Aufrichtigkeit ist vermutlich die verwegenste Form von Tapferkeit. (Sommerset Maugham)

Liebe entsteht da, wo Rollen und Masken abgelegt werden!

Alles was es wert ist getan zu werden ist es auch wert unvollkommen getan zu werden.

Bei einem Streit ist auf beiden Seiten der Wunsch gleich groß, ernst genommen zu werden.

Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst in der Welt. (Mahatma Gandhi)

Wenn Dir nur eine Lösung einfällt, hast Du das Problem nicht wirklich verstanden.

Seminarkalender

Nähere Informationen zum Eintragen von Terminen in diesen Kalender erfahren Sie HIER

Neben Kategorien und Schlagwörtern als Filter, können Sie auch die Suche oben rechts in der Navigation verwenden (z.B. bei der Suche nach Namen, Orten o.Ä.)

Apr.
11
Fr.
Einführungsseminar in Präsenz mit Esther Gerdts und Assistent*innen @ ASZ München Aubing
Apr. 11 um 16:00 – Apr. 13 um 14:00

In meinen Einführungsseminaren erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Schlüsselunterscheidungen der Gewaltfreien Kommunikation. Meine Seminare sind praxisorientiert.

Freuen Sie sich auch eine Gruppe interessierter Teilnehmer*nnnen, viel Praxisarbeit in Kleingruppen, sowie spannenden Austausch und abwechslungsreiche Übungen!

Themen des Seminars (u.a.)

  • Kommunikationssperren nach Thomas Gordon
  • Das Menschenbild der GFK
  • Aufrichtigkeit und Empathie
  • Die vier Elemente der GFK
  • Werte und Bewertungen
  • Die vier Arten des Zuhörens
  • Fallbeispiele der TeilnehmerInnen

Wir bieten Ihnen viele praktische, erlebnisorientierte Übungen an. Sie erforschen die neue Sprache und Haltung anhand  Ihrer eigenen Beispiele und Fragestellungen.

Bitte rufen Sie mich an, wenn Sie Fragen zu diesem Angebot haben oder mich kennen lernen möchten. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen.

Esther Gerdts +49 177 74 125 74. Rufen Sie mich an!   

Termine 2025

11. – 13. April 2025

26. – 28. September 2025

Flyer Einführung München 2025

Seminarzeiten:

Freitag 16:00 – 20:00 Uhr
Samstag 9:30 – 18:00 Uhr
Sonntag 9:30 – 14:00 Uhr

Weitere Informationen unter kontakt@empathy-first.com
oder unter Tel. 0177 74 125 74 (Esther Gerdts)

Link zur Anmeldung

Apr.
12
Sa.
Gespräche gelassen meistern – Einführungsseminar für Lehrer/innen und Erzieher/innen (Online) @ Online per Zoom
Apr. 12 – Apr. 13 ganztägig

Elisabeth Sachers

Seminarleitung:  Elisabeth Sachers und Brigitte Kaps
Zeiten: Samstag und Sonntag jeweils 9:30 – 17:30 Uhr

Dieses Seminar vermittelt die Grundlagen und Haltung der Gewaltfreie Kommunikation mittels kurzen Theorieeinheiten (jeweils 3-5 Minuten) und Übungen an praktischen Beispielen. Im Fokus stehen dabei Gespräche die Sie als Lehrer/in oder Erzieher/in mit Eltern, Kollegen/innen und Schülern führen. Wir arbeiten bevorzugt mit den Themen aus Ihrem Alltag.


Inhalte: Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation
die 3 Prozesse: Selbstempathie, Empathie und Aufrichtigkeit
Trennschärfe bezüglich der vier Schritte entwickeln und vertiefen:
– Beobachtungen versus Interpretationen
– Gefühle versus Gedanken
– Bedürfnisse versus Strategien
– Bitten versus Forderungen
Kriterien für erfolgreiche Bitten
Beziehungsbitten für ein gegenseitiges Verständnis in herausfordernden Situationen
Dialog zur Konfliktlösung
Umgang mit Vorwürfen und Beschwerden

Seminarpreis: 220 Euro

Seminarort: Online per Zoom

Flyer zum Seminar:
Prospekt

Apr.
15
Di.
K-Training: Trainer:innen-Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation T44 – Modul 1 von 4 (Knaubenhof/Otting) … noch Plätze frei! @ Seminarhaus Knaubenhof
Apr. 15 – Apr. 20 ganztägig

Sie wollen Gewaltfreie Kommunikation als Trainer:in in die Welt bringen?

Wir zeigen Ihnen wie!

Möchten Sie Gewaltfreie Kommunikation als Methode und Haltung an andere Menschen weitervermitteln?
In der TrainerInnen-Ausbildung lernen Sie mit dem 4-köpfigen K-Training-Team Seminare, Übungsgruppen und Präsentationen zum Thema Gewaltfreie Kommunikation durchzuführen. Sie bekommen ein tieferes Verständnis der Gewaltfreien Kommunikation und ihrer Prinzipien.
Sie werden flüssiger bei der Umsetzung Gewaltfreier Kommunikation und Sie entwickeln eine hohe Kompetenz beim Weitergeben der Ideen und Konzepte. Sie erlangen Sicherheit im Umgang mit Fragen und Einwänden zu den Ideen der Gewaltfreien Kommunikation.
Die 20 Tage der Ausbildung werden für die CNVC-Zertifizierung anerkannt.

Diese umfasst 4 Module und ein freiwählbares Methodik-Didaktik-Modul.

Termine:

  • Modul 1: 15.04.-20.04.2025 (6 Tage)
  • Medodik/Didaktik: 16.07.-18.07.2025 (3 Tage)
  • Modul 2: 19.07.-22.07.2025 (4 Tage)
  • Modul 3: 03.09.-07.09.2025 (5 Tage)
  • Modul 4: 19.11.-23.11.2025 (5 Tage)

Die Seminarzeiten: Jede Seminareinheit beginnt am ersten Tag eines Seminarblocks jeweils um 10:00 Uhr. Jede Seminareinheit endet am letzten Tag um 14:00 Uhr.
An allen anderen Tagen sind die üblichen Seminarzeiten von 9:00 Uhr – 18:30 Uhr. Es gibt 2 Stunden Mittagspause an allen Tagen jeder Einheit – am jeweils letzten Tag einer Seminareinheit mit dem Ende um 14:30 Uhr gibt es eine kürzere Mittagspause.

