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SUMMARY:Achtsamkeitswochenende mit Luna Yoga und GFK im Intersein-Zentrum\, Bayerischer Wald @ Intersein-Zentrum mit Petra Porath
DESCRIPTION:Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu mehr LebensFreude\nAchtsamkeitstage mit Luna Yoga und GFK\, mit Petra Porath\nDie Mediations- und Achtsamkeitspraxis im Intersein-Zentrum fördert jederzeit ein Innehalten und Intensivieren des Einfühlungsvermögens. In der Kombination mit Luna Yoga lade ich ein sich auf stimmige Weise neu auszurichten. \nWas verbindest du mit Winterausklang und Einstimmen auf den Frühling? Was macht die Neu-Mondphase für dich so besonders? \nDer letzte Neumondphase der Winterzeit lädt dich ein ganz bei dir anzukommen\, die dunkle Jahreszeit ausklingen zu lassen\, um sich vorzubereiten für den neuen Jahreskreislauf. Was möchte sich im Frühling neu entfalten? \nIn diesem Retreat bist du eingeladen in die Ruhe zu kommen\, um die Kräfte des Frühlings zu wecken\, Neues zu erkunden\, um frei\, kreativ und mitfühlend Projekte anzugehen\, Energien zielbewusst zu lenken. \nLuna Yoga steht für Wandel und Veränderung\, basiert auf dem klassischen Hatha Yoga\, wobei u.a. „Ha“ für „Sonne“ und „Tha“ für „Mond“ steht. Yoga entstammt\, wie der Buddhismus\, der spirituellen Kultur Indiens. Spür- und Dehnübungen\, Atem- und Entspannungsübungen\, sowie kraftvolle Stellungen locken uns in die Gegenwärtigkeit\, in die Körperwahrnehmung und Wachheit. So kannst du mit offenem Herzen und klaren Sinnen wieder deinen Alltagsthemen begegnen und Neues angehen. \nHaikus von Adelheid Ohlig\, Begründerin des Luna Yoga \nHe Klarheit so neu\nmachst du das Wesentliche?\nAh\, Leichtigkeit gilt \nFreiheit – und wovon?\nweiter bringt die Freiheit zu\ndann entsteht Leben \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Zum weiteren Tagesablauf \nRetreatbeitrag: 280 €\, zuzüglich Unterkunft/Verpflegung\n240 €\, bei Buchung bis 03.02.2027\nBuchung in Kürze möglich über https://intersein-zentrum.de/programm/
URL:https://gewaltfrei-muenchen.de/veranstaltung/achtsamkeitswochenende-mit-luna-yoga-und-gfk-im-intersein-zentrum-bayerischer-wald-intersein-zentrum-mit-petra-porath/
LOCATION:Intersein-Zentrum – Praxiszentrum für ein Leben in Bewusstheit Unterkashof 50\,94545 Hohenau Deutschland\, Intersein-Zentrum - Praxiszentrum für ein Leben in Bewusstheit\, Hohenau\, Bayern\, 94545\, Germany
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SUMMARY:"Emotionale Sklaverei oder emotionale Freiheit" online Lehrgang für Fortgeschrittene und Trainer/innen mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel
DESCRIPTION:GFK-Online-Training für Fortgeschrittene und angehende Trainer/innen\n6 x Abende 17:00 – 19:15  Uhr\nWir haben dieses Training kreiert\, damit du die Möglichkeit hast\, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. Wir teilen die Teilnehmer*innen im Plenum immer wieder in Kleingruppen auf\, damit du in einem geschützten Raum lernen und üben kannst. \nLink zu Esthers Webseite – alle Online-Seminare \nBlock III / 2027\nModul 1: am 12. Januar 2027; 17:00 – 19:15 Uhr\nZu sich stehen und trotzdem in Verbindung bleiben \nModul 2: am 9. Februar 2027; 17:00 – 19:15 Uhr\nDie alte und die neue Landkarte der Gefühle \nModul 3: am 9. März 2027; 17:00 – 19:15 Uhr\nEmotionale Sklaverei oder emotionale Freiheit \nModul 4: am 6. April 2027; 17:00 – 19:15 Uhr\nEntscheidungen treffen; welche Gefühlsfertigkeiten brauche ich? Wie hängen Gefühle und Entscheidungen zusammen? \nModul 5: am 4. Mai 2027; 17:00 – 19:15 Uhr\nDen Deckel lüften (Glaubenssätzen auf der Spur) \nModul 6: am 8. Juni 2027; 17:00 – 19:15 Uhr\nDie 4 Lebensthemen (nach Frank und Gundi Gaschler) und Empathie mit der Freude \nZur Anmeldung \nTeilnahmevoraussetzungen\nMenschen\, die eine Grundausbildung besucht haben; alle GFK-Interessent*innen\, die mindestens 15 Tage GFK-Schulung bei zertifizierten/qualifizierten Trainer*innen absolviert haben\, oder vergleichbare Vorkenntnisse mitbringen. \nTeilnahmebeitrag\nBuchung aller 6 Termine (erwünscht) 180 €\nEinzelbuchung möglich\, pro Termin 35 € \nACHTUNG: Für Kandidat*innen auf dem Zertifizierungsweg beim CNVC ist unser Trainingsprogramm beitragsfrei. \nAnmeldung\nper E-Mail bei den TrainerInnen Sabine Fiedel sab.fiedel@gmx.de oder Esther Gerdts kontakt@empathy-first.com. \nTeilnehmer*innenzahl\nDie maximale Teilnehmer*innenzahl für alle Veranstaltungen ist auf ca. 25 begrenzt. Falls du Zoom (das ist das Programm\, das wir nutzen für  unsere Webinare) noch nicht auf deinem Computer installiert habt\, wähle dich bitte rechtzeitig 10 Minuten vor Beginn der Veranstaltung ein. Die Installation von Zoom dauert nur wenige Minuten. \nSicherheit\nFür jede Veranstaltung erhältst du am Vortag einen Link und ein Passwort\, dass dich in einen virtuellen Warteraum bringt. Dort kannst du deine Videokamera\, deinen Lautsprecher und dein Mikrophon testen und einstellen und wirst – sobald wir dich identifiziert haben – eingelassen. Wenige Minuten nach Beginn der Veranstaltung schließen wir unseren Lernraum\, damit wir geschützt und ungestört sind. \nWenn du Fragen zu diesem Angebot hast\, kannst du gerne anrufen. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen! Esther 0177 74 125 74.
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