AUFTANKEN IM ALLTAG – RESILIENZ UND BURNOUT PROPHYLAXE DURCH SELBSTEMPATHIE

ACHTSAM – ECHT – LEBENDIG – DIVE DEEP
Intensivtraining für Fortgeschrittene der Gewaltfreien Kommunikation –
für GFK-Aktive, Coaches und werdende GFK-TrainerInnen in der Oberpfalz

mit Gabriele Lindemann, Assistenz Uwe Lindemann

Kurz-Video zum Retreat

Mit diesem Training biete ich ganzheitliche Praxis an, um die eigene Lebendigkeit zu entfalten.
Denn nachhaltige Verhaltensänderungen sind erst möglich, wenn wir empathisch mit unserem Inneren in Berührung kommen.

Unterstützt wird dies durch Focusing, HerzKreis-Training und Transformationsarbeit.

Für Menschen, die an mindestens 15 Trainingstagen bei zertifizierten TrainerInnen oder
auch an Basisausbildung/IIT teilgenommen, sowie mindestens ein Jahr regelmäßige Übungspraxis haben
Im TrainerInnen-Team wollen wir mit der Gruppe einen Raum schaffen, um die Haltung tiefer zu integrieren und wertschätzender mit sich selbst umzugehen. Bewusste Körperarbeit unterstützt diese Prozesse. Damit möchten wir vor allem Menschen mit mehrjähriger GFK-Erfahrung einladen, ihre Kompetenzen durch Arbeit am inneren Gleichgewicht abzurunden und NVC miteinander authentisch zu leben.

Inhalte

Dieses Training bietet gleichzeitig Raum für strukturiertes und prozessorientiertes Arbeiten:

• Trainieren an persönlichen Themen der Teilnehmenden
• Präsenz für sich und andere
• Aufbau von Resonanzfähigkeit
• Achtsamkeitsübungen, die die empathische Haltung von Körper-Seele-Geist fördern
• Zugang zum Wesentlichen hinter den Worten finden
• Transformationsarbeit nach Robert Gonzales
• Umgang mit sich selbst: Verhaltensmuster erforschen
• Feindbilder und Glaubenssätze lebensdienlich wandeln
• statt Mangel die Fülle erleben
• Selbst-Akzeptanz: aus der eigenen Lebendigkeit schöpfen
• die Lebensenergie der Bedürfnisse weiter entfalten
• von Herzen Mensch sein und das Leben feiern

Als angehende Coach oder wenn Sie bereits professionell Menschen begleiten,
können Sie dieses Retreat zu Aufbau und Integration von Coachingkompetenzen nutzen, wie z.B.

• Embodiment – die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen
• Inneren Freiraum und Resonanzfähigkeit aufbauen
• Bewusstsein schaffen für unwillkürliche Prozesse und limbische Reaktionen
• Empathische Präsenz für sich und andere kultivieren

Detailbeschreibung:
http://www.menschen-und-ziele.de/GFK-Aufbautraining-web.pdf

AUFTANKEN IM ALLTAG – RESILIENZ UND BURNOUT PROPHYLAXE DURCH SELBSTEMPATHIE

ACHTSAM – ECHT – LEBENDIG – DIVE DEEPER
Intensivtraining für Fortgeschrittene der Gewaltfreien Kommunikation –
für GFK-Aktive, Coaches und werdende GFK-TrainerInnen, die am Retreat DIVE DEEP teilgenommen haben

mit Gabriele Lindemann, Assistenz Uwe Lindemann

Kurz-Video zum Retreat

Mit diesem Training biete ich ganzheitliche Praxis an, um die eigene Lebendigkeit zu entfalten.
Denn nachhaltige Verhaltensänderungen sind erst möglich, wenn wir empathisch mit unserem Inneren in Berührung kommen.

Unterstützt wird dies durch Focusing, HerzKreis-Training und Transformationsarbeit.

Für Menschen, die an mindestens 15 Trainingstagen bei zertifizierten TrainerInnen oder
auch an Basisausbildung/IIT teilgenommen, sowie mindestens ein Jahr regelmäßige Übungspraxis haben – auf Basis einer Teilnahme am Retreat DIVE DEEP
Im TrainerInnen-Team wollen wir mit der Gruppe einen Raum schaffen, um die Haltung tiefer zu integrieren und wertschätzender mit sich selbst umzugehen. Bewusste Körperarbeit unterstützt diese Prozesse. Damit möchten wir vor allem Menschen mit mehrjähriger GFK-Erfahrung einladen, ihre Kompetenzen durch Arbeit am inneren Gleichgewicht abzurunden und NVC miteinander authentisch zu leben.

Inhalte

Dieses Training bietet gleichzeitig Raum für strukturiertes und prozessorientiertes Arbeiten:

• Trainieren an persönlichen Themen der Teilnehmenden
• Präsenz für sich und andere
• Aufbau von Resonanzfähigkeit
• Achtsamkeitsübungen, die die empathische Haltung von Körper-Seele-Geist fördern
• sich eigener Konfliktmuster bewusst werden und proaktiv handeln
• Stufen der Ressourcen: durch (Selbst-)Empathie an deine innere Quelle kommen
• Belastungen der Vergangenheit in der Gegenwart auflösen
  inneres Wachstum und Versöhnung fördern: „Getting Unstuck“ von Marshall Rosenberg
• Umgang mit sich selbst: Verhaltensmuster erforschen
• Resilienz und (Selbst-)Coachingkompetenzen vertiefen…
  und Vieles mehr

Als angehende Coach oder wenn Sie bereits professionell Menschen begleiten,
können Sie dieses Retreat zu Aufbau und Integration von Coachingkompetenzen nutzen, wie z.B.

• Embodiment – die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen
• Inneren Freiraum und Resonanzfähigkeit aufbauen
• Bewusstsein schaffen für unwillkürliche Prozesse und limbische Reaktionen
• Empathische Präsenz für sich und andere kultivieren

Detailbeschreibung:
https://www.menschen-und-ziele.de/fileadmin/user_upload/Flyer-GFK-Retreat-2024-2025.pdf