Gewaltfreie Kommunikation – Luna Yoga – Bergwandern

Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude
auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel
Möchten Sie
 sich selbst neu entdecken?
 eine Sprache des Miteinanders erlernen und vertiefen?
 etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)?
 Weitblick und Einsicht genießen?
 die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen?
 Ihre Lebensfreude fördern?
 einfach SEIN?
Seminarinhalt ist
 die Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach
Marschall B. Rosenberg Schritt für Schritt zu erkunden (ca. 19 Std.),
 spielerisches und humorvolles Lernen u.a. mit Entspannungen und Körperübungen aus dem Luna Yoga (ca. 9 Std.)
 bis zu 6 Halb- bzw. Ganztageswanderungen
 sich die innere wie äußere Haltung bewusst zu machen,
 Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen zu fördern,
 sich im Seminarraum und beim Wandern dem zu öffnen, was jeder/jedem wirklich, echt wirklich wichtig ist

Treffpunkt am Anreisetag um 13 Uhr am Bahnhof Hochzirl
(von München in 2 ½ Std. mit der Bahn zu erreichen), von dort
ca. 3 ½ Std. Gehzeit mit ca. 900 Höhenmetern zum Solsteinhaus
Was sonst noch wichtig ist:
 Kondition und Ausrüstung für Bergtouren bis 5 Std. Gehzeit
 Einlassen auf eine Woche, in der die Bedürfnisse aller erfüllt
werden möchten
 Offenheit für ggf. ungewohnte Seminarbedingungen und
Seminarzeiten
 Neugier für die Gewaltfreien Kommunikation und für Luna Yoga, mit und ohne Vorkenntnisse
 maximal 7 TeilnehmerInnen
Abreise am letzten Tag ab Bahnhof Hochzirl um 15 Uhr
Seminargebühr inklusive – verschiedener Schulungsunterlagen zur GFK
– Gepäcktransport ab und bis Bahnhof Hochzirl
für Frühjahr 430 € bei Buchung bis 17.03.18; danach 485 € bis 17.05.18
für Herbst 430 € bei Buchung bis 07.07.18; danach 485 € bis 07.09.18
plus Verpflegung in Halbpension, d.h. mehrgängiges Abendmenü,
auch nicht-vegetarisch, Frühstücksbuffet, Jausenbrot mit Tee sowie
Unterkunft im Lager oder Doppellager 47,00 € – 75,00 €/Tag bei 5 Übernachtungen. Aktuelle Preise: https://www.solsteinhaus.at/preise
Weitere Infos, Ausrüstungsliste, Anmeldung bei
Petra Porath – Trainerin, Mediatorin, Luna Yoga ®-Lehrerin, Bergwanderleiterin
Zirbelkopfstr. 4, D-82467 Garmisch-Partenkirchen
Tel.: +49 (0) 88 21 / 610 86 80, porath@mediation-gap.de
www.mediation-gap.de und www.petraporath-gap.de

Anmeldung