Seminarkalender

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Aug.
9
Sa.
ACHTSAM-ECHT-LEBENDIG – DIVE DEEP – Aufbautraining-Retreat für GFK-Erfahrene
Aug. 9 – Aug. 14 ganztägig

AUFTANKEN IM ALLTAG – RESILIENZ UND BURNOUT PROPHYLAXE DURCH SELBSTEMPATHIE

ACHTSAM – ECHT – LEBENDIG – DIVE DEEP
Intensivtraining für Fortgeschrittene der Gewaltfreien Kommunikation –
für GFK-Aktive, Coaches und werdende GFK-TrainerInnen in der Oberpfalz

mit Gabriele Lindemann, Assistenz Uwe Lindemann

Kurz-Video zum Retreat

Mit diesem Training biete ich ganzheitliche Praxis an, um die eigene Lebendigkeit zu entfalten.
Denn nachhaltige Verhaltensänderungen sind erst möglich, wenn wir empathisch mit unserem Inneren in Berührung kommen.

Unterstützt wird dies durch Focusing, HerzKreis-Training und Transformationsarbeit.

Für Menschen, die an mindestens 15 Trainingstagen bei zertifizierten TrainerInnen oder
auch an Basisausbildung/IIT teilgenommen, sowie mindestens ein Jahr regelmäßige Übungspraxis haben
Im TrainerInnen-Team wollen wir mit der Gruppe einen Raum schaffen, um die Haltung tiefer zu integrieren und wertschätzender mit sich selbst umzugehen. Bewusste Körperarbeit unterstützt diese Prozesse. Damit möchten wir vor allem Menschen mit mehrjähriger GFK-Erfahrung einladen, ihre Kompetenzen durch Arbeit am inneren Gleichgewicht abzurunden und NVC miteinander authentisch zu leben.

Inhalte

Dieses Training bietet gleichzeitig Raum für strukturiertes und prozessorientiertes Arbeiten:

  • Trainieren an persönlichen Themen der Teilnehmenden
  • Präsenz für sich und andere
  • Aufbau von Resonanzfähigkeit
  • Achtsamkeitsübungen, die die empathische Haltung von Körper-Seele-Geist fördern
  • Zugang zum Wesentlichen hinter den Worten finden
  • Transformationsarbeit nach Robert Gonzales
  • Umgang mit sich selbst: Verhaltensmuster erforschen
  • Feindbilder und Glaubenssätze lebensdienlich wandeln
  • statt Mangel die Fülle erleben
  • Selbst-Akzeptanz: aus der eigenen Lebendigkeit schöpfen
  • die Lebensenergie der Bedürfnisse weiter entfalten
  • von Herzen Mensch sein und das Leben feiern

Als angehende Coach oder wenn Sie bereits professionell Menschen begleiten,
können Sie dieses Retreat zu Aufbau und Integration von Coachingkompetenzen nutzen, wie z.B.

  • Embodiment – die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen
  • Inneren Freiraum und Resonanzfähigkeit aufbauen
  • Bewusstsein schaffen für unwillkürliche Prozesse und limbische Reaktionen
  • Empathische Präsenz für sich und andere kultivieren

Detailbeschreibung:
http://www.menschen-und-ziele.de/GFK-Aufbautraining-web.pdf

 

Aug.
15
Fr.
ACHTSAM-ECHT-LEBENDIG – DIVE DEEPER – Aufbautraining-Retreat für GFK-Erfahrene
Aug. 15 – Aug. 20 ganztägig

AUFTANKEN IM ALLTAG – RESILIENZ UND BURNOUT PROPHYLAXE DURCH SELBSTEMPATHIE

ACHTSAM – ECHT – LEBENDIG – DIVE DEEPER
Intensivtraining für Fortgeschrittene der Gewaltfreien Kommunikation –
für GFK-Aktive, Coaches und werdende GFK-TrainerInnen, die am Retreat DIVE DEEP teilgenommen haben

mit Gabriele Lindemann, Assistenz Uwe Lindemann

Kurz-Video zum Retreat

Mit diesem Training biete ich ganzheitliche Praxis an, um die eigene Lebendigkeit zu entfalten.
Denn nachhaltige Verhaltensänderungen sind erst möglich, wenn wir empathisch mit unserem Inneren in Berührung kommen.

