Holzstraße 4
80469 München
Deutschland
Lass alle Angst und Anspannung los. Wer bist du?
Einfach präsent sein. Was passiert?
Dyaden-Zeit – meditieren im Kontakt mit dir und anderen
Eine Dyade ist ein meditatives Zwiegespräch in einer bestimmten Form, geprägt von Robert Gonzales, einer der bekanntesten Trainer der GFK weltweit. Eine Dyade bietet einen festgelegten Rahmen, der uns hilft zu entspannen und in Kontakt mit unserem Inneren zu kommen.
Jeweils zwei Personen sitzen sich eine bestimmte Zeit lang gegenüber, schauen sich in die Augen und sprechen laut aus, welche Gefühle, Bedürfnisse, Gedanken und Bilder bei ihnen hochkommen. Im Wechsel stellen wir uns Fragen, die unsere Aufmerksamkeit auf Bedürfnisse und das JETZT lenken.
Es gibt kein Richtig, kein Falsch, nur eine Auseinandersetzung mit dem, was gerade in uns lebendig ist.
Entspannung – Präsenz – echter Kontakt – Selbsterkenntnis
Mehr Informationen und Anmeldung bei Stephanie Krampulz, unter info@dazugehoert-training.de