Anmeldung und Reservierung :

Mit einer Anmeldung und der Überweisung 900,-€ wird ein Platz fest gebucht.
Nach Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung mit weiteren organisatorischen Informationen und die Rechnung.
Wir reservieren Ihnen dann für 10 Tage ihren Platz bis zur Überweisung der Anzahlung.
Danach werden die Seminarplätze in der Reihenfolge der Zahlungseingänge vergeben.
Der Rest der Ausbildungskosten ist zu Beginn der Ausbildung fällig.
Eine Ratenzahlung des Restbetrages ist auf Anfrage möglich

Ausbildungskosten inkl. Methodik/Didaktik: 4.260 Euro (zzgl. Unterkunft und Verpflegung)

Nähere Informationen und Anmeldung

 

Live-Webinare: Infos und Fragen zur Trainer(Innen)-Ausbildung

  • Montag, 06.01.2024 um 19.00 – 19.30 Uhr
  • Montag, 03.02.2024 um 19.00 – 19.30 Uhr
  • Montag, 03.03.2024 um 19.00 – 19.30 Uhr

Kostenfrei buchen!

 

Podcast mit dem K-Training-Team

Möchten Sie das TrainerInnen-Team akustisch kennenlernen?

Dann klicken Sie sich in unseren Podcast:

Rückfragen unter 089 45 45 47 46 (Frau Riedelsheimer)

START der nächsten Ausbildungen:

  • Online-Trainer:innen-Ausbildung: startet 06.11.2025
  • Präsenz-Trainer:innen-Ausbildung: startet 17.02.2026

 

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K-Training wurde von Klaus Karstädt und Friederike Kahlau-Karstädt gegründet und bildet seit 2002 GfK-TrainerInnen aus. Nach dem Tod von Klaus im November 2018 führte Friederike Kahlau-Karstädt k-training weiter und übergab 2022 an das K-Training Team. Dieses besteht aktuell aus 4 Trainer:innen Anja Palitza, Olaf Hartke, Peter Schmid, Alexio Schulze-Castro.

 

Apr.
22
Di.
K-Training: Infoveranstaltung Online / GFK-Trainer:innen-Ausbildung 2025 @ Zoom - Online - Veranstalung
Apr. 22 um 19:30 – 20:00

Präsentations-Webinar zur GFK-Trainer*Innenausbildung 2025
Du interessierst Dich für die 20-tägige Ausbildung und möchtest Fragen an das Trainerteam richten?

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Die bewährteste TrainerInnen-Ausbildung im deutschsprachigen Raum!

Möchten Sie Gewaltfreie Kommunikation vertieft kennenlernen und kompetent darin sein, anderen Menschen das Modell in Theorie und Praxis zu vermitteln?

Das Unternehmen „K-Training“ bietet seit 20 Jahren neben Einführungen in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) auch eine TrainerInnen-Ausbildung an.

Immer mehr Menschen nehmen an dieser Ausbildung teil, obwohl sie nicht Trainer werden wollen. Dieser 20-tägige Kurs über vier Module ist auch eine ausgezeichnete Möglichkeit, Gewaltfreie Kommunikation für sich zu vertiefen und Aspekte daraus im Berufsleben zu nutzen und aktiv die Gesprächskultur in Teams und Unternehmen zu verändern und mitzugestalten.

In diesem Info-und-Frage-Webinar erfahren Sie mehr über die Inhalte der Ausbildung und die Arbeitsbereiche als Trainer/in.

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Diese Ausbildung umfasst 4 Module und ein freiwählbares Methodik-Didaktik-Modul.

Termine:

  • Modul 1: 15.04.-20.04.2025 (6 Tage)
  • Medodik/Didaktik: 16.07.-18.07.2025 (3 Tage)
  • Modul 2: 19.07.-22.07.2025 (4 Tage)
  • Modul 3: 03.09.-07.09.2025 (5 Tage)
  • Modul 4: 19.11.-23.11.2025 (5 Tage)

Die Seminarzeiten:Jede Seminareinheit beginnt am ersten Tag eines Seminarblocks jeweils um 10:00 Uhr. Jede Seminareinheit endet am letzten Tag um 14:00 Uhr.
An allen anderen Tagen sind die üblichen Seminarzeiten von 9:00 Uhr – 18:30 Uhr. Es gibt 2 Stunden Mittagspause an allen Tagen jeder Einheit – am jeweils letzten Tag einer Seminareinheit mit dem Ende um 14:30 Uhr gibt es eine kürzere Mittagspause.

Anmeldung und Reservierung :

Mit einer Anmeldung und der Überweisung 900,-€ wird ein Platz fest gebucht.
Nach Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung mit weiteren organisatorischen Informationen und die Rechnung.
Wir reservieren Ihnen dann für 10 Tage ihren Platz bis zur Überweisung der Anzahlung.
Danach werden die Seminarplätze in der Reihenfolge der Zahlungseingänge vergeben.
Der Rest der Ausbildungskosten ist zu Beginn der Ausbildung fällig.
Eine Ratenzahlung des Restbetrages ist auf Anfrage möglich

Ausbildungskosten inkl. Methodik/Didaktik: 4.260 Euro (zzgl. Unterkunft und Verpflegung)

Nähere Informationen und Anmeldung

 

Live-Webinare: Infos und Fragen zur Trainer(Innen)-Ausbildung

  • Montag, 02.06.2025 um 19.00 – 19.30 Uhr
  • Montag, 01.09.2025 um 19.00 – 19.30 Uhr
  • Montag, 06.10.2025 um 19.00 – 19.30 Uhr

Kostenfrei buchen!

 

Podcast mit dem K-Training-Team

Möchten Sie das TrainerInnen-Team akustisch kennenlernen?

