„Mimikresonanz® in der Gewaltfreien Kommunikation – eine stärkende Verbindung“
online per ZOOM am 17.10.2020
„Mimikresonanz® in der Gewaltfreien Kommunikation – eine stärkende Verbindung“
online per ZOOM am 17.10.2020
Countdown
bis zum Start
„Mimikresonanz® in der Gewaltfreien Kommunikation – eine stärkende Verbindung“
am 17.10.2020 – 9.30 Uhr bis 17 Uhr online per ZOOM
Anmeldung ab 15.02.2020
Kennen Sie die Situationen im Alltag, in denen die gehörten Worte nicht zum nonverbalen Ausdruck passen, oder in denen es Kraft kostet empathisch zu sein, um die Gefühle zu erkennen und die Bedürfnisse zu verstehen? Die schnelle, sichere Emotionserkennung bringt hier große Vorteile, sie
✓ stärkt die kognitive Empathie
✓ erleichtert die Kommunikation und wirkt in die Burnoutprophylaxe
✓ lässt Sie wesentliche Themen und Ansatzpunkte schneller erkennen
✓ lässt Sie kritische Momente frühzeitig entdecken und entschärfen
✓ wirkt sich positiv auf ihre beruflichen und privaten Beziehungen aus
✓ unterstützt die Verständigung bei Sprachbarrieren
In diesem Seminar lernen Sie vier Emotionen präzise und treffsicher bei Ihrem Gesprächspartner zu erkennen. Sie entwickeln auch die Fähigkeit Mikroexpressionen (sehr schnelle – 40 bis 500 ms – nicht steuerbare mimische Bewegungen) zu sehen und zu deuten. Zusätzlich trainieren Sie mit diesen Signalen angemessen umzugehen und sie mit der Gewaltfreien Kommunikation zu verbinden.
Inhalte:
▪ Stand der Mimikforschung (kurzer Überblick)
▪ Was die Mimik uns verrät
▪ Pre- und Post-Test Gefühle erkennen
▪ Erkennungsmerkmale von vier Primäremotionen.
▪ Der Motivkompass
▪ Mikroexpressionen erkennen
▪ Resonanz stärken
▪ Praktische Übungen
▪ Was sind subtile Emotionen? Ein Eindruck
▪ Unterscheidung von Persönlichkeit und Wirkung
Hinweis:
Bitte halten Sie einen Handspiegel bereit!
erforderliche Vorkenntnisse: mindestens 2 Tage GFK-Einführungsseminar
Software/Ihre Vorbereitung:
Die genutzte Software ist ZOOM. Der Account wird vom Verein zur Verfügung gestellt und an den beiden Tagen auch administriert und betreut.
Bitte machen Sie sich vertraut mit unseren Hinweisen zu einem optimalen Gelingen Ihres Online-Workshops mit ZOOM
Stornobedingungen:
Der Vertrag kommt mit der Buchung zustande. Sie können kostenfrei bis Freitag, den 09.10.2020 stornieren. Bitte schicken Sie Ihre Stornierung an kontakt@gewaltfrei-muenchen.de. Ohne Stornierung bis zum angegebenen Datum ist der volle Betrag zur Zahlung fällig. Alternativ können Sie jederzeit kostenfrei eine/n Ersatzteilnehmer*in benennen. Bitte geben Sie den/die Ersatzteilnehmer*in mit Name, Anschrift und Mailadresse unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de bekannt.
Die maximale Anzahl der Teilnehmer*innen beträgt 16 Personen.
Das Tagesticket kostet 75 €.
Fragen zum Seminartag „Mimikresonanz®”?
Senden Sie eine Mail an:
kontakt@gewaltfrei-muenchen.de.
Unter 089/21 55 83 69 nehmen wir Ihren Anruf gerne entgegen.
Unsere aktuellen Termine
Angebote vom Verein und GFK-TrainerInnen
GFK-Online-Training für Fortgeschrittene und angehende Trainerr/innen
6 x Abende 17:00 – 19:15 Uhr für Fortgeschrittene
Wir haben dieses Training kreiert, damit du die Möglichkeit hast, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. Wir teilen die Teilnehmer*innen im Plenum immer wieder in Kleingruppen auf, damit du in einem geschützten Raum lernen und üben kannst.
