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SUMMARY:Der geniale Start ins Wochenende mit der Sprache des Herzens. Mitgefühl leben mit Eva Sandner
DESCRIPTION:An diesen Abenden nehmen wir uns bewusst Zeit\, um unserer „Sprache des Herzens“ Raum zu geben und sie zu nähren. Dabei wenden wir uns all dem zu\, was in uns nach Lösung ruft und uns beschäftigt. \nWir lauschen achtsam anhand eigener\, praktischer Beispiele: \n\nWelche Gefühle zeigen sich und welche tiefen Bedürfnisse möchten darin gehört werden\, egal ob in freudigen oder herausfordernden Momenten?\nWas schmerzhaft war\, darf bei uns gehalten und betrauert werden.
Und was uns gelungen ist\, bekommt Raum\, gesehen und von Herzen gefeiert zu werden.\n\nIn einem wertschätzenden Miteinander üben wir uns darin\, uns selbst und unseren Mitmenschen wirklich und wahrhaftig zu begegnen – mit offenem Herzen und ehrlicher Empathie. Der Schlüssel liegt in der Verbindung zu uns selbst. Hier zeigen sich neue Einsichten. Vertrauen und Verbindung wachsen im achtsamen Miteinander und wir entdecken gemeinsam neue\, stimmige Wege der Begegnung mit unseren Mitmenschen. \nWir sind eine fortlaufende Gruppe seit April 2023.
 Neueinsteiger:innen sind ab Oktober 2026 willkommen. \nVoraussetzungen: Da die „Sprache des Herzens“ auf dem Bewusstseinsmodell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg basiert\, ist es Voraussetzung\, dass du die Grundlagen der GFK kennst. \nDies kann erfolgen durch: \n\nbisherige\, mehrmalige Teilnahme an unseren Abenden\,\neinmaliger Besuch unseres Abends u. Selbststudium des Buches „Gewaltfreie Kommunikation: Sprache des Lebens“ von Marshall B. Rosenberg oder\neinen 1-Tages-Einführungskurs „Sprache des Herzens“\n\nBeitrag:
 Freiwillige Spende an das Elementar und uns. \nAnmeldung am liebsten bis zum Vorabend – max. 10 TN \nWir freuen uns auf Dich! \nEva & Astrid
URL:https://gewaltfrei-muenchen.de/veranstaltung/der-geniale-start-ins-wochenende-mit-der-sprache-des-herzens-mitgefuehl-leben/
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SUMMARY:Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation mit Dyadenanteil online mit Petra Porath
DESCRIPTION:Dieser Übungsabend lädt alle Interessierten ein\, den 92. Geburtstag von Dr. M. Rosenberg nachzufeiern.  Wie bereichert die GFK unser Leben wird diesmal Teil des Austausches sein. \nDer Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht\, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder\, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus der Sichtweise der GFK angegangen werden können.\nEin individuelles Coaching ersetzt der Übungsabend nicht und kann unabhängig von den Übungsabenden vereinbart werden.\nNeuinteressentInnen\, auch ohne GFK-Vorkenntnisse\, sind herzlich willkommen. Hier bietet der Übungsabend einen Einblick in das wohlwollende Miteinander und macht ggf. Lust auf mehr. \nAblauf/Inhalte: \n18:50 – 19:00 Uhr Einloggen und Technikcheck\n19:00 Uhr Ankommensrunde\, Organisatorisches\, Vereinbaren von Vertraulichkeit\n19:10 Uhr Sammlung von Themen/Wünschen\n19:15 – ca. 20:20 Uhr Übungen zu den Themen/Wünschen\nkurze Pause\nKurzeinführung Dyade\, hier mit einem Bedürfnisbegriff\, eine Übung zu zweit\, um die Haltung der GFK zu verinnerlichen\, Fürsorge zu nähren\, Kohärenz