Dann klicken Sie sich in unseren Podcast:

Rückfragen unter 089 45 45 47 46 (Frau Riedelsheimer)

START der nächsten Ausbildungen:

  • Online-Trainer:innen-Ausbildung: startet 06.11.2025
  • Präsenz-Trainer:innen-Ausbildung: startet 17.02.2026

 

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K-Training wurde von Klaus Karstädt und Friederike Kahlau-Karstädt gegründet und bildet seit 2002 GfK-TrainerInnen aus. Nach dem Tod von Klaus im November 2018 führte Friederike Kahlau-Karstädt k-training weiter und übergab 2022 an das K-Training Team. Dieses besteht aktuell aus 4 Trainer:innen, Anja Palitza, Olaf Hartke, Peter Schmid, Alexio Schulze-Castro.

 

Apr.
23
Mi.
Übungsgruppe 14-tägig in PRÄSENZ (Alexio Schulze-Castro) – Bitte anmelden @ BMW Nachbarschaftsforum
Apr. 23 um 19:30 – 21:30

Hallo und herzlich willkommen

Du hast einen Einführungskurs besucht?
Hast das Buch von Marshall B. Rosenberg gelesen?
Oder interessierst Dich nur einfach so für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)?

Und fragst Dich vielleicht: Wie setze ich das jetzt im Alltag um?

Dann bist Du in unserer Übungsgruppe gut aufgehoben.

Wir üben (fast) regelmäßig 14-tägig in einer offenen Übungsgruppe

Hier

  • vertiefen wir Inhalte aus den Trainings
  • besprechen aktuelle Anliegen der Teilnehmer
  • bekommen ein tieferes Verständnis für die GFK in erweiterten Übungen zu allen vier Schritten der GFK

 

Diesmal  mit:

Alexio Schulze-Castro

 

Alexio Schulze-Castro

GFK-Trainer, Coach und Mediator
info@deep-communication.de

 

Für die Gruppe von Alexio Schulze-Castro bitte um vorherige Anmeldung (min 1 Tag zuvor) unter info@deep-communication.de

 

Das nächste Mal am 07.05.25 mit:

 

Thomas Weber

GFK-Trainer, Coach, Berater
info@coaching-weber.de

 

Für die Gruppe von Thomas Weber bitte um vorherige Anmeldung (min 1 Tag zuvor) unter info@coaching-weber.de

Wir freuen uns auf Dich und Deine Themen und Anliegen, die Du in unseren geschützten Rahmen einbringen kannst.
Unser größtes Anliegen: Dich bei der Integration der GFK in Ihr Leben und in Ihre Sprache zu unterstützen.

Unser Motto: Mit Sprache bewegen

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Hinweis zur Anreise: U3 Petuelring, Ausgang Riesenfeldstraße,  stadtauswärts, links, erster Eingang auf Riesenfeldstraße (Glastüren)
Auch mit dem Auto gut erreichbar (Parkplätze kostenfrei vorhanden)

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Hinweis: Teilnahme auf Spendenbasis 10 – 20 EUR nach Selbsteinschätzung

Apr.
25
Fr.
GFK-Jahresausbildung 2. Modul von 7: „Über 7 Brücken möchte ich gehen“ mit Alexio Schulze-Castro @ Alten-und Sevice Zentrum (ASZ) München Solln
Apr. 25 – Apr. 27 ganztägig

Jahrestraining in 7 Modulen (18,5 Tage) in München
Alexio Schulze-Castro

Seminarleitung: Alexio Schulze-Castro

START: 28.02.2025 / ENDE: 18.01.2026 / 7 x Fr/Sa/So – Einstieg noch möglich!

An wen richtet sich diese Ausbildung? Sie richtet sich an alle Menschen, die mit einer gewaltfreien Haltung in Ihrem Umfeld (z. B. Arbeitsplatz, Verein, Familie, …) wirken möchten. Die Ausbildung bietet an 7 x Fr/Sa/So einen geschützten Rahmen in dem die Gewaltfreie Kommunikation in unterschiedlichen Themenfeldern erprobt wird. Ziel ist es, die Impulse im Alltag umzusetzen, Erfahrungen zu sammeln und gegebenenfalls auch zwischen den Modulen Unterstützung aus der Gruppe oder von der Seminarleitung zu erfahren.

Nächste Jahresausbildung startet am 28.02.2025

Termine

28.02./01./02.03.2025 — Modul 1
Vertiefung der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation

25./26./27.04.2025 — Modul 2
Selbstempathie: innere Klarheit als Basis für kraftvollen Selbstausdruck

06./07./08.06.2025 — Modul 3
Empathie: die Brücke zu meinen Mitmenschen

25./26./27.07.2025 — Modul 4
Gewaltfreie Kommunikation im beruflichen Umfeld

19./20./21.09.2025Modul 5
Führung mit Gewaltfreier Kommunikation

14./15./16.11.2025Modul 6
Gewaltfreie Kommunikation in Gruppen

16./17./18.01.2026Modul 7
Umgang mit Wut, Schuld, Scham und Aggression

 

Zeiten: jeweils Freitag 17 – 21.30 Uhr, Samstag 10 – 18.30 Uhr, Sonntag 09 – 17.30 Uhr

Voraussetzung: Besuch eines mindestens 2,5-tägigen Einführungsseminars in Gewaltfreier Kommunikation (Nächste Gelegenheit: 21./22./23.03.2025)

Anzahl TeilnehmerInnen: maximal 12

 

Ausbildungspreis: 2.100 Euro (Firmenkunden zzgl. 19% UST) – Ratenzahlung ist möglich –  10% Nachlass wird wg. verpassten Moduls gewährt!

Zur Anmeldung !

Vor Ihrer Anmeldung bitte ich um ein persönliches Gespräch!

Rückfragen: 089 / 45 45 47 00

 

 

 

Apr.
26
Sa.
GFK-Einführungsseminar in Nürnberg mit Gabriele Lindemann @ Nürnberg-City
Apr. 26 – Apr. 27 ganztägig

Möchten Sie einen umfassenden Einblick in die Methode und Haltung der Wertschätzenden Kommunikation gewinnen oder Ihre Grundkenntnisse erweitern?

