sicherstellen, dass jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen, die GFK erlernen kann.
• Die Menschen, die sich für den Höchstbetrag entscheiden, ermöglichen anderen, für den niedrigsten Betrag teilnehmen zu können.

Zur Orientierung – Eine mögliche Faustformel zur Selbsteinschätzung:

• Dieses Angebot ist möglich, wenn im Schnitt ca. 3000 € Seminarbeitrag pro Teilnehmende eingeht.
• Du kannst dir 1-2 Urlaube pro Jahr leisten? => Orientiere Dich Richtung 5900 €.
• Für dich ist Urlaub nicht finanzierbar? => Orientiere dich gerne Richtung 1500 €.

Dein Seminarbeitrag ist inkl. MwSt und versteht sich als ein Beitrag, damit solche Angebote durchgeführt werden können.

S e m i n a r l e i t u n g

Christian Hinrichsen
GFK-Trainer, Mediator, Coach, Supervisor
Vater von 6 Kinder und
ehemaliger Unternehmensberater

Co-TrainerIn:
Heidi Hinrichsen
GFK-Trainerin, Mediatorin, Coach, innere Kindarbeit
Mutter von 5 Kindern

Anmeldung, Konditionen und weitere Informationen unter:

mehr Info und Anmeldung

Du magst nicht „die Katze im Sack“ kaufen und uns erst einmal kennenlernen?

Komm zu einem der monatlichen kostenlosen Schnubbinare „Jahrestraining / Jahresausbildung„, lerne uns unverbindlich kennen und werde alle Fragen los. Gerne nehmen wir uns auch Zeit für ein persönliches Gespräch, z.B. per Telefon: 0176 44434014

Du willst regelmäßig über unsere Angebote informiert werden?

verschiedene Emailverteiler zur Auswahl

21 Tage GFK – tiefe Integration durch Dein Herzensprojekt

lebensnahe und alltagstaugliche Integration der Achtsamen Kommunikation (GFK nach Rosenberg) durch …

• intensive und wertschätzende Coachingstruktur – Eigenverantwortung stärken
• Finden und Umsetzten mindestens eines Herzensprojekt aus Beruf oder Privat
• persönliches Wachstum durch vertiefte innere und äußere GFK Prozesse
• selbst gewählte Schlüsselunterscheidungen verstehen und erfahren
• sozialer Wandel durch nach dem Training fortbestehende Unterstützergruppen
• Achtsame Kommunikation bedeutet für uns: Begleitung in tiefer körperorientierter Prozessarbeit

Oder Du nutzt das Jahr für Dich als Ausbildung und ist wie für Dich gemacht, wenn

• Du als Trainer, Coach, Mediator bereits arbeitest oder arbeiten willst und weißt, dass tiefe Integration der GFK in Dein Leben für Dich wichtiger ist, als weiteres Wissen.
• Du als Trainer, Coach, Mediator arbeiten willst und es schätzt, wenn Du bei einem erfahrenen Trainer und seinen Angeboten dabei sein kannst, um Dich auch aktiv in der Trainerrolle auszuprobieren. Es besteht sogar die Chance, nach dem Jahr in der Akademie mitzuwirken – learning by doing.

Termine Januar – November 2025

22.-26. Januar, 24.-27. April, 19.-22. Juni, 14.-17. August, 30. Okt-2. November
Seminarzeiten je Block: Start erster Tag 10 Uhr – Ende letzter Tag 14 Uhr

Teilnehmerzahl maximal 12 Menschen     

Seminarhotel Jonathan

Wo: Kellerstraße 5, 83339 Chieming, Deutschland

Seminarbeitrag = Übernachtungspauschale+Selbsteinschätzung

1.500 € bis 10.000 €

nach persönlicher Selbsteinschätzung im sozialen Ausgleich

250 € Anzahlung macht Anmeldung verbindlich – Ratenzahlung möglich

Es ist bewusst eine große Beitragsspanne angegeben um eigenverantwortlich und nach Selbsteinschätzung einen sozialen Ausgleich zu schaffen. Bitte gib bei Anmeldung Deinen Beitrag mit an und gehe damit verantwortungsvoll um.

Folgende Fragestellungen können bei der persönlichen Bestimmung Deines Seminarbeitrages hilfreich sein:

• Welche Problemstellung habe ich und was erwarte ich mir für einen Mehrwert?
• Über welchen Zeitraum erwarte ich einen Nutzen aus diesem Seminar?
• Und wieviel Geld mag ich für Weiterentwicklung in diesem Zeitraum verwenden?
• Was ist mir diese Investition in mich wert?