zwischen Herz und Gehirn entstehen zu lassen; Raum für Fragen\nca. 20 Minuten Dyade zu zweit im Wechsel von Zuhören/Sprechen\n3 Minten Stille in der ganzen Gruppe\, um die Erfahrungen nachwirken zu lassen\nTeilen von Erfahrungen\n20:55  – 21:00 Uhr Abschluss\ndanach optional wer noch Nachbesprechungsbedarf hat \nNach Ihrer Anmeldung an pp@petraporath-gap.de erhalten Sie mit dem Zugangslink eine kurze Übersicht\, dessen\, was bei einer Dyade wichtig ist. So gewinnen Sie Klarheit über den Rahmen und können sich einstimmen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist hierzu nicht erforderlich. \nEs besteht auch die Möglichkeit nur am ersten Teil des Übungsabends teil zu nehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben. Danke.  Beitrag: 16 bis 22 €;
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SUMMARY:Grundausbildung / Jahrestraining online mit Esther Gerdts und Frank Gaschler – Modul 1 von 5
DESCRIPTION:Grundausbildung/Jahrestraining 2026/2027 ONLINE \n\nmit Esther Gerdts und Frank Gaschler\nSie werden überrascht sein\, was online alles möglich ist :-) das erste Modul ist als Probemodul ist möglich… \n  \nIn unserer ONLINE Ausbildung finden Sie: Struktur\, Klarheit\, Sorgfalt; viel praktisches Üben; erlebnisorientiertes Lernen; Lebendigkeit\, Leichtigkeit; gehirngerechtes Lernen; wertschätzenden Umgang; gleiche Augenhöhe; Humor und Spaß; ganz großes Theater; Mitgefühl; Offenheit; tiefe Prozesse; überraschende Einsichten (über sich selbst); systemische Rollenspiele; praktische Tipps für den Umgang mit Kindern\, PartnerInnen\, KollegInnen\, Chefs; aufrichtiges wertschätzendes Feedback; Spiele\, Abwechslung; Wahlfreiheit; Wissen\, Erfahrung; Lernen mit allen Sinnen; Methodenkoffer; neue Sichtweisen; Transformation; Verbindung\, u.v.m. \nBitte rufen Sie uns an\, wenn Sie Fragen zu diesem Angebot haben oder uns kennen lernen möchten. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen! \nEsther Gerdts +49 177 74 125 74 \nFrank Gaschler +49 179 699 86 98 \nLINK zum VIDEO mit Rückmeldungen unserer Teilnehmer/innen \n2026-2027\nONLINE Ausbildung mit Frank Gaschler und Esther Gerdts und 2 -3 Assistent*innen\n \nModul 1: 22. – 24. Oktober 2026\nModul 2: 26. – 28. November 2026\nModul 3: 21. – 23. Januar 2027\nModul 4: 18. – 20. Februar 2027\nModul 5: 01. – 03. April 2027 \nDie Investition für die gesamte Ausbildung beträgt\n2.500\,- € für Privatzahler und NGOs und\n4.300\,- € für Unternehmen. \nAusbildungsbeschreibung und Anmeldung PDF 2026 – 2027)\n\n* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * \nThemen des 1. Moduls (Methodenkompetenz) \n\nVertiefung der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation\n„Worte können Fenster sein – oder Mauern“\nKommunikationssperren nach Thomas Gordan\nDas Menschenbild der Gewaltfreien Kommunikation\nAnwendungsorientierte Übungen zu den vier Schritten der GFK\nBeobachtungen statt Interpretationen\n(Primär-) Gefühle statt Gedanken\nBedürfnisse statt Strategien\nBitten statt Forderungen\nVerantwortung für die Erfüllung der eigenen Bedürfnisse übernehmen\nUmgang mit Ärger\nDie vier Arten des Zuhören\n\nThemen des 2. Moduls (Selbstkompetenz)) \n\nSelbstklärung und Selbstempathie – der Schlüssel zu kraftvollem Selbstausdruck\nSelbstklärung durch Selbstempathie in