  • Sie erreichen mehr Klarheit über Ihr eigenes Kommunikations- und Konfliktverhalten
  • Sie lernen eine innere Haltung und einen Sprachgebrauch kennen, welche die Bereitschaft zu einem partnerschaftlichen Miteinander fördern
  • Sie entwickeln Ihre Handlungskompetenz in der Gesprächsführung
  • Sie können für sich abschätzen, ob dies in Ihrem eigenen Lebens- und Arbeitsbereich wirksam ist

Arbeitsweise:
Das Seminar ist eine Kombination aus Methoden- und Persönlichkeitstraining. Ein Wechselspiel von Methoden ermöglicht energiegerechtes Arbeiten. Fähigkeiten, Einstellungen und neue Verhaltensstrategien lernen Sie mit

  • ganzheitlichen Trainingsmethoden: viele Visualisierungen,
    erlebnisorientierte Arbeit an eigenen Beispielen, die den Inhalt erfahrbar machen
  • praxisorientierten Rollenspielen
  • Reflexion in Kleingruppen und Plenum
  • Übungen in Gruppen-, Partner- oder Einzelarbeit
  • Achtsamkeintsübungen/Focusing, um die Verbindung von Körper-Seele-Geist zu fördern

 

Apr.
29
Di.
„Entscheidungen treffen; welche Gefühlsfertigkeiten brauche ich?“ ONLINE-Training für Fortgeschrittene und alle, die dran bleiben wollen mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel BLOCK III Modul 4 von 6 @ zuhause
Apr. 29 um 17:00 – 19:15

GFK-Online-Training für Fortgeschrittene und angehende Trainer/innen
6 x Abende 17:00 – 19:15  Uhr

Wir haben dieses Training kreiert, damit du die Möglichkeit hast, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. Wir teilen die Teilnehmer*innen im Plenum immer wieder in Kleingruppen auf, damit du in einem geschützten Raum lernen und üben kannst.

Link zu Esthers Webseite – alle Online-Seminare

Termine und Themen: 

BLOCK III

1.) 21. Januar 2025; 17:00 – 19:15 Uhr
Zu sich stehen und trotzdem in Verbindung bleiben

2.) 25. Februar 2025; 17:00 – 19:15 Uhr
Die alte und die neue Landkarte der Gefühle

3.) 25. März 2025; 17:00 – 19:15 Uhr
Emotionale Sklaverei oder emotionale Freiheit

4.) 29. April 2025; 17:00 – 19:15 Uhr
Entscheidungen treffen; welche Gefühlsfertigkeiten brauche ich? Wie hängen Gefühle und Entscheidungen zusammen?

5.) 27. Mai 2025; 17:00 – 19:15 Uhr
Den Deckel lüften (Glaubenssätzen auf der Spur)

6.) 24. Juni 2025; 17:00 – 19:15 Uhr
Die 4 Lebensthemen (nach Frank und Gundi Gaschler) und Empathie mit der Freude

Zur Anmeldung

Teilnahmevoraussetzungen
Menschen, die eine Grundausbildung besucht haben; alle GFK-Interesssent*innen, die mindestens 15 Tage GFK-Schulung bei zertifizierten/qualifizierten Trainer*innen absolviert haben, oder vergleichbare Vorkenntnisse mitbringen.

Teilnahmebeitrag
Buchung aller 6 Termine (erwünscht) 180 €
Einzelbuchung möglich, pro Termin 35 €
ACHTUNG: Für 10 Kandidat*innen auf dem Zertifizierungsweg beim CNVC ist unser Trainingsprogramm beitragsfrei.

Anmeldung
Anmeldung per E-Mail bei den TrainerInnnen Sabine Fiedel sab.fiedel@gmx.de oder Esther Gerdts kontakt@empathy-first.com.

Teilnehmer*innenzahl
Die maximale Teilnehmer*innenzahl für alle Veranstaltungen ist auf ca. 25 begrenzt. Falls du Zoom (das ist das Programm, das wir nutzen für  unsere Webinare) noch nicht auf deinem Computer installiert habt, wähle dich bitte rechtzeitig 10 Minuten vor Beginn der Veranstaltung ein. Die Installation von Zoom dauert nur wenige Minuten.

Sicherheit
Für jede Veranstaltung erhältst du am Vortag einen Link und ein Passwort, dass dich in einen virtuellen Warteraum bringt. Dort kannst du deine Videokamera, deinen Lautsprecher und dein Mikrophon testen und einstellen und wirst – sobald wir dich identifiziert haben – eingelassen. Wenige Minuten nach Beginn der Veranstaltung schließen wir unseren Lernraum, damit wir geschützt und ungestört sind.

Wenn du Fragen zu diesem Angebot hast, kannst du gerne anrufen. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen! Esther 0177 74 125 74.

STAY CONNECTED: aus Mauern Brücken bauen! Übungsgruppe „Gewaltfreie Kommunikation“ @ ASZ Berg am Laim
Apr. 29 um 18:30 – 20:30

Offene Übungsgruppe mit jeweiligem Tagesfokus (siehe Ankündigung per mail).

Im Fokus steht das gemeinsame Üben von empathischem Zuhören, hauptsächlich anhand von Themen, die die Teilnehmenden mitbringen, aber auch anhand von Übungen.
Ergänzend gibt es immer eine kraftvolle Übung aus der Glücksforschung.

Im Anschluss singen oder tanzen wir eine Runde, mit denen, die Lust haben :-)

Voraussetzung: Für alle, die bereits ein Einführungsseminar „Gewaltfreie Kommunikation“ nach M. Rosenberg besucht haben…

Energieausgleich auf Spendenbasis nach Selbsteinschätzung (Empfehlung 15,-bis 25,- €). Ich vertraue darauf, dass Menschen interessiert daran sind, beizutragen und gleichzeitig für sich und für andere sorgen und somit „das Große Ganze“ in Balance ist. Du bist auch herzlich willkommen, falls der empfohlene Beitrag für Deine aktuelle Lebenssituation nicht stimmig ist!