Link zu Esthers Webseite – alle Online-Seminare
Termine und Themen:
BLOCK I
1.) 16. Januar 2024; 17:00 – 19:15 Uhr
Gewaltfrei in allen Krisen; wie komme ich raus aus meiner Forderungsenergie? Praktische Unterstützung rund um die Selbstempathie.
2.) 20. Februar 2024; 17:00 – 19:15 Uhr
Empathie – aber wie? Empathisch Zuhören (Kindern, Partnern, Kollegen, Chefs, Verwandten, Freunden, Nachbarn, etc.)
3.) 19. März 2024; 17:00 – 19:15 Uhr
Empathisch Nein sagen – auch bei meinen Lieben; Aufrichtigkeit – auch wenn es schwer fällt, sich selbst treu bleiben, empathisch unterbrechen.
4.) 16. April in 2024; 17:00 – 19:15 Uhr
Die Haltung der GFK in den Alltag bringen; Gefühle und Bedürfnisse alltagstauglich ausdrücken, Verbindungsbitten entspannt stellen, Reaktionen gelassen aufnehmen.
5.) 14. Mai 2024; 17:00 – 19:15 Uhr
Konflikte verstehen; die „Reset-Taste“ drücken, ein neues Drehbuch entwerfen: Wie könnte es anders laufen?
6.) 11. Juni 2024; 17:00 – 19:15 Uhr
Spirituelle GFK; Dyadenarbeit,welche Bedürfnisse sind lebendig in mir? Sich selbst besser kennen lernen; der inneren Wahrheit auf die Spur kommen.
Teilnahmevoraussetzungen
Menschen, die eine Grundausbildung besucht haben; alle GFK-Interesssent*innen, die mindestens 15 Tage GFK-Schulung bei zertifizierten/qualifizierten Trainer*innen absolviert haben, oder vergleichbare Vorkenntnisse mitbringen.
Teilnahmebeitrag
Buchung aller 6 Termine (erwünscht) 180 €
Einzelbuchung möglich, pro Termin 35 €
ACHTUNG: Für 10 Kandidat*innen auf dem Zertifizierungsweg beim CNVC ist unser Trainingsprogramm beitragsfrei.
Anmeldung
Anmeldung per E-Mail bei den TrainerInnnen Sabine Fiedel sab.fiedel@gmx.de oder Esther Gerdts kontakt@empathy-first.com.
Teilnehmer*innenzahl
Die maximale Teilnehmer*innenzahl für alle Veranstaltungen ist auf ca. 25 begrenzt. Falls du Zoom (das ist das Programm, das wir nutzen für unsere Webinare) noch nicht auf deinem Computer installiert habt, wähle dich bitte rechtzeitig 10 Minuten vor Beginn der Veranstaltung ein. Die Installation von Zoom dauert nur wenige Minuten.
Sicherheit
Für jede Veranstaltung erhältst du am Vortag einen Link und ein Passwort, dass dich in einen virtuellen Warteraum bringt. Dort kannst du deine Videokamera, deinen Lautsprecher und dein Mikrophon testen und einstellen und wirst – sobald wir dich identifiziert haben – eingelassen. Wenige Minuten nach Beginn der Veranstaltung schließen wir unseren Lernraum, damit wir geschützt und ungestört sind.
Wenn du Fragen zu diesem Angebot hast, kannst du gerne anrufen. Ein persönliches Gespräch ist durch nichts zu ersetzen! Esther 0177 74 125 74.
GFK | meet, eat & talk = Austausch in lockerer und entspannter Atmosphäre mit Menschen, die sich für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) interessieren und dabei für ihr leibliches Wohl sorgen wollen.
- Lust auf Austausch mit GFK-Interessierten über Themen aller Art?
- Bereits Mitglied und Lust, Euch zu treffen?
- Neu in München?
- Interesse an GFK?
- Aktiv werden im Verein?
- Fragen zum Verein oder zur GFK?
Dann laden wir Sie herzlich ein zum gemeinsamen Feiern, Essen, Trinken und Netzwerken.
Wir freuen uns auf Sie!
Wo?