(*) Warum Selbsteinschätzung?

• Für uns zählt jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen.
• Wir selber erleben die GFK in unserem Leben als eine so tiefe Bereicherung, die uns in verschiedensten Bereichen weitergebracht hat.
• Wir möchten sicherstellen, dass jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen, die GFK erlernen kann.
• Die Menschen, die sich für den Höchstbetrag entscheiden, ermöglichen anderen, für den niedrigsten Betrag teilnehmen zu können.

Zur Orientierung – Eine mögliche Faustformel zur Selbsteinschätzung:

• Dieses Angebot ist möglich, wenn im Schnitt ca. 3000 € Seminarbeitrag pro Teilnehmende eingeht.
• Du kannst dir 1-2 Urlaube pro Jahr leisten? => Orientiere Dich Richtung 5900 €.
• Für dich ist Urlaub nicht finanzierbar? => Orientiere dich gerne Richtung 1500 €.

Dein Seminarbeitrag ist inkl. MwSt und versteht sich als ein Beitrag, damit solche Angebote durchgeführt werden können.

S e m i n a r l e i t u n g

Christian Hinrichsen
GFK-Trainer, Mediator, Coach, Supervisor
Vater von 6 Kinder und
ehemaliger Unternehmensberater

Co-TrainerIn:
Heidi Hinrichsen
GFK-Trainerin, Mediatorin, Coach, innere Kindarbeit
Mutter von 5 Kindern

Anmeldung, Konditionen und weitere Informationen unter:

mehr Info und Anmeldung

Du magst nicht „die Katze im Sack“ kaufen und uns erst einmal kennenlernen?

Komm zu einem der monatlichen kostenlosen Schnubbinare „Jahrestraining / Jahresausbildung„, lerne uns unverbindlich kennen und werde alle Fragen los. Gerne nehmen wir uns auch Zeit für ein persönliches Gespräch, z.B. per Telefon: 0176 44434014

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Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude
auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel

GFK – Luna Yoga – Bergwandern

Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel

Möchten Sie

• sich selbst neu entdecken?
•  eine Sprache des Miteinanders vertiefen?
• etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)?
• Weitblick und Einsicht genießen?
• die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen?
• Ihre Lebensfreude fördern?
• einfach SEIN?

Seminarinhalt ist

• die Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg leben und vertiefen,
• spielerisches und humorvolles Lernen,
• Körper- und Entspannungsübungen aus dem Luna Yoga, Meditationen,
• bis zu 6 Halb- bzw. Ganztageswanderungen
• sich die innere wie äußere Haltung bewusst zu machen,
• Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen zu fördern,
• sich im Seminarraum und beim Wandern dem zu öffnen, was jeder/jedem wirklich, echt wirklich wichtig istTreffpunkt am Anreisetag um 13 Uhr am Bahnhof  Hochzirl (von München in 2 ½ Std. mit der Bahn zu erreichen), gemeinsame Taxi-Fahrt zur Materialseilbahn und ca. 2 Std. Gehzeit mit 450 Höhenmetern zum Solsteinhaus.

 Was sonst noch wichtig ist:  

• Kondition und Ausrüstung für Bergtouren bis 5 Std. Gehzeit und 1000 hm/Tag
• Vorerfahrung GFK mindestens 2-tägiges Einführungsseminar
• Einlassen auf eine Woche, in der die Bedürfnisse aller erfüllt werden möchten

• Offenheit für ggf. ungewohnte Seminarbedingungen und Seminarzeiten
• Neugier für Luna Yoga, mit und ohne Yoga-/Meditations-Vorkenntnisse
• 3 bis 5 TeilnehmerInnen     

Abreise am letzten Tag ab Bahnhof Hochzirl um 13 Uhr
Seminargebühr 430 € Frühbucher/485 € Normalpreis inklusive – verschiedener Schulungsunterlagen,  Taxitransfer in der Gruppe zwischen Bahnhof Hochzirl und Materialseilbahn, Gepäcktransport als Gruppengepäck mit der Materialseilbahn
Nicht im Seminarpreis inkludiert:
5 Übernachtungen mit Halbpension im Lager oder Doppellager. Aktuelle Preise:
https://www.solsteinhaus.at/preise

Weitere Infos, Ausrüstungsliste, Anmeldung bei
Petra Porath – Trainerin, Mediatorin BM®, Luna Yoga ®-Lehrerin, Bergwanderleiterin
Zirbelkopfstr. 4, D-82467 Garmisch-Partenkirchen
Tel.: +49 (0) 88 21 / 610 86 80, porath@mediation-gap.de
www.mediation-gap.de und www.petraporath-gap.de

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lebensnahe und alltagstaugliche Integration der Achtsamen Kommunikation (GFK nach Rosenberg) durch …

• intensive und wertschätzende Coachingstruktur – Eigenverantwortung stärken
• Finden und Umsetzten mindestens eines Herzensprojekt aus Beruf oder Privat
• persönliches Wachstum durch vertiefte innere und äußere GFK Prozesse
• selbst gewählte Schlüsselunterscheidungen verstehen und erfahren
• sozialer Wandel durch nach dem Training fortbestehende Unterstützergruppen
• Achtsame Kommunikation bedeutet für uns: Begleitung in tiefer körperorientierter Prozessarbeit

Oder Du nutzt das Jahr für Dich als Ausbildung und ist wie für Dich gemacht, wenn

• Du als Trainer, Coach, Mediator bereits arbeitest oder arbeiten willst und weißt, dass tiefe Integration der GFK in Dein Leben für Dich wichtiger ist, als weiteres Wissen.
• Du als Trainer, Coach, Mediator arbeiten willst und es schätzt, wenn Du bei einem erfahrenen Trainer und seinen Angeboten dabei sein kannst, um Dich auch aktiv in der Trainerrolle auszuprobieren. Es besteht sogar die Chance, nach dem Jahr in der Akademie mitzuwirken – learning by doing.

Termine Januar – November 2025

22.-26. Januar, 24.-27. April, 19.-22. Juni, 14.-17. August, 30. Okt-2. November
Seminarzeiten je Block: Start erster Tag 10 Uhr – Ende letzter Tag 14 Uhr

Teilnehmerzahl maximal 12 Menschen     

Seminarhotel Jonathan

Wo: Kellerstraße 5, 83339 Chieming, Deutschland

Seminarbeitrag = Übernachtungspauschale+Selbsteinschätzung

1.500 € bis 10.000 €

nach persönlicher Selbsteinschätzung im sozialen Ausgleich

250 € Anzahlung macht Anmeldung verbindlich – Ratenzahlung möglich

Es ist bewusst eine große Beitragsspanne angegeben um eigenverantwortlich und nach Selbsteinschätzung einen sozialen Ausgleich zu schaffen. Bitte gib bei Anmeldung Deinen Beitrag mit an und gehe damit verantwortungsvoll um.

Folgende Fragestellungen können bei der persönlichen Bestimmung Deines Seminarbeitrages hilfreich sein:

• Welche Problemstellung habe ich und was erwarte ich mir für einen Mehrwert?
• Über welchen Zeitraum erwarte ich einen Nutzen aus diesem Seminar?
• Und wieviel Geld mag ich für Weiterentwicklung in diesem Zeitraum verwenden?
• Was ist mir diese Investition in mich wert?

(*) Warum Selbsteinschätzung?

• Für uns zählt jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen.
• Wir selber erleben die GFK in unserem Leben als eine so tiefe Bereicherung, die uns in verschiedensten Bereichen weitergebracht hat.
• Wir möchten sicherstellen, dass jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen, die GFK erlernen kann.
• Die Menschen, die sich für den Höchstbetrag entscheiden, ermöglichen anderen, für den niedrigsten Betrag teilnehmen zu können.

Zur Orientierung – Eine mögliche Faustformel zur Selbsteinschätzung:

• Dieses Angebot ist möglich, wenn im Schnitt ca. 3000 € Seminarbeitrag pro Teilnehmende eingeht.
• Du kannst dir 1-2 Urlaube pro Jahr leisten? => Orientiere Dich Richtung 5900 €.
• Für dich ist Urlaub nicht finanzierbar? => Orientiere dich gerne Richtung 1500 €.

Dein Seminarbeitrag ist inkl. MwSt und versteht sich als ein Beitrag, damit solche Angebote durchgeführt werden können.

S e m i n a r l e i t u n g

Christian Hinrichsen
GFK-Trainer, Mediator, Coach, Supervisor
Vater von 6 Kinder und
ehemaliger Unternehmensberater

Co-TrainerIn:
Heidi Hinrichsen
GFK-Trainerin, Mediatorin, Coach, innere Kindarbeit
Mutter von 5 Kindern

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Du magst nicht „die Katze im Sack“ kaufen und uns erst einmal kennenlernen?