Für bessere Planbarkeit bitte ich um Anmeldung per email bis spätestens 24 Stunden vorher: farina@institutfuerlebensfreude.de DANKE

Dienstag, 14.1., 28.1./ 4.2., 18.2./ 11.3., 25.3./ 8.4., 29.4.2025 (18:30 – 20:30 Uhr)

Ich freu‘ mich auf uns! Farina
www.institutfuerlebensfreude.de

Mai
2
Fr.
GFK-Basisseminar II – „Damit der Groschen fällt“ – mit Alexio Schulze-Castro @ Alten-und Sevice Zentrum (ASZ) München-Ost
Mai 2 – Mai 4 ganztägig

 INTENSIVER Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation mit 2 aufeinander aufbauenden Wochenenden á 2,5 Tage!

Sie lernen in Basic I: die Grundlagen: Selbstempathie – Aufrichtigkeit – Empathie und in Basic II: Umgang mit Vorwürfen, Umgang mit Ärger und wertschätzend Grenzen zu setzen. Die Wochenenden geben Ihnen eine fundierte Basis für den Anfang und sind getrennt buchbar.

 

„Damit der Groschen fällt“ – Basisseminar II (Vertiefung in die Gewaltfreie Kommunikation n. Marshall B. Rosenberg) / Leitung: Alexio Schulze-Castro

Alexio Schulze-Castro
Sie haben bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) besucht, haben dort die 4 Schritte und 3 Prozesse der Gfk kennen gelernt und nun möchten Ihre Kenntnisse vertiefen und erweitern ?

Neben neuen Inhalten, steht die Anwendung der Prinzipien der GFK im Vordergrund. Üben Sie längere Konfliktgespräche zu führen und gewinnen Sie an Sicherheit in der Anwendung des Handwerkzeuges, das die GFK Ihnen zur Verfügung stellt. Finden Sie gleichzeitig mehr und mehr zu einer gewaltfreien Haltung und erhöhen Sie damit die Wirksamkeit der GFK.

Dieses Aufbau-Seminar bietet Ihnen in entspannter und humorvoller Atmosphäre eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis, damit Sie die Inhalte anschließend leichter in den Alltag integrieren können. Bei der Vermittlung des Unterrichtsstoffes gibt es genug  Raum, um auf individuelle Fragen einzugehen.

Inhalte

  • Wiederholung der 4 Schlüsselunterscheidungen
  • 3 Prozesse: Selbstempathie, Aufrichtigkeit und Empathie (Rollenspiele)
  • Schleife der Verständigung (Selbstmitteilung <->  Einfühlung)
  • Konstruktive Umgang mit Vorwürfen, Kritik, Angriffen (4 Ohren-Modell n. Rosenberg)
  • Transformation von Ärger und starken Emotionen (Ärger-Prozess)
  • wertschätzend Grenzen setzten

Voraussetzungen:

Dieses Angebot ist für Teilnehmende, die mindestens ein zweitägiges Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation besucht haben.

Seminar-Gebühr & Anmeldung:

Euro 345,00 (für Selbstzahler*innen) inkl. kalter und warmer Getränke, frischem Obst, kleiner Snacks und Seminarskript

(Frühbucher 10% bis 4 Wochen vor Beginn / Geschäftskunden zzgl. 19% Ust)

(bei zeitgleicher Buchung von Basic I – 20% Kombi-Rabatt für Basic II)

Teilnehmerzahl: 5 – 12 (ab 10 TN mit Assistenz)

Anmeldung  hier !

Mit einer Anmeldung und der Überweisung der Seminargebühr wird ein Seminarplatz reserviert.

 

Seminarzeiten:

Freitag: 17 – 21 Uhr / Samstag: 10 – 18.30 Uhr / Sonntag: 09 – 17.30 Uhr (Sa+So je 90 Minuten Mittagspause)

Hinweis:

Im Sinne der Nachhaltigkeit wird empfohlen im Anschluss an das Seminar Übungsabende zu besuchen, um die erlernten Inhalte zu festigen.

Rückfragen:  0 89 / 45 45 47 00 (Alexio Schulze-Castro)

 

Mai
5
Mo.
Online Blitz-Intro Gewaltfreie Kommunikation
Mai 5 um 18:30 – 19:30

60 Minuten für mehr Leichtigkeit in der Kommunikation

2_Sprechblasen_Blitzeinfhrung_GFK_50.jpg - 54,61 kB

Wer wissen möchte was es so mit der Gewaltfreien Kommunikation (für manche ein seltsamer Begriff) so auf sich hat – für den ist diese Blitz-Einführung das Richtige!

Was kann ich mit der Gewaltfreien Kommunikation erreichen?

Was ist das für eine neue Sprache?

Hilft es wirklich in der Kommunikation?

Und auch im Beruf?

…und wie kann das Alles mein Leben erleichtern?

Für Eilige reicht auch eine Anmeldung per Mail an

mk@marion-kaiser.de

Gleichzeitig hilft uns das Anmelde-Formular auf meiner Website bei unserer Arbeit und für mehr Klarheit.

Mai
7
Mi.
Übungsgruppe 14-tägig in PRÄSENZ (Thomas Weber) – Bitte anmelden @ BMW Nachbarschaftsforum
Mai 7 um 19:30 – 21:30

Hallo und herzlich willkommen

Du hast einen Einführungskurs besucht?
Hast das Buch von Marshall B. Rosenberg gelesen?
Oder interessierst Dich nur einfach so für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)?

Und fragst Dich vielleicht: Wie setze ich das jetzt im Alltag um?

Dann bist Du in unserer Übungsgruppe gut aufgehoben.