emotional herausfordernden Situationen\nTransformationsprozesse für Ärger\, Scham und Schuld Selbstannahme und Selbstakzeptanz\nWut vollständig ausdrücken\nInnere Konflikte als Entwicklungschancen nutzen\nGewaltfreie Kommunikation mit dem inneren Team\nGewaltfreie Kommunikation für innere Entscheidungen nutzen\n\nThemen des 3. Moduls (Führungskompetenz) \n\nEmpathie – Brücke zum anderen\nAnderen Menschen empathisch zuhören und Urteile\, Kritik und Vorwürfe in Aussagen übersetzen\, die die Aufmerksamkeit darauf lenken\, was jemand fühlt und braucht.\nUmgang mit einem „Nein“ (nein sagen\, nein hören)\nHinter den Forderungen des Anderen die Bitten hören\nÄrger empathisch hören\nWertschätzend und aufrichtig unterbrechen\nDialoge in gewaltfreier Kommunikation bis zur Lösung führen\, Fähigkeit\, sich selbst und andere zu führen\, konstruktiv zu handeln und Kooperation zu fördern\n\nThemen des 4. Moduls (Versöhnungskompetenz)\n \n\nPersönliche Entwicklung – Versöhnung mit sich selbst\nGlaubenssätze\, die nicht mehr förderlich sind\, identifizieren und transformieren\n„Innere Antreiber“ identifizieren und „Erlaubersätze“ kreieren\nFrieden schließen mit dem inneren Richter\nDas innere Kind heilen\nTrauern und Heilung alter Verletzungen\n\nThemen des 5. Moduls (Deeskalationskompetenz\, Teamkompetenz ) \n\nSozialer Wandel – Visionen leben\nGewaltfreie Kommunikation in Schulen\, Kindergärten\, Organisationen und Unternehmen\nErfolgreicher mit anderen Menschen zusammenarbeiten und konsensuale Entscheidungen treffen\nGewaltfreie Kommunikation in Verhandlungen nutzen. Destruktive Äußerungen in Sitzungen und Besprechungen zielgerichtet in eine werte- und handlungsorientierte Sprache übersetzen\, die konkrete Bitten und Vorschläge enthält\nGemeinsam mit anderen Lösungen finden\, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigen (Win-Win-Lösungen)\nGespräche führen\, die dem sozialen Wandel dienen\nSystemische Friedensarbeit auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation\n\nZur Seminaranmeldung
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CATEGORIES:Ausbildung,Telefon-Video-Online Seminar/Coaching,Vertiefungsseminar
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SUMMARY:Einfach Sonntag. Einfach Sein: Zwei Menschen. Ein Moment – Dyaden-Meditation mit Eva und Astrid
DESCRIPTION:Ein Sonntagvormittag zum Ankommen\, Spüren\, Erforschen und Verbundensein. \nDu bringst mit\, was gerade da ist. Gedanken\, Gefühle\, Körperempfindungen\, Bedürfnisse und innere Bilder. \nDu musst nichts lösen\, nichts erklären und nichts können. \nEinfach da sein. Einer hört zu. Der andere darf sein. Dann wird gewechselt. \nLeicht. Tief. Spielerisch. Echt. \nEs gibt bei der Veranstaltung nur wenig Input und hauptsächlich den Raum für Erfahrungen.  Wir arbeiten nach dem Dyaden-Meditation wie sie Robert Gonzales u. Robert Krzisnik entwickelt hatten. \nWir halten den Raum und begleitet die inneren Prozesse. \nBeitrag:\nFreiwillige Spende an das Elementar und uns. \nAnmeldung am liebsten bis zum Vortag – max. 20 TN \nEva 0151-1096857 oder  Astrid 0174-9766132 \nWir freuen uns auf Dich! \nEva u. Astrid
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LOCATION:Elementar Weilheim Obb\, Apothekergasse 8\, Weilheim Obb\, Bayern\, 82362\, Germany