Aktuell können die Treffen wieder live stattfinden. Als Restaurant haben hierfür das Zar ausgewählt – Rosenheimer Straße 240, 81669 München. Nähere Infos hier: https://www.zar-bar.de
Anmeldung
Wir bitten um vorherige Anmeldung per Mail an: daniela.happel@gewaltfrei-muenchen.de
Unsere Termine jeweils ab 18 Uhr:
- Montag, 29.01.2024
- Dienstag, 19.03.2024
- Dienstag, 07.05.2024
- Donnerstag, 18.07.2024
Für Fragen steht Ihnen unsere Geschäftsstelle gerne zur Verfügung:
Tel.: +49(0)89 21 55 83 69
Mail: kontakt@gewaltfrei-muenchen.de
Die besondere GFK-Übungsgruppe
Sie haben bereits Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation gemacht und möchten jetzt gerne dran bleiben, tiefer einsteigen oder »nur üben«, um …
- die GFK in Ihrem Alltag sicherer anwenden zu können?
- herausfordernde Situationen vorzubereiten oder nachzubearbeiten
- offene Fragen zu klären?
- gemeinsam mit anderen GFK-Interessierten mehr Spaß und Leichtigkeit in Ihr Leben zu bringen?
Dazu bieten wir Ihnen jetzt die Übungsgruppe 6 x 6 an, in der alles Platz hat, was Sie gerne »giraffisch« vertiefen möchten.
Um Vertrauen und Weiterentwicklung in dieser Übungsgruppe zu fördern, trifft diese sich in derselben Zusammensetzung 6 Mal und ist auf 6 TeilnehmerInnen begrenzt.
Weitere Informationen zu unserem 6 x 6 finden Sie auf unserer Webseite.
Freundliche Grüße von der
Sex, Drugs, Rock `n`Roll & GFK
(GFK = Gewaltfreie Kommunikation)
Du bist neugierig und willst mehr über GFK und Mediation wissen?
Du hast ein Tabu Thema, Anliegen (Konflikt, Streit, Ärger, Stress etc.) und möchtest dazu einen Experten befragen, dich auf ein schwieriges Thema vorbereiten?
Komm einfach vorbei. It´s easy!
Meine Tür steht für Dich offen:
Immer Mittwochs von 19.30 – 21.30h Hans-Sachs-Str. 22, 80469 München.
Da ich leider nur für max. 8 Gäste Platz habe, bitte ich um eine Anmeldung unter: gfk@alakara.de oder 0171 24 22 28 0
Ich freue mich auf den Abend mit Dir.
Ilhan Alakara (Mediator und GFK-Trainer)
“Die besten Dinge im Leben sind nicht die, die man für Geld bekommt.”
Albert Einstein
Hallo und herzlich willkommen
Du hast einen Einführungskurs besucht?
Hast das Buch von Marshall B. Rosenberg gelesen?
Oder interessierst Dich nur einfach so für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)?
Und fragst Dich vielleicht: Wie setze ich das jetzt im Alltag um?
Dann bist Du in unserer Übungsgruppe gut aufgehoben.
Wir üben (fast) regelmäßig 14-tägig in einer offenen Übungsgruppe
Hier
- vertiefen wir Inhalte aus den Trainings
- besprechen aktuelle Anliegen der Teilnehmer
- bekommen ein tieferes Verständnis für die GFK in erweiterten Übungen zu allen vier Schritten der GFK
Diesmal mit:
Alexio Schulze-Castro
GFK-Trainer, Coach und Mediator
info@deep-communication.de
089 / 45 45 47 00
Für die Gruppe von Alexio Schulze-Castro bitte um vorherige Anmeldung (min 1 Tag zuvor) und ggf. auch Absagen unter: 089/45 45 47 00 oder unter info@deep-communication.de
Das nächste Mal am 03.04.24 mit:
Thomas Weber
GFK-Trainer, Coach, Berater
info@coaching-weber.de
0151 / 17 84 66 27
Für die Gruppe von Thomas Weber bitte um vorherige Anmeldung (min 1 Tag zuvor) unter: 0151/ 17 84 66 27 oder unter info@coaching-weber.de
Wir freuen uns auf Dich und Deine Themen und Anliegen, die Du in unseren geschützten Rahmen einbringen kannst.
Unser größtes Anliegen: Dich bei der Integration der GFK in Ihr Leben und in Ihre Sprache zu unterstützen.
Unser Motto: Mit Sprache bewegen
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Hinweis zur Anreise: U3 Petuelring, Ausgang Riesenfeldstraße, stadtauswärts, links, erster Eingang auf Riesenfeldstraße (Glastüren)
Auch mit dem Auto gut erreichbar (Parkplätze kostenfrei vorhanden)
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Hinweis: Teilnahme auf Spendenbasis 10 – 20 EUR nach Selbsteinschätzung
Hallo … schön, dass du da bist!