Wir üben (fast) regelmäßig 14-tägig in einer offenen Übungsgruppe

Hier

  • vertiefen wir Inhalte aus den Trainings
  • besprechen aktuelle Anliegen der Teilnehmer
  • bekommen ein tieferes Verständnis für die GFK in erweiterten Übungen zu allen vier Schritten der GFK

 

Diesmal mit:

 

Thomas Weber

GFK-Trainer, Coach, Berater
info@coaching-weber.de

 

Für die Gruppe von Thomas Weber bitte um vorherige Anmeldung (min 1 Tag zuvor) unter info@coaching-weber.de

 

Das nächste Mal am 21.05.25 mit:

Alexio Schulze-Castro

 

Alexio Schulze-Castro

GFK-Trainer, Coach und Mediator
info@deep-communication.de

 

Für die Gruppe von Alexio Schulze-Castro bitte um vorherige Anmeldung (min 1 Tag zuvor) unter info@deep-communication.de

 

Wir freuen uns auf Dich und Deine Themen und Anliegen, die Du in unseren geschützten Rahmen einbringen kannst.
Unser größtes Anliegen: Dich bei der Integration der GFK in Ihr Leben und in Ihre Sprache zu unterstützen.

Unser Motto: Mit Sprache bewegen

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Hinweis zur Anreise: U3 Petuelring, Ausgang Riesenfeldstraße,  stadtauswärts, links, erster Eingang auf Riesenfeldstraße (Glastüren)
Auch mit dem Auto gut erreichbar (Parkplätze kostenfrei vorhanden)

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Hinweis: Teilnahme auf Spendenbasis 10 – 20 EUR nach Selbsteinschätzung

 

Mai
8
Do.
In Frieden leben – online Übungsgruppe GFK @ zoom
Mai 8 um 10:00 – 12:00

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg, monatlich, Einstieg jederzeit möglich

Es braucht Zeit und Übung, jahrelang eingeübte Wahrnehmungs-, Denk- und Kommunikationsmuster zu erkennen und zu ändern.
Für alle, die ihre Kenntnisse und Fertigkeiten der Gewaltfreien Kommunikation durch praktisches Üben vertiefen wollen.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es kann auch nur an ausgewählten Terminen teilgenommen werden.

Voraussetzung: mindestens ein Einführungsseminar

Donnerstag, 13.02.2025, von 10.00-12.00 Uhr
Freitag, 21.03.2025, von 10.00-12.00 Uhr
Freitag, 11.04.2025, von 10.00-12.00 Uhr
Donnerstag, 08.05.2025, von 10.00-12.00 Uhr
Donnerstag, 05.06.2025, von 10.00-12.00 Uhr
Freitag, 11.07.2025, von 10.00-12.00 Uhr
Gelassenheit finden: dein Weg aus dem Stresskarussell
Mai 8 um 14:00 – 17:00

mit Linda Graf und Marion Kaiser

Näheres ? Coming soooon :-)

Online Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation @ Via Zoom
Mai 8 um 19:00 – 21:00

GFK erfordert regelmäßige Übung, am besten in einer vertrauensvoll geleiteten Übungsgruppe.

Um dabei mitzumachen musst du kein GFK-Profi sein – aber du solltest dich bereits mit der GFK befasst haben. Du hast z.B. entweder einen GFK-Einstiegskurs besucht, das Buch von Marshall Rosenberg „Gewaltfreie Kommunikation – Eine Sprache des Lebens“ gelesen, oder einen Podcast gehört.

An jedem 2ten Donnerstag des Monats üben wir gemeinsam Gewaltfreie Kommunikation von 19:00 bis 21 Uhr.
Im November verschiebt sich der Termin auf den 13.11.2024 um 19:00 Uhr !

Meine Empfehlung für den Unkostenbeitrag sind 20 EUR pro Abend. Es gibt keine Verpflichtungen – du kannst auch gerne nur einmal zum Schnuppern kommen.

Melde dich unter info@lindagraf.de mit dem Betreff: „Anmeldung Schnupperkurs GFK“, deinem Namen und einem kurzen Satz, warum dich die GFK interessiert. Ich schicke dir dann den Zoom-Link zu.

Mai
15
Do.
Einführungsseminar: Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – Aufrichtigkeit und Empathie @ Marion Kaiser Akademie
Mai 15 um 9:30 – Mai 16 um 16:30

2tägiges GFK – Einführungsseminar am Donnerstag und Freitag.
Dozentin: Marion Kaiser

Der international tätige Friedensmediator Marshall Rosenberg entwickelte aufgrund seiner Erfahrungen in der Kindheit und unter Einfluss seines Psychologiestudiums u.a. bei Carl Rogers (Humanistische Psychologie) die NonViolentCommunication (NVC), in deutsch die Gewaltfreie Kommuniktion (GFK).

Die GFK ist dabei nicht nur eine Kommunikationsmethode, sondern eine Grundhaltung, die von gegenseitigem Respekt und Wertschätzung geprägt ist, auch zu sich selbst! Ein Ziel ist dabei die Verbesserung des zwischenmenschlichen Miteinanders.

Durch das aufrichtige Ansprechen von Störungen (Aufrichtigkeit) und gleichzeitig dem einfühlsamen Zuhören (Empathie) ergibt sich eine konstruktive und kooperative Verbindung zwischen den Gesprächspartnern.

Marshall Rosenberg nennt die GFK auch Bedürfnissprache oder Giraffensprache, da Giraffen eines der größten Herzen bei den Säugetieren haben. Die herkömmliche Sprache miteinander umzugehen, nennt er Angriffssprache oder Wolfssprache.

Die GFK ist unsere Erfahrung nach überall erfolgreich im Sinne eigener Zufriedenheit und Klarheit, sowohl im privaten Bereich z.B. in Erziehung und in der Partnerschaft, als auch im Business z.B. im Team und als Führungskraft.

Inhalte des GFK Einführungs-Seminar

  • Grundhaltungen und Grundannahmen in der GFK
  • Unterscheidung Wahrnehmung und Interpretation bzw. Vermutung
  • Unterscheidung Gefühle und Pseudogefühle
  • Unterscheidung WERT-Urteile und Diagnosen (moralische Urteile)
  • Verantwortung für eigene Gefühle und Bedürfnisse übernehmen
  • Unterscheidung Bitte und Forderung
  • Unterscheidung Bitten und fromme Wünsche
  • die GFK in 4 Schritten (Aufrichtigkeit)
  • Unterscheidung Wertschätzung und Lob
  • Selbstempathie
  • Ärger-Prozess
  • empathisches Zuhören
  • Kommunikation in Balance
  • 4 Wahlmöglichkeiten auf eine unangenehme Antwort

An wen richtet sich das Seminar?