CATEGORIES:Vertiefungsseminar
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SUMMARY:Vertiefungstage in PRÄSENZ für Fortgeschrittene mit Esther Gerdts und Frank Gaschler in Olching bei München
DESCRIPTION:  \n\n\n\n\nVertiefungstage in Präsenz\nUnsere Vertiefungstage sind ein 3-tägiges Aufbautraining (in PRÄSENZ) mit uns\, Frank Gaschler und Esther Gerdts für Teilnehmer/innen unserer Jahres- und Trainerausbildungen und für „fortgeschrittene Giraffen.“ \nHier kannst Du – außer üben\, üben\, üben – alte Beziehungen pflegen\, neue Beziehungen knüpfen\, empathisch gehört werden\, anderen zuhören\, Herzspitzenberührungen erleben\, Unterstützung bei bestehenden Konflikten erhalten\, die Haltung der GFK weiter integrieren\, den Zugang zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen vertiefen\, mehr Leichtigkeit im Umgang mit Bitten erreichen\, innere und äußere Wölfe transformieren\, mehr Tiefe in deinen Beziehungen kreieren\, alten Seelenschmerz heilen\, in Austausch mit Leidens- und Freudensgenoss/innen gehen\, dein Wissen auffrischen\, Neues kennen lernen\, Bekanntes wiederholen\, experimentieren\, Spaß haben und Tränen weinen. \nTermine in 2026:\n29. – 31. Oktober 2026 \nInvestition:\nPrivatpersonen / pro Modul: 450 €\nUnternehmen / pro Modul: 610 €\nRatenzahlung möglich! \nIhr Platz ist sicher gebucht mit Erhalt der Anmeldebestätigung.\n\n\nWenn Sie Fragen zu dieser Veranstaltung haben\, rufen Sie mich bitte an. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen\, 0177 – 74 125 74. Oder schicken Sie mir ein Email an kontakt@empathy-first.com.
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CATEGORIES:Übungsgruppe,Vertiefungsseminar
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SUMMARY:Vertiefungstage in PRÄSENZ für Fortgeschrittene mit Esther Gerdts und Frank Gaschler in Olching bei München
DESCRIPTION:  \n\n\n\n\nVertiefungstage in Präsenz\nUnsere Vertiefungstage sind ein 3-tägiges Aufbautraining (in PRÄSENZ) mit uns\, Frank Gaschler und Esther Gerdts für Teilnehmer/innen unserer Jahres- und Trainerausbildungen und für „fortgeschrittene Giraffen.“ \nHier kannst Du – außer üben\, üben\, üben – alte Beziehungen pflegen\, neue Beziehungen knüpfen\, empathisch gehört werden\, anderen zuhören\, Herzspitzenberührungen erleben\, Unterstützung bei bestehenden Konflikten erhalten\, die Haltung der GFK weiter integrieren\, den Zugang zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen vertiefen\, mehr Leichtigkeit im Umgang mit Bitten erreichen\, innere und äußere Wölfe transformieren\, mehr Tiefe in deinen Beziehungen kreieren\, alten Seelenschmerz heilen\, in Austausch mit Leidens- und Freudensgenoss/innen gehen\, dein Wissen auffrischen\, Neues kennen lernen\, Bekanntes wiederholen\, experimentieren\, Spaß haben und Tränen weinen. \nTermine in 2026:\n29. – 31. Oktober 2026 \nInvestition:\nPrivatpersonen / pro Modul: 450 €\nUnternehmen / pro Modul: 610 €\nRatenzahlung möglich! \nIhr Platz ist sicher gebucht mit Erhalt der Anmeldebestätigung.\n\n\nWenn Sie Fragen zu dieser Veranstaltung haben\, rufen Sie mich bitte an. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen\, 0177 – 74 125 74. Oder schicken Sie mir ein Email an kontakt@empathy-first.com.
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