Unterstützt wird dies durch Focusing, HerzKreis-Training und Transformationsarbeit.

Für Menschen, die an mindestens 15 Trainingstagen bei zertifizierten TrainerInnen oder
auch an Basisausbildung/IIT teilgenommen, sowie mindestens ein Jahr regelmäßige Übungspraxis haben – auf Basis einer Teilnahme am Retreat DIVE DEEP
Im TrainerInnen-Team wollen wir mit der Gruppe einen Raum schaffen, um die Haltung tiefer zu integrieren und wertschätzender mit sich selbst umzugehen. Bewusste Körperarbeit unterstützt diese Prozesse. Damit möchten wir vor allem Menschen mit mehrjähriger GFK-Erfahrung einladen, ihre Kompetenzen durch Arbeit am inneren Gleichgewicht abzurunden und NVC miteinander authentisch zu leben.

Inhalte

Dieses Training bietet gleichzeitig Raum für strukturiertes und prozessorientiertes Arbeiten:

  • Trainieren an persönlichen Themen der Teilnehmenden
  • Präsenz für sich und andere
  • Aufbau von Resonanzfähigkeit
  • Achtsamkeitsübungen, die die empathische Haltung von Körper-Seele-Geist fördern
  • sich eigener Konfliktmuster bewusst werden und proaktiv handeln
  • Stufen der Ressourcen: durch (Selbst-)Empathie an deine innere Quelle kommen
  • Belastungen der Vergangenheit in der Gegenwart auflösen
    inneres Wachstum und Versöhnung fördern: „Getting Unstuck“ von Marshall Rosenberg
  • Umgang mit sich selbst: Verhaltensmuster erforschen
  • Resilienz und (Selbst-)Coachingkompetenzen vertiefen…
    und Vieles mehr

Als angehende Coach oder wenn Sie bereits professionell Menschen begleiten,
können Sie dieses Retreat zu Aufbau und Integration von Coachingkompetenzen nutzen, wie z.B.

  • Embodiment – die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen
  • Inneren Freiraum und Resonanzfähigkeit aufbauen
  • Bewusstsein schaffen für unwillkürliche Prozesse und limbische Reaktionen
  • Empathische Präsenz für sich und andere kultivieren

Detailbeschreibung:
https://www.menschen-und-ziele.de/fileadmin/user_upload/Flyer-GFK-Retreat-2024-2025.pdf

 

Sep.
26
Fr.
Einführungsseminar in PRÄSENZ mit Esther Gerdts und Assistent*innen @ ASZ München Aubing
Sep. 26 um 16:00 – Sep. 28 um 14:00

In meinen Einführungsseminaren erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Schlüsselunterscheidungen der Gewaltfreien Kommunikation. Meine Seminare sind praxisorientiert.

Freuen Sie sich auch eine Gruppe interessierter Teilnehmer*nnnen, viel Praxisarbeit in Kleingruppen, sowie spannenden Austausch und abwechslungsreiche Übungen!

Themen des Seminars (u.a.)

  • Kommunikationssperren nach Thomas Gordon
  • Das Menschenbild der GFK
  • Aufrichtigkeit und Empathie
  • Die vier Elemente der GFK
  • Werte und Bewertungen
  • Die vier Arten des Zuhörens
  • Fallbeispiele der TeilnehmerInnen

Wir bieten Ihnen viele praktische, erlebnisorientierte Übungen an. Sie erforschen die neue Sprache und Haltung anhand  Ihrer eigenen Beispiele und Fragestellungen.

Bitte rufen Sie mich an, wenn Sie Fragen zu diesem Angebot haben oder mich kennen lernen möchten. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen.

Esther Gerdts +49 177 74 125 74. Rufen Sie mich an!   

Termine 2025

11. – 13. April 2025

26. – 28. September 2025

Flyer Einführung München 2025

Seminarzeiten:

Freitag 16:00 – 20:00 Uhr
Samstag 9:30 – 18:00 Uhr
Sonntag 9:30 – 14:00 Uhr

Weitere Informationen unter kontakt@empathy-first.com
oder unter Tel. 0177 74 125 74 (Esther Gerdts)

Link zur Anmeldung