  • Selbstständige, Führungskräfte oder Angestellte mit und ohne Personalverantwortung
  • als Fortbildung für Coaches und Therapeuten
  • als Fortbildung für TN des Integrativen BusinessCoach
  • interessierte Privatpersonen

Ziel des Einführungs-Seminars gewaltfreie Kommunikation:

  • Guter Einblick in die gewaltfreie Kommunikation (GFK)
  • Beginn eines Prozesses in die Grundhaltungen der GFK
  • Kenntnisse wichtiger Schlüsselqualifikationen in der GFK
  • Entdecken persönlicher Möglichkeiten zur Umsetzung im beruflichen und privaten Alltag
  • Innere und äußere Konflikte bearbeiten
  • Grundlagen für das Führen schwieriger Gespräche auf fairer Basis

Nach dem Seminar erhalten die Teilnehmer eine Teilnahmebestätigung.

Anmeldung und Nähers unter

https://marion-kaiser.de/index.php/aus-und-weiterbildung/wertschaetzende-kommunikation-gfk-einfuehrung-seminar-muenchen

Mai
16
Fr.
GFK-Basisseminar I: „Schweigen ist Silber, Reden ist Gold“ mit Alexio Schulze-Castro @ Alten- und Service-Zentrum München-Ost
Mai 16 – Mai 18 ganztägig

 INTENSIVER Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation mit 2 aufeinander aufbauenden Wochenenden á 2,5 Tage!

Sie lernen in Basic I: die Grundlagen: Selbstempathie – Aufrichtigkeit – Empathie und in Basic II: Umgang mit Vorwürfen, Umgang mit Ärger und wertschätzend Grenzen zu setzen. Die Wochenenden geben Ihnen eine fundierte Basis für den Anfang und sind getrennt buchbar.

 

„Schweigen ist Silber, Reden ist Gold“ / Basisseminar I (Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation  nach Marshall B. Rosenberg)

Alexio Schulze-Castro

Möchten Sie einen umfassenden Einblick in die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) gewinnen oder Ihre bisherigen Grundkenntnisse festigen ?

Mit der GFK lernen Sie einen konkreten Weg kennen, mit Ihrer Sprache bewusst und verantwortlich umzugehen und schrittweise damit vertraut zu werden, Offenheit und Vertrauen in schwierigen Gesprächssituationen zu fördern.

Dieses Basis-Seminar bietet Ihnen in entspannter und humorvoller Atmosphäre eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis, damit Sie die Inhalte anschließend leichter in den Alltag integrieren können. Bei der Vermittlung des Unterrichtsstoffes gibt es genug  Raum, um auf individuelle Fragen einzugehen.

Inhalte:

  • Grundannahmen und Haltung der GFK
  • Kommunikationssperren nach Gordon
  • Die 4 Elemente der GFK (Beobachtung / Gefühl / Bedürfnis / Bitte)
  • Aufrichtige Selbstmitteilung
  • Empathische Einfühlung in den Gegenüber
  • Schleife der Verständigung ( Selbstmitteilung <->  Einfühlung)
  • Unterscheidung von Wertschätzung und Lob

 

Voraussetzungen:

Sie benötigen keine Vorkenntnisse um teilzunehmen. Ihr Interesse am Thema GFK und eine grundsätzliche Offenheit etwas Neues auszuprobieren genügen.

 

Seminar-Gebühr & Anmeldung:

Euro 345,00 (für Selbstzahler*innen) inkl. kalter und warmer Getränke, frischem Obst, kleiner Snacks und Seminarskript

(Frühbucher 10% bis 4 Wochen vor Beginn / Geschäftskunden zzgl. 19% Ust)

(bei zeitgleicher Buchung von Basic II20% Kombi-Rabatt für Basic II)

Teilnehmerzahl: 5 – 12 (ab 10 TN mit Assistenz)

Anmeldung hier ! 

Mit einer Online-Anmeldung und der Überweisung der Seminargebühr wird ein Seminarplatz reserviert.

 

Seminarzeiten:

Freitag: 17 – 21 Uhr / Samstag: 10 – 18.30 Uhr / Sonntag: 09 – 17.30 Uhr (Sa+So je 90 Minuten Mittagspause)

Hinweis:

Im Sinne der Nachhaltigkeit wird empfohlen im Anschluss an das Seminar Übungsabende zu besuchen, um die erlernten Inhalte zu festigen.

Bei Rückfragen:  0 89 / 45 45 47 00

 

Mai
21
Mi.
Übungsgruppe 14-tägig in PRÄSENZ (Alexio Schulze-Castro) – Bitte anmelden @ BMW Nachbarschaftsforum
Mai 21 um 19:30 – 21:30

Hallo und herzlich willkommen

Du hast einen Einführungskurs besucht?
Hast das Buch von Marshall B. Rosenberg gelesen?
Oder interessierst Dich nur einfach so für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)?

Und fragst Dich vielleicht: Wie setze ich das jetzt im Alltag um?

Dann bist Du in unserer Übungsgruppe gut aufgehoben.

Wir üben (fast) regelmäßig 14-tägig in einer offenen Übungsgruppe

Hier

  • vertiefen wir Inhalte aus den Trainings
  • besprechen aktuelle Anliegen der Teilnehmer
  • bekommen ein tieferes Verständnis für die GFK in erweiterten Übungen zu allen vier Schritten der GFK

 

Diesmal  mit:

Alexio Schulze-Castro

 

Alexio Schulze-Castro

GFK-Trainer, Coach und Mediator
info@deep-communication.de

 

Für die Gruppe von Alexio Schulze-Castro bitte um vorherige Anmeldung (min 1 Tag zuvor) unter info@deep-communication.de

 

Das nächste Mal am 04.06.25 mit:

 

Thomas Weber

GFK-Trainer, Coach, Berater
info@coaching-weber.de

 

Für die Gruppe von Thomas Weber bitte um vorherige Anmeldung (min 1 Tag zuvor) unter info@coaching-weber.de

Wir freuen uns auf Dich und Deine Themen und Anliegen, die Du in unseren geschützten Rahmen einbringen kannst.
Unser größtes Anliegen: Dich bei der Integration der GFK in Ihr Leben und in Ihre Sprache zu unterstützen.