Ich biete 1x pro Monat eine Übungsgruppe ONLINE an.
peace up your life,
Unsere Vereinstermine
Informationen zum jeweiligen Ort der Treffen erfahren Sie per Anfrage unter:
kontakt[ät]gewaltfrei-muenchen.de
GFK | meet, eat & talk = Austausch in lockerer und entspannter Atmosphäre mit Menschen, die sich für die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) interessieren und dabei für ihr leibliches Wohl sorgen wollen.
- Lust auf Austausch mit GFK-Interessierten über Themen aller Art?
- Bereits Mitglied und Lust, Euch zu treffen?
- Neu in München?
- Interesse an GFK?
- Aktiv werden im Verein?
- Fragen zum Verein oder zur GFK?
Dann laden wir Sie herzlich ein zum gemeinsamen Feiern, Essen, Trinken und Netzwerken.
Wir freuen uns auf Sie!
Wo?
Aktuell können die Treffen wieder live stattfinden. Als Restaurant haben hierfür das Zar ausgewählt – Rosenheimer Straße 240, 81669 München. Nähere Infos hier: https://www.zar-bar.de
Anmeldung
Wir bitten um vorherige Anmeldung per Mail an: daniela.happel@gewaltfrei-muenchen.de
Unsere Termine jeweils ab 18 Uhr:
- Montag, 29.01.2024
- Dienstag, 19.03.2024
- Dienstag, 07.05.2024
- Donnerstag, 18.07.2024
Für Fragen steht Ihnen unsere Geschäftsstelle gerne zur Verfügung:
Tel.: +49(0)89 21 55 83 69
Mail: kontakt@gewaltfrei-muenchen.de
Möchten Sie sich über die Gewaltfreie Kommunikation und verschiedene Angebote in München informieren oder sich mit Gleichgesinnten austauschen? Unser Offener GFK-Treff bietet Ihnen hierzu die Gelegenheit.
Ein Trainer/eine Trainerin aus dem Münchner Netzwerk gestaltet den kostenfreien Abend, zu dem Sie herzlich willkommen sind. Dieser Treff steht auch Männern offen. Für unsere Planung bitten wir um Anmeldung unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de
Wann? Jeden letzten Sonntag in ungeraden Monaten von 18.00 – 20.00 Uhr
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V. unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de
Kräuterspaziergang im Frühling – nur für Mitglieder!
KLAPPE DIE ERSTE // MITGLIEDER-VERANSTALTUNG
Kräuterspaziergang im Frühling
Fragst Du Dich auch manchmal: “Wer sind eigentlich die anderen Mitglieder im Verein?”
Unsere Antwort: Lasst uns treffen und kennenlernen bei einem Spaziergang mit Wildkräuter-Entdeckung!
Wir planen einen lockeren Spaziergang von ca. 2 bis 2,5 Stunden, sammeln unter Anleitung von Christian junges Frühlingsgrün und haben gleichzeitig Gelegenheit uns kennenzulernen. Anschließend probieren wir, je nach Ausbeute, einen Salat aus den besprochenen Wildkräutern und genießen Baguette mit Wildkräuteraufstrich, den Luise für uns vorbereiten wird.
Gerne kannst Du Partner*in und/oder Kinder mitbringen. Bitte melde diese ebenfalls an, damit die Gruppengröße überschaubar bleibt.
Mehr Informationen gibt es HIER.
Zur Vorstandssitzung via Zoom sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Den Einladungslink verschickt die Geschäftsstelle unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de auf Nachfrage.
Save the date!
Mitgliederversammlung am 13.04.2024 in Präsenz
Zur jährlichen Mitgliederversammlung am 13.04.2024 lädt der Vorstand herzlich ein.
“Was einer nicht schafft, schaffen viele!”
Wir Vorstände sammeln schon seit einiger Zeit Themen und Fakten, die für unseren Verein interessant sind. Zur Mitgliederversammlung möchten wir Dir darlegen, welche Entscheidungen wir in der Vergangenheit getroffen und welche Weichen wir für die Zukunft gestellt haben. Dafür bitten wir dann um Deine „Entlastung”. Wir werden leicht verständlich und ansprechend aufbereitet die Zahlen zu unseren Veranstaltungen und den anderen Geschäftsbereichen vorlegen, so dass Du Dir ein Bild von unserem Tun im letzten Jahr machen und Dein Einverständnis damit erklären kannst.
Für das kommende Jahr suchen wir DICH in unserem Team! DICH mit genau dem, was DU kannst und geben möchtest. Wir wollen gemeinsam noch mehr bewegen und suchen neue Impulse und Unterstützung durch Dich:
• Diskutiere mit
• Entscheide mit
• DEIN Hintergrundwissen und DEINE Kompetenz sind wichtig und gefragt
• Trage dazu bei, gemeinsam friedliche Strukturen zu erhalten und zu schaffen
Werde Vorstand oder wirke einfach frei und zeitlich ungebunden in unserem Team mit.
Bei Interesse, melde DICH bitte in der Geschäftsstelle bei Désirée. Sie nimmt sich gerne Zeit und erzählt aus dem Nähkästchen, so dass DU DIR ein realistisches Bild von der Vorstandsarbeit machen kannst. Auch wenn DU wenig Zeit hast.
Lerne uns kennen! Entscheide mit! Wähle mit!
Wir freuen uns auf DICH
hiermit laden wir Dich herzlich zu unserer Mitgliederversammlung 2024 ein.
Die Präsenzveranstaltung findet statt am Samstag, den 13.04.2024, von 10:00 – 16:00 Uhr
im Alten- und Servicezentrum Maxvorstadt, Gabelsbergerstraße 55a, 80333 München.
Das ASZ Maxvorstadt liegt in Bahnhofsnähe und ist mit dem Bus in wenigen Minuten zu erreichen (Haltestelle Technische Universität direkt vor dem Haus).
Da Luises und Andreas Amtszeit endet, können wir bis zu drei Vorstandsmitglieder neu wählen; ebenso ist das Amt der/des Schatzfrau/Kassenwarts wieder zu besetzen.
1. Begrüßung
2. Festlegung der Tagesordnung und Feststellung ob Anträge eingegangen sind
3. Bericht
– des Vorstands
– Kassenbericht und Haushaltsplan 2024
– aus den Arbeitsgruppen
– Aussprache und Ausblick
4. Entlastung des aktuellen Vorstandes und der Schatzfrau
5. Neuwahl von 3 Vorstandsmitgliedern (die Satzung sieht bis zu 5 Vorstandsmitglieder vor)
6. Neuwahl Schatzfrau/Kassenwart
7. Aufwandsentschädigung Vorstandsmitglieder – Ehrenamtspauschale nach § 3 Nr. 26 a EStG für Vorstände
8. Verschiedenes
– ……… Eure Themen
Die Punkte 1. bis 4. sind für 10 Uhr bis 12:30 Uhr geplant. Mittagspause von 12:30 bis 13:30 Uhr. Nach der Mittagspause widmen wir uns bis 16 Uhr den Punkten 5. – 8.
Mitentscheiden können nur die anwesenden Mitglieder. Eine Übertragung von Stimmrechten sieht die Satzung nicht vor.
Bitte lass uns vorab wissen, ob Du ein Thema für den Punkt „Verschiedenes“ hast – und gegebenenfalls welches – und gib es uns bis zum 05.04.2024 unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de bekannt.
Das Mittagsbuffet bestücken wir traditionell gemeinsam. Bitte bringe hierfür etwas mit. Geschirr und Besteck sind in ausreichender Menge vorhanden. Kaffee und Tee steht bereit.
Anmeldung: Bitte melde Dich zur Mitgliederversammlung in der Geschäftsstelle unter kontakt@gewaltfrei-muenchen.de oder Telefon 089/21 55 83 69 an. Wir sind auch offen für Kurzentschlossene ohne Anmeldung. Da wir die Tür kurz nach 10 Uhr absperren werden, um sicher zu sein, dass sich keine unbefugten Personen im Haus aufhalten, bitten wir, Dich am Fenster links neben der Eingangstür bemerkbar zu machen, falls Du später kommst.
Gerne sind wir in Kontakt mit Dir und freuen uns auf jede Rückmeldung.
Désirée Mumelter, Jens Oßwald, Luise Katzmann und
Andrea Pöhner (Schatzfrau)