„Natürlich hast Du das gesagt!“

„Hab ich nicht!“ – „Hast Du doch!“

Immer diese Rechthaberei!
Ich mag nicht mehr!

Grundlagen der achtsamen Kommunikation
kennenlernen, auffrischen, vertiefen

Bin ich bereit mich zu irren?

Bin ich bereit auch einmal nicht an meinem Recht festzuhalten, auch wenn ich noch so sicher bin?

Was heißt hier „Recht haben“? Ich habe Recht!

• Wie schnell höre ich oder mein Gegenüber Vorwürfe?
• Weiß ich schon vorher, was meine Gegenüber sagen wollte
• und habe ich vielleicht sogar schon meine Antwort parat, (lange) bevor mein Gegenüber ausgesprochen hat?
• Und immer wenn bestimmte Worte/Sätze fallen, reagiere ich nur noch und frage mich hinterher, was das jetzt wieder sollte?

Es erwartet Sie ein Seminar für „jeden Mann/jede Frau“ die so ein Thema mit „Recht haben“ hat.

Entweder haben Sie halt immer Recht und die anderen regen sich darüber auf oder Sie haben mit Menschen zu tun, die immer „Recht haben wollen“.

Und Sie möchten daran was ändern?

Und Sie wollen lernen damit „gewinnbringender“ umzugehen?

Mit der „Achtsamen Kommunikation“ (GFK  nach Marshall B. Rosenberg) erfahren Sie von einem Werkzeug, praktisch und erlernbar, um mit Wut, Ärger, Stress und Ungeduld umzugehen, ja diese Gefühle sogar zu verwandeln in Respekt und Wertschätzung.

Es ist ein Werkzeug und eine innere Haltung, 

• die uns ermöglicht ehrlich und direkt zu sein, ohne Vorwurf und Kritik.
• die uns hilft den anderen zu verstehen, auch wenn wir nicht einverstanden sind.
• die es uns ermöglicht für unsere Anliegen einzustehen, ohne den anderen in Unrecht zu setzen.

Vom Vortrag und Seminar können Sie erwarten:

• Sie lernen wertschätzender mit sich und anderen umzugehen, indem Sie besser verstehen, was Ihnen und anderen Menschen wichtig ist.
• Sie nehmen Kritik und Angriffe nicht mehr so persönlich, indem Sie – selbst in schwierigen Situationen – mehr Sicherheit und Selbstvertrauen gewinnen.
• Die Bereitschaft Ihrer Mitmenschen und von Ihnen wächst,
  gemeinsam und gemeinsame Lösungen zu suchen.

Ort und Zeit:

Achtsam Fünfseenland

Johannisstr. 2
86911 Dießen am Ammersee