Unser Motto: Mit Sprache bewegen

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Hinweis zur Anreise: U3 Petuelring, Ausgang Riesenfeldstraße,  stadtauswärts, links, erster Eingang auf Riesenfeldstraße (Glastüren)
Auch mit dem Auto gut erreichbar (Parkplätze kostenfrei vorhanden)

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Hinweis: Teilnahme auf Spendenbasis 10 – 20 EUR nach Selbsteinschätzung

Mai
22
Do.
„Das 6. Modul“ Vertiefungstraining in PRÄSENZ für Fortgeschrittene mit Esther Gerdts und Frank Gaschler @ Schützengemeinschaft "Gemütlichkeit"
Mai 22 um 10:00 – Mai 24 um 17:00

„Das sechste Modul 2025“

„Das 6. Modul“ ist ein 3-tägiges Aufbautraining (in PRÄSENZ) mit uns, Frank Gaschler und Esther Gerdts für Teilnehmer/innen unserer Jahres- und Trainerausbildungen und für „fortgeschrittene Giraffen.“

Hier kannst Du – außer üben, üben, üben – alte Beziehungen pflegen, neue Beziehungen knüpfen, empathisch gehört werden, anderen zuhören, Herzspitzenberührungen erleben, Unterstützung bei bestehenden Konflikten erhalten, die Haltung der GFK weiter integrieren, den Zugang zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen vertiefen, mehr Leichtigkeit im Umgang mit Bitten erreichen, innere und äußere Wölfe transformieren, mehr Tiefe in deinen Beziehungen kreieren, alten Seelenschmerz heilen, in Austausch mit Leidens- und Freudensgenossinnen gehen, dein Wissen auffrischen, Neues kennen lernen, Bekanntes wiederholen, experimentieren, Spaß haben und Tränen weinen.

Termine in 2025:
22. – 24. Mai 2025

und/oder

20. – 22. November 2025

Investition:
Privatpersonen / pro Modul: 450 €
Unternehmen / pro Modul: 610 €
Ratenzahlung möglich!

Flyer mit weiteren Informationen und Anmeldung

Ihr Platz ist sicher gebucht mit Erhalt der Anmeldebestätigung.

Wenn Sie Fragen zu dieser Veranstaltung haben, rufen Sie mich bitte an. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen, 0177 – 74 125 74. Oder schicken Sie mir ein Email an kontakt@empathy-first.com.
Mai
27
Di.
„Den Deckel lüften (Glaubenssätzen auf der Spur)“ ONLINE-Training für Fortgeschrittene und alle, die dran bleiben wollen mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel BLOCK III Modul 5 von 6 @ zuhause
Mai 27 um 17:00 – 19:15

GFK-Online-Training für Fortgeschrittene und angehende Trainer/innen
6 x Abende 17:00 – 19:15  Uhr

Wir haben dieses Training kreiert, damit du die Möglichkeit hast, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. Wir teilen die Teilnehmer*innen im Plenum immer wieder in Kleingruppen auf, damit du in einem geschützten Raum lernen und üben kannst.

Link zu Esthers Webseite – alle Online-Seminare

Termine und Themen: 

BLOCK III

1.) 21. Januar 2025; 17:00 – 19:15 Uhr
Zu sich stehen und trotzdem in Verbindung bleiben

2.) 25. Februar 2025; 17:00 – 19:15 Uhr
Die alte und die neue Landkarte der Gefühle

3.) 25. März 2025; 17:00 – 19:15 Uhr
Emotionale Sklaverei oder emotionale Freiheit

4.) 29. April 2025; 17:00 – 19:15 Uhr
Entscheidungen treffen; welche Gefühlsfertigkeiten brauche ich? Wie hängen Gefühle und Entscheidungen zusammen?

5.) 27. Mai 2025; 17:00 – 19:15 Uhr
Den Deckel lüften (Glaubenssätzen auf der Spur)

6.) 24. Juni 2025; 17:00 – 19:15 Uhr
Die 4 Lebensthemen (nach Frank und Gundi Gaschler) und Empathie mit der Freude

Zur Anmeldung

Teilnahmevoraussetzungen
Menschen, die eine Grundausbildung besucht haben; alle GFK-Interesssent*innen, die mindestens 15 Tage GFK-Schulung bei zertifizierten/qualifizierten Trainer*innen absolviert haben, oder vergleichbare Vorkenntnisse mitbringen.

Teilnahmebeitrag
Buchung aller 6 Termine (erwünscht) 180 €
Einzelbuchung möglich, pro Termin 35 €
ACHTUNG: Für 10 Kandidat*innen auf dem Zertifizierungsweg beim CNVC ist unser Trainingsprogramm beitragsfrei.

Anmeldung
Anmeldung per E-Mail bei den TrainerInnnen Sabine Fiedel sab.fiedel@gmx.de oder Esther Gerdts kontakt@empathy-first.com.

Teilnehmer*innenzahl
Die maximale Teilnehmer*innenzahl für alle Veranstaltungen ist auf ca. 25 begrenzt. Falls du Zoom (das ist das Programm, das wir nutzen für  unsere Webinare) noch nicht auf deinem Computer installiert habt, wähle dich bitte rechtzeitig 10 Minuten vor Beginn der Veranstaltung ein. Die Installation von Zoom dauert nur wenige Minuten.

Sicherheit
Für jede Veranstaltung erhältst du am Vortag einen Link und ein Passwort, dass dich in einen virtuellen Warteraum bringt. Dort kannst du deine Videokamera, deinen Lautsprecher und dein Mikrophon testen und einstellen und wirst – sobald wir dich identifiziert haben – eingelassen. Wenige Minuten nach Beginn der Veranstaltung schließen wir unseren Lernraum, damit wir geschützt und ungestört sind.

Wenn du Fragen zu diesem Angebot hast, kannst du gerne anrufen. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen! Esther 0177 74 125 74.

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