Komm zu einem der monatlichen kostenlosen Schnubbinare „Jahrestraining / Jahresausbildung„, lerne uns unverbindlich kennen und werde alle Fragen los. Gerne nehmen wir uns auch Zeit für ein persönliches Gespräch, z.B. per Telefon: 0176 44434014

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Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude
auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel

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Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel

Möchten Sie

• sich selbst neu entdecken?
•  eine Sprache des Miteinanders vertiefen?
• etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)?
• Weitblick und Einsicht genießen?
• die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen?
• Ihre Lebensfreude fördern?
• einfach SEIN?

Seminarinhalt ist

• die Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg leben und vertiefen,
• spielerisches und humorvolles Lernen,
• Körper- und Entspannungsübungen aus dem Luna Yoga, Meditationen,
• bis zu 6 Halb- bzw. Ganztageswanderungen
• sich die innere wie äußere Haltung bewusst zu machen,
• Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen zu fördern,
• sich im Seminarraum und beim Wandern dem zu öffnen, was jeder/jedem wirklich, echt wirklich wichtig istTreffpunkt am Anreisetag um 13 Uhr am Bahnhof  Hochzirl (von München in 2 ½ Std. mit der Bahn zu erreichen), gemeinsame Taxi-Fahrt zur Materialseilbahn und ca. 2 Std. Gehzeit mit 450 Höhenmetern zum Solsteinhaus.

 Was sonst noch wichtig ist:  

• Kondition und Ausrüstung für Bergtouren bis 5 Std. Gehzeit und 1000 hm/Tag
• Vorerfahrung GFK mindestens 2-tägiges Einführungsseminar
• Einlassen auf eine Woche, in der die Bedürfnisse aller erfüllt werden möchten

• Offenheit für ggf. ungewohnte Seminarbedingungen und Seminarzeiten
• Neugier für Luna Yoga, mit und ohne Yoga-/Meditations-Vorkenntnisse
• 3 bis 5 TeilnehmerInnen     

Abreise am letzten Tag ab Bahnhof Hochzirl um 13 Uhr
Seminargebühr 430 € Frühbucher/485 € Normalpreis inklusive – verschiedener Schulungsunterlagen,  Taxitransfer in der Gruppe zwischen Bahnhof Hochzirl und Materialseilbahn, Gepäcktransport als Gruppengepäck mit der Materialseilbahn
Nicht im Seminarpreis inkludiert:
5 Übernachtungen mit Halbpension im Lager oder Doppellager. Aktuelle Preise:
https://www.solsteinhaus.at/preise

Weitere Infos, Ausrüstungsliste, Anmeldung bei
Petra Porath – Trainerin, Mediatorin BM®, Luna Yoga ®-Lehrerin, Bergwanderleiterin
Zirbelkopfstr. 4, D-82467 Garmisch-Partenkirchen
Tel.: +49 (0) 88 21 / 610 86 80, porath@mediation-gap.de
www.mediation-gap.de und www.petraporath-gap.de

21 Tage GFK – tiefe Integration durch Dein Herzensprojekt

lebensnahe und alltagstaugliche Integration der Achtsamen Kommunikation (GFK nach Rosenberg) durch …

• intensive und wertschätzende Coachingstruktur – Eigenverantwortung stärken
• Finden und Umsetzten mindestens eines Herzensprojekt aus Beruf oder Privat
• persönliches Wachstum durch vertiefte innere und äußere GFK Prozesse
• selbst gewählte Schlüsselunterscheidungen verstehen und erfahren
• sozialer Wandel durch nach dem Training fortbestehende Unterstützergruppen
• Achtsame Kommunikation bedeutet für uns: Begleitung in tiefer körperorientierter Prozessarbeit

Oder Du nutzt das Jahr für Dich als Ausbildung und ist wie für Dich gemacht, wenn

• Du als Trainer, Coach, Mediator bereits arbeitest oder arbeiten willst und weißt, dass tiefe Integration der GFK in Dein Leben für Dich wichtiger ist, als weiteres Wissen.
• Du als Trainer, Coach, Mediator arbeiten willst und es schätzt, wenn Du bei einem erfahrenen Trainer und seinen Angeboten dabei sein kannst, um Dich auch aktiv in der Trainerrolle auszuprobieren. Es besteht sogar die Chance, nach dem Jahr in der Akademie mitzuwirken – learning by doing.

Termine Januar – November 2025

22.-26. Januar, 24.-27. April, 19.-22. Juni, 14.-17. August, 30. Okt-2. November
Seminarzeiten je Block: Start erster Tag 10 Uhr – Ende letzter Tag 14 Uhr

Teilnehmerzahl maximal 12 Menschen     

Seminarhotel Jonathan

Wo: Kellerstraße 5, 83339 Chieming, Deutschland

Seminarbeitrag = Übernachtungspauschale+Selbsteinschätzung

1.500 € bis 10.000 €

nach persönlicher Selbsteinschätzung im sozialen Ausgleich

250 € Anzahlung macht Anmeldung verbindlich – Ratenzahlung möglich

Es ist bewusst eine große Beitragsspanne angegeben um eigenverantwortlich und nach Selbsteinschätzung einen sozialen Ausgleich zu schaffen. Bitte gib bei Anmeldung Deinen Beitrag mit an und gehe damit verantwortungsvoll um.

