„Dyaden-Zeit“ mit Eva Sandner und Anne Anders-Bühling

Mit ganzem Wesen zu hören. Dyaden!

mit Eva Sandner & Anne Anders-Bühling

Die Dyaden sind eine Meditation, bei der sich zwei Personen gegenübersitzen, in die Augen schauen und laut aussprechen, welche Gefühle, Bedürfnisse, Gedanken und Bilder bei ihnen hochkommen. Im Wechsel stellen wir uns Fragen, die unsere Aufmerksamkeit auf unsere Bedürfnisse und das JETZT lenken. Es gibt kein Richtig, kein Falsch, nur eine Auseinandersetzung mit dem, was gerade in uns lebendig ist.

Worum geht‘s?

PRÄSENZ: Einfach da zu sein, sich mit dem auseinandersetzen, was im Moment passiert.

MITGEFÜHL: Einfach da zu sein, die Aufmerksamkeit wohlwollend, wertneutral bei dem Anderen zu haben und den Raum zu halten.

EHRLICHKEIT: Einfach da zu sein, sich mit seinem Inneren auseinandersetzen und alles auszusprechen, was hochkommt.

TIEFER KONTAKT: Einfach da zu sein, mir zuhören, mich spüren, Dir zuhören, Dich spüren, ohne Urteile und mit offenem Herzen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Dyaden sind ein interaktives Format. Es gibt dort kaum Input, sondern den Raum für Erfahrungen.

Mehr Infos gibt’s auf der Website des Vereins.