Bairawieser Str. 7
83646 Bad Tölz
Deutschland
In den zwei Tagen lernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennen und mit ihr eine Methode, um Konflikte konstruktiv zu lösen.
Das Seminar gliedert sich in drei Teile. Im ersten geht es darum dich selbst zu verstehen und was in einer bestimmten Situation los war. Was stört dich? Was brauchst du? Wie geht es dir? Denn das ist die Vorraussetzung dafür, dich klar ausdrücken zu können.
Im zweiten Schritt üben wir, wie du das deinem Gegenüber mitteilen kannst. Wie kannst du ehrlich und aufrichtig sein, ohne den/die AndereN zu bewerten, zu verutreilen oder zu kritisieren? Das hat den Vorteil das dein Gegenüber dich besser hören kann und somit ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass er/sie kooperiert.
Im dritten Schritt beschäftigen wir und damit, wie wir empathisch mit einem anderen Menschen umgehen können. Wie kannst du mit Angriffen umgehen? Was ist die gute Absicht der anderen Person? Kann man auch empathisch sein, wenn er/sie eine andere Meinung hat?
Zusätzlich zum Umgang mit Konflikten probieren wir auch, wie wir – authentisch und herzlich – unsere Dankbarkeit ausdrücken können.
Theorie oder Praxis?
Beides ist wichtig und findet im Grundlagensemiar Raum.
Nach kurzen informativen Inputs von mir, nutzen wir die meiste Zeit um in kleinen Gruppen zu üben und auszuprobieren.
Dazwischen ist Zeit zum Reflektieren und Fragen stellen und für gemeinsames Feiern und Bedauern.
Zur visuellen Veranschaulichung arbeite ich unter anderem mit Flipchart – zusätzlich gibt es ein umfangreiches Handout in dem die Theorie
übersichtlich dargestellt ist, mit Übungen und weiteren Infos zur Inspiration oder Vertiefung im Nachgang.
Zeiten:
Samstag und Sonntag jeweils von 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Im TeeCafe der Alten Seifensiederei können wir gemeinsam Mittagessen. Oder Selbstmitgebrachtes in der gemütlichen Seminarküche bzw. auf der Terasse
Mehr Infos: