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Renate Klar
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Renate Klar
GfK Training, Beratung und Mediation
Kobellstr. 2 (Goetheplatz)
80336 München
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Mobil: 0176 56935573 Germany

 

 

Mein Angebot

 

Was ist mir in meiner Arbeit wichtig?

  • Kontakt: Menschen mit sich und anderen in Kontakt bringen
  • Aufrichtigkeit: wahrhaftige Kommunikation und Verständnis fördern
  • Ausdruck: das kreative Potential wecken, das in uns steckt.

 

Seminare in Gewaltfreier Kommunikation, besonders auch für Soziale Einrichtungen

  • Einführungen in die GfK
  • Vertiefungstage zu ausgewählten Themen
  • Übungsgruppe intensiv

 

Einzelbegleitung und Beratung auf Basis der GfK

  • Orientierungskrisen – wie geht es weiter?
  • Beruf und Berufung – wie möchte ich mich einbringen?
  • Philosophische Beratung – was ist mir wichtig (Sinn und Werte)

 

Mediation und Konflikte

  •  klassische Zweiermediation
  • intrapersonelle Mediation – inneres Team
  • Konfliktberatung

 

 

Aktuelle Seminarangebote und Termine

 

Zähmung des Inneren Kritikers – Vertiefungstag GfK

 

Wer kennt sie nicht? Die Selbstvorwürfe, die wir uns machen: „ach, hätte ich nur“, wie konnte ich das nur tun“... Der schlimmste Kritiker ist oft in uns selbst. Im Seminar bekommen Sie auf Basis der GfK einen Weg gezeigt, wie Sie sich selbst empathisch begegnen und konstruktiv mit Selbstvorwürfen umgehen können.

 

Sie lernen auf der einen Seite, die guten Gründe hinter Ihrem Verhalten zu würdigen, anstatt sich pauschal dafür zu verurteilen. Auf der anderen Seite geht es aber auch darum, die Gründe für die Unzufriedenheit mit Ihrem eigenen Verhalten ernst zu nehmen. Sind die Anliegen auf beiden Seiten gewürdigt, kann es gelingen, neue zufrieden­stellendere Verhaltensweisen zu entwickeln.

 

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine absolvierte zweitägige Einführung in die GfK. Eine Anmeldung ist erforderlich.

 

9:30 bis 17:30

Kobellstr. 2, 80336 München (am Goetheplatz)

Kosten: 90,00

 

 

 

 

 

 

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

 

Stoßen Sie in der Kommunikation manchmal an Ihre Grenzen? Schaffen Ihre Worte nicht die Klarheit und Verbindung, die Sie brauchen, sondern eher Mauern?

 

Wenn Sie einen der folgenden Punkte wünschen ...

  • Sie wünschen sich konstruktive Lösungen in Konflikten statt fruchtlosen Auseinander­setzungen?
  • Sie möchten wertschätzender mit anderen umgehen – und auch mit sich selbst?
  • Sie möchten zu sich stehen und aufrichtig Ihre Anliegen vertreten – ohne Ihr Gegenüber vor den Kopf zu stoßen?
  • Sie möchte verstanden und ernstgenommen werden in dem, was Sie zu sagen haben?
  • Sie wollen auch besser verstehen, was Ihr Gegenüber bewegt?
  • Sie möchten Kritik, Urteilen und Angriffen mit mehr Gelassenheit begegnen?

 ... Dann könnte eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation das Richtige für Sie sein.

 

Die Gewaltfreie Kommunikation bietet einen Weg, auch heikle Gespräche konstruktiv zu führen. Ziel dabei ist es, mit Ihrem Gesprächspartner so in Kontakt zu kommen, dass selbst in schwierigen Situationen gemeinsam Lösungen gefunden werden, denen beide Seiten von Herzen zustimmen können.

 

Im Seminar lernen Sie

Ihre Anliegen authentisch und zugleich achtsam zu vertreten, indem Sie sachlich ausdrücken, was vorgefallen ist
- ohne Vorwurf und zugleich ehrlich mitteilen, wie es Ihnen damit geht
- Verantwortung für Ihre Gefühle übernehmen und zu Ihren Anliegen stehen
- Bitten stellen, bei denen Sie eine Chance haben, dass sie erfüllt werden
Auf Ihr Gegenüber empathisch einzugehen, indem Sie
- die Anliegen Ihres Gegenüber wertfrei hören und ernstnehmen
- Kritik nicht persönlich nehmen.

 

Voraussetzungen

Keine Teilnahmevoraussetzungen
Empfehlenswert: Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation von M. Rosenberg

 

Seminarort:

c/o Körperoase
Kobellstr. 2 (am Goetheplatz), 80336 München

 

Termin und Seminarzeiten:

Samstag 9:30 bis 18.00
Sonntag 9:30 bis 16.00

 

Seminarbeitrag: 170 Euro

 

Anmeldung:

Renate Klar,
Telefon: 0176 56935573
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

Übungsgruppe intensiv

Jeweils am ersten Montag im Monat

 

In der Übungsgruppe geht es darum, das Gelernte zu vertiefen und zu üben. Eigene Anliegen sind dabei herzlich willkommen.

 

Eine Anmeldung ist erforderlich. Voraussetzung ist die Teilnahme an einer zweitägigen Einführung.

 

Kosten: 20,00

 

 

 

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