Folgende Fragestellungen können bei der persönlichen Bestimmung Deines Seminarbeitrages hilfreich sein:

• Welche Problemstellung habe ich und was erwarte ich mir für einen Mehrwert?
• Über welchen Zeitraum erwarte ich einen Nutzen aus diesem Seminar?
• Und wieviel Geld mag ich für Weiterentwicklung in diesem Zeitraum verwenden?
• Was ist mir diese Investition in mich wert?

(*) Warum Selbsteinschätzung?

• Für uns zählt jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen.
• Wir selber erleben die GFK in unserem Leben als eine so tiefe Bereicherung, die uns in verschiedensten Bereichen weitergebracht hat.
• Wir möchten sicherstellen, dass jeder Mensch, unabhängig von seinen Ressourcen, die GFK erlernen kann.
• Die Menschen, die sich für den Höchstbetrag entscheiden, ermöglichen anderen, für den niedrigsten Betrag teilnehmen zu können.

Zur Orientierung – Eine mögliche Faustformel zur Selbsteinschätzung:

• Dieses Angebot ist möglich, wenn im Schnitt ca. 3000 € Seminarbeitrag pro Teilnehmende eingeht.
• Du kannst dir 1-2 Urlaube pro Jahr leisten? => Orientiere Dich Richtung 5900 €.
• Für dich ist Urlaub nicht finanzierbar? => Orientiere dich gerne Richtung 1500 €.

Dein Seminarbeitrag ist inkl. MwSt und versteht sich als ein Beitrag, damit solche Angebote durchgeführt werden können.

S e m i n a r l e i t u n g

Christian Hinrichsen
GFK-Trainer, Mediator, Coach, Supervisor
Vater von 6 Kinder und
ehemaliger Unternehmensberater

Co-TrainerIn:
Heidi Hinrichsen
GFK-Trainerin, Mediatorin, Coach, innere Kindarbeit
Mutter von 5 Kindern

Anmeldung, Konditionen und weitere Informationen unter:

mehr Info und Anmeldung

Du magst nicht „die Katze im Sack“ kaufen und uns erst einmal kennenlernen?

Komm zu einem der monatlichen kostenlosen Schnubbinare „Jahrestraining / Jahresausbildung„, lerne uns unverbindlich kennen und werde alle Fragen los. Gerne nehmen wir uns auch Zeit für ein persönliches Gespräch, z.B. per Telefon: 0176 44434014

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3tägiges GFK – Vertiefungsseminar von Donnerstag-Samstag.
Dozentin: Marion Kaiser

Ich freue mich auf dieses Vertiefungsseminar in dem wir uns mit uns selbst beschäftigen, uns besser kennen lernen und dann selbst-bewusst(er) sind.

In meiner über 20jährigen Erfahrung als Coach und Trainerin habe ich bemerkt, dass die KlientInnen mit den unterschiedlichsten Themen kommen und oft ein Selbstwert-Thema unter dem eigentlichen Thema liegt. In diesem Modul (das auch separat gebucht werden kann) möchte ich dem Thema Raum geben, damit die Teilnehmenden die Möglichkeit haben ihren Selbstwert positiv zu verändern, um dann z.B. aufrichtig Feedback geben zu können.

Inhalte sind:

• • Kennenlernen der Gruppe
  • Wiederholen von Grundhaltungen und Grundannahmen in der GFK
  • Gefühle und Bedürfnisse Kenntnisse vertiefen
  • Verantwortung für eigene Gefühle und Bedürfnisse übernehmen
  • Ärger-Prozess
  • Selbstempathie
  • Grundlagen Selbstwert
  • Übungen zu Empowerment
  • Nutzen und auch Gefahren (?) von Feedback geben
  • Rahmenbedingungen für Feedback geben (privat und beruflich)
  • GFK in 4 Schritten (Aufrichtigkeit) – Wertschätzung und Störung ansprechen
  • Dankbarkeit leben

Mehr unter:
https://www.marion-kaiser.de/index.php/aus-und-weiterbildung/vertiefungs-seminar-gewaltfreie-kommunikation-gfk-ich-bin-mir-meiner-